அழகை நாடி

அழகை நாடி

குளிர் காலத்திற்கேற்ற சரும பராமரிப்பு!

வெப்பமான காலநிலை காலங்களில் நம் மனதும் உடலும் குளிர்ச்சியையும் குளிரான பிரதேசத்தை தேடியே செல்கிறது. அவ்வாறு நாம் குளிர் பிரதேசத்துக்கு செல்லும் போது நமது சருமம் மற்றும் சருமம் சார்ந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படும்....

முடி கொட்டுவதை நிறுத்தும் முட்டை கடலை

அன்றாட வாழ்வில் வேலை பழு நிமித்தம் நாம் உண்ணும் உணவு நமக்கே விஷமாகின்றது.நம் உடலை அழகுடனும் ஆரோக்கியத்துடனும் வைத்து கொள்வதில் உணவே அதிக செல்வாக்கு செலுத்துகிறது . நம் உடல் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் உணவுகளை...

16 வயது தோற்றத்தை பெற பாதம் பேக்

தேவையான பொருள்கள்: நன்கு ஊறவைத்து, அரைத்த பாதாம் - 3 பாலில் ஊறவைத்த 4 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ் பாலில் ஊறவைத்த ஒரு சிட்டிகை குங்குமப்பூ கடலைமாவு - 2 தேக்கரண்டி தயாரிப்பு முறை : நன்கு...