2020 Jun 26
නින්දෙන් ගෙරවීම සම්බන්ධයෙන් කතාකරන විට ගොඩක් අය ඒකට හිනාවෙනවා. නමුත් නින්දෙන් ගොරවනවා කියන එක හිනාවෙන්න දෙයක් නෙවෙයි. සාමාන්‍යයෙන් වැඩිපුරම නින්දෙන් ගොරවන්නේ පිරිමි අය. ඒ වගේම වයසට යන්න යන්න ගොරවන අය වැඩිවෙනවා. ඒ තරමට නින්දෙන් ගොරවන අය ඕනෑම සමාජයක සුලබයි. ඔබේ පියා , සැමියා හෝ බිරිද , සොහොයුරා , සොහොයුරිය , හොඳම යහළුවා වුණත් ඒ අතර ඉන්නවා වෙන්න පුළුවන්. සෙම්ගෙඩි සහ ඇඩිනොයිඩ් විශාලවීම නිසා කුඩා දරුවන්ද නින්දේදී ගොරවන්න පුළුවන්. එහෙමත් නැත්තම් හොඳටම ගොරවන කෙනා මේක කියවන ඔයා වෙන්නත් පුළුවන්. කොහොම නමුත් තරබාරු බව සහ අධික මත් පැන් භාවිතයත් ගෙරවීම වැඩිවීමට හේතුවක් වන බව නම් කොහොමටවත් අමතක කරන්න එපා.
කොහොම වුණත් නාසය අවහිරවීම, ඇඩිනොයිඩ් ග්‍රන්ථිය විශාලවීම, නාස් ආවාරය ඇදවීම, විශාල වූ සෙම් ගෙඩි දික් වූ මෘදු තල්ල සහ රස දිව, විශාල වූ දිව, තරබාරු ශරීරය හා කෙටි බෙල්ල, නිදි බෙහෙත් සහ මත්පැන් භාවිතාව තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීම නින්දෙන් ගෙරවීමට ප්‍රධාන හේතු වෙනවා.
හැබැයි ඉතින් මේ විදිහට නින්දෙන් ගොරවන්න ගත්තහම ඒ පුද්ගලයා සමග ඉන්න අනිත් කෙනාටනම් හරිම කරදරයකට තමයි මුහුණ දෙන්න වෙන්නේ. දවස පුරාම මහන්සි වෙලා වැඩ කරලා ඇඳට එන්නේ හොඳට නිදාගන්න. ඒ වුණාට ළග ඉන්න කෙනා හයියෙන් ගොරවන්න ගත්තහම එයාට වෙන්නේ මුළු රෑම ඇහැරිලා ඉන්න වෙන එක. මේ නිසා පසුදා අවදි වී වැඩ කටයුතු කර ගන්නත් ඒ අයට අමාරු වෙනවා.
ඔයා නින්දෙන් ගොරවනවා වැඩි නම් ඒ අපි ඉහතින් සඳහන් කළ හේතුවක් නිසා වෙන්න පුළුවන් . ඒ නිසා ඔයා හොඳ ඩොක්ටර් කෙනෙක් මුණගැහිලා ප්‍රතිකාර ගන්න එක තමයි මේකට කරන්න තිබෙන හොඳම දේ.
