2020 Jun 25
අනවශ්‍ය රෝම නිසා අපහසුතාවයට පත්වෙන වාර අනන්තයි. ගොඩක් දෙනෙක්ට මේක මානසික පීඩනයක්. අතේ, කකුලේ, මුහුණේ, පපුවේ වැවී තිබෙන අනවශ්‍ය රෝම ඉවත් කිරීම එකම ක්‍රමයකට කරන්න බැහැ. මොකද මේ ස්ථාන එකකට එකක් සංවේදීතාවය අතින් වෙනස්. සිරුරේ පැහැය සහ පිරිසිදු බව වැඩිකරගන්න ගැනීමට රෝම ඉවත් කිරීම කළ යුතුමයි.
රෝම වර්ධනය වඩාත් වේගවත් නම් ඒක සමහරවිට අසාමාන්‍ය තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වෙන්නෙ ශරීරයේ හෝමෝන අසමතුලිත වුණහම තමයි. හොඳම දේ තමයි වෛද්‍යවරයෙකු මුණගැහිලා උපදෙස් ලබාගෙන පහත දැක්වෙන ක්‍රම අතුරින් අනවශ්‍ය රෝම ඉවත් කරගන්න ඔයාට වඩාත් හොඳම ක්‍රමය තෝරාගන්න ගන්න එක.
රෝම ඉවත්කිරීමේදී ලංකාවේ අති බහුතරයක් රේසර් භාවිතා කරනවා. මේ නිසා සම වියලීම, කැලැල් ඇතිවීම, ආසාදන තත්ත්වයන් ඇතිවීම ආදී අතුරු ප්‍රතිඵල වලටත් මුහුණ දෙන්න සිදුවනවා. කොහෙම වුණත් කිහිලි ප්‍රදේශයේ රෝම ඉවත් කිරීම සඳහා රේසරය සුදුසුයි. නමුත් දෑත් සහ දෙපා රේසර් කිරීම හොඳ නැහැ. පුළුවන්නම් ශරීරය රේසර් කිරීමෙන් වළකින්න බලන්න.
වෙළඳපොලෙන් මිලදී ගන්නා වැක්ස් සෘජුවම සම මත ආලේපනය කරන්න පුළුවන්. ඉස්සෙල්ලාම වැක්ස් කරන්න කලින් වැක්ස් කරන ස්ථානය සෝදා පිරිසිදුකරගන්න ඕනෙ. වැක්ස් කරන්න දන්නේ නැත්තම් හොඳම දේ තමයි you tube වීඩියෝ එකක් බලලා හරියටම කරන්න ඉගනගනන එක. වැක්ස් කලාට පස්සේ ටෝනර් සහ අයිස් වතුර ගල්වලා තුවායකින් තෙතමාත්තු කරන්න. වැක්ස් කරපු හම මතුපිට මොයිස්චර්රයිසර් ක්‍රීම් ආලේප කිරීමෙන් සම වියලීම වළක්වාගන්න පුළුවන්.
වැක්ස් කිරීම නිසා සුළු වශයෙන් වේදනාවක් ඇති වීමට පුළුවන්. එයට ප්‍රතිකර්මයක් ලෙස තමයි අනවශ්‍ය රෝම ඉවත් කරන ක්‍රීම් හා ලෝෂන් වර්ග වෙළෙඳපොළ තිබෙන්නේ. මෙම ක්‍රීම් වර්ග භාවිතයට පෙර සංවේදීතා පරීක්ෂණය සිදු කිරීම ඉතා වැදගත්වනවා. එමගින් සමේ ආසාදන ඇතිවීම වළක්වාගන් හැකියාව තිබෙනවා.
රෝම ඉවත්කිරීමට පහසු ක්‍රමයක් ලෙස විද්‍යුත් උපකරණය භාවිතය හදුන්වා දෙන්න පුළුවන්. මෙහි අනතුරුදායක ප්‍රතිඵල විරලයි. මෙම උපකරණය හරහා කේශ මූලය පිළිස්සීමක් සිදුවෙනවා. ඇහි බැම, උඩු තොල්, මුහුණ, නිකට හා අත් පාවල රෝම ඉවත්කිරීමට මෙම උපකරණය වඩාත් යෝග්‍ය වෙනවා.
ලේසර් කිරීම හරහා දිගුකාලීන ප්‍රතිඵල ලබාගන්න පුළුවන්. ලේසර් ප්‍රතිකාර නිසා රෝම වල වර්ධන වේගය අඩාල වෙනවා. දිගින් දිගටම මෙලෙස සිදුකිරීම නුසුදුසු වුණත් වඩාත් ඵලදායී ක්‍රමයක් ලෙස පෙන්වාදෙන්න පුළුවන්. ලේසර් ප්‍රතිකාර සඳහා යොමුවීමේදී අනුගමනය කළයුතු ක්‍රියාමාර්ග කෙරෙහිත් සැළකිලිමත් වෙන්න ඕනෙ. විශේෂයෙන්ම වෛද්‍ය උපදෙස් වලට අනුව පමණක් ලේසර් ප්‍රතිකාර සිදුකරන්න මතක තියාගන්න .
