Authors Posts by editor

editor

342 POSTS 0 COMMENTS

හැමදාම එකම සුප් එක බීලා boring වුණ ඔයාට රසම රස බීට්රූට්...

    https://youtu.be/A3rtuijx9YQ අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය බීට්රූට් 250g තෙල් මේස හැඳි 1 බොම්බයි ලූනු 1 ස්‍ටොක් වතුර  කෝප්ප 1/2 ලුණු  මේස හැඳි  1 ගම්මිරිස් මේස හැඳි  1/2 පොල් කිරි කෝප්ප 1   සාදාගන්නා ආකාරය   01-මුලින්ම ඔයාට කරන්න තියෙන්නේ...

ලිංගාශ්‍රිත රෝගවලින් පරිස්සම් වෙන හරි විදිය

ලිංගාශ්‍රීත රෝගයක් ඇති පුද්ගලයකු සමග ලිංගිකව එක් වීමකින් තවත් අයෙක්ට එය සම්ප්‍රේෂණය වීමේ හැකියාව තිබෙනවා. විශ්වාසවන්ත සහකරුවෙක්, සහකාරියක් සමග පමණක් ලිංගිකව එක් වීම හා කොන්ඩම්...

රූපය ගැන හිතන පිරිමි ඔබ, මේ mistakes කරන්න එපා… – 01

Men's Grooming කියන්නේ ලෝකයේ ජනප්‍රිය විෂයක් බව ඔබ මේ වෙනකොටත් දන්නවා ඇති. ඉස්සර නම් විලාසිතා, රූපලාවන්‍ය වගේ විෂයන් ගැන වැඩිපුරම උනන්දු වුනේ කාන්තාවන් /...

කොරල්පර රැකගන්න CTB බස් මුහුදට..

කොරල්පර කියන්නේ 25% සමුද්‍රජීවීන්ට නිවහනක් වන අතර සාගර වාසස්ථාන ආරක්ෂා කරන පවුරක්. බහුතරයක් මිනිසුන්ගේ විවිධ ක්‍රියාකරකම් නිසා විනාශවන ස්වාභාවික කොරල්පර ආරක්ෂාකර ගැනීම බොහෝ ජාතීන්...

රේසරෙන් shave කලාම ඔයාටත් ආසාදන ඇතිවෙනවාද? නොවරදින ස්වාභාවික පිළියම් 10ක් මෙන්න…

සාමාන්‍යයෙන් , කාන්තාවන්ගෙන් 58% ක් අනවශ්‍ය රෝම ඉවත් කිරීමේ ක්‍රමයක් ලෙස රේසරය යොදාගන රෝම ඉවත්කිරීමට පෙළඹෙනවා. ඒ් වගේම පිරිමි පාර්ශවය කොහොමත් තමන්ගේ රුවුල බෑම...

ශ්‍රී ලංකාව තුළ බලපෑමක් ඇති කළ කැරලිකාර සංගීතය මුසු ගීත…

මා ප්‍රේමය කුමක් ද කියා දැන ගත්තේ සංගීතයෙන්. හුඟක් දෙනෙක් මගේ ජීවිතයට ආව ගියා . ඒත් සංගීතය මගේ ජීවිතේ හැමදාම රැඳිලා තිබුණා.ඒ වගේම සංගීතය...

සමේ පැහැයට ගැළපෙන්න ඇඳුමේ පාට තෝරාගන්න දන්නවද…?

ඇඳුමෙන් පැළඳුමෙන් මිනිහෙක්ව මනින්න එපා කියන කතාව සෛද්ධාන්තිකව (Theoritically) ගත්තොත් හරියටම හරි. නමුත් ප්‍රායෝගික තත්වයේදී (Practically) ඒක ඇත්තක්ද..? ඔබ ඔබෙන්ම අහල බලන්න. උත්තරය "නැහැ"...

ඇල්කොහොල් Sex වලට බලපානවද..?

ලිංගිකත්වය හෝ ඒ සම්බන්ධ ප්‍රශ්න ගැන විවෘතව කතා කරන්න ගොඩක් දෙනෙක් තාමත් ලැජ්ජාවෙන් සහ බයෙන් ඉන්නවා. ඒ වගේම තමයි බොහෝ දෙනා යම්කිසි ලිංගික ගැටලුවක්...

ලංකා ඉතිහාසයේ පළමු ගුවන් නියමුවරියන් දෙදෙනා …

ශ්‍රී ලංකා ගුවන් හමුදා ඉතිහාසයේ ප්‍රථම වතාවට කාන්තා නිලධාරීන් දෙදෙනෙකු ගුවන් නියමුවරියන් ලෙස පත් කර තිබේ! නියමු නිලධාරි ඒ.ඩී.පී.එල්. ගුණරත්න සහ නියමු නිලධාරී ආර්.ටී. වීරවර්ධන...

Muscle ශක්තිමත් කරගන්න Strength Training Workouts…

මේ වීඩියෝව හරහා Upper body එකට නිවැරදිව Strength Training Workouts කරන්නේ කොහොමද කියලා ඔබව දැනුවත් කරනවා. ඔබගේ පපු ප්‍රෙදේශය, උරහිස් සහ පිටුපස මාංශපේශි, දෙඅත්...

ඔබත් හිතේ තරහා තියාගන නිදාගන්න කෙනෙක් ද ? එහෙනම් මේ ලිපිය...

හිතේ තරහින්ම නින්දට යන එක ඇත්තටම ඔයා කරන නරකම දෙයක්. මොකද ඔයා තරහෙන් නිදාගත්තොත් ඒ තරහා අනිත් දවසටත් එහෙන්මම අරන් යනවා වගේම අනිත් අයගෙ...

හැඩට ඉන්න බොරු වැඩ කරලා මහන්සිද..?

අත්වල, බඩේ, පිටේ තියෙන fat එක අඩුකරගන්න එක හැමකෙනෙකුටම වගේ  තිබෙන ලොකු ප්‍රශ්ණයක්. කොච්චර ව්‍යායාම කළත් බඩ අඩුවෙන්නෙ නැහැ. මොකක්ද ඒකට හේතුව කියලා පහත...