Authors Posts by editor

editor

288 POSTS 0 COMMENTS

Relationship එක Breakup වෙලා ඔයත් ඉන්නේ අවුලෙන්ද …?

අපි අද කතාකරන්නේ Relationship එකක් Breakup වුනොත් ඇත්තටම move වෙන්න පුළුවන්ද කියන එක ගැන, එහෙමත් නැත්තම් Move වෙන්නෙ කොහොමද කියන කාරණය ගැන. ඇත්තටම Breakup...

Devilled Fish | ඩෙවල් කරන ලද මාලු …

https://www.youtube.com/shorts/8NR7LbWhNME අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය ... තලපත් 450 g ගම්මිරිස් තේ හැඳි 1ක් ලුණු තේ හැඳි 1ක් විනාකිරි තේ හැඳි 1/2ක් දෙහි යුෂ මිනිත්තු 20 ක් Marinate කරන්න ඉරිඟු පිටි කෝප්ප 1/8ක් තිරිඟු පිටි කෝප්ප...
video

Fish කට්ලට් …

https://www.youtube.com/shorts/HiN1F0jq3cI
View Recipes Article

Fish කට්ලට් …

  https://www.youtube.com/shorts/HiN1F0jq3cI   අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය .... අමු මිරිස් කරල් 6 ක් සුදුළූණු බික් 8 ක් කරපිංචා ලොකු ළූණු ගෙඩි 1ක් අල 300g තැම්බූ ටූනා 250g තැම්බූ තලපත් 250g ගම්මිරිස් තේ හැඳි 1 ½ ක් කෑලි මිරිස්...

මහපොළවට ඔබෙන් ලැබිය යුතු දේ දුන්නාද …?

අපට සන්තෝෂ විය හැකි එක වැදගත් කාරණයක් නම්, මිනිසා  සහ සොබාදහම අතර ඇති සම්බන්ධතාව තවමත් නොබිඳී පැවතීමයි. එහෙම කිවුවේ ලියෝ තෝල්ස්තෝයි. මට කේන්ති යන...

ශ්‍රී ලංකාවේ සුරතලුන්ට හිතකාමී හෝටල් සහ නවාතැන් …

ඉතිහාසයේ සිට මේ දක්වාම මිනිසුන් සහ සුරතල් සතුන් අතර තියෙන්නේ පුදුමාකාර බැඳීමක්. ඔබ ඔබේ සුරතලාට ආදරය කරනවා හා සමානව සුරතලාද ඔබට ආදරය කරනවා.  සුරතලා...

සැමන් සලාදය …

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයේ ලොකු ළූණු ගෙඩි 2ක් අමු මිරිස් කරල් 3ක් ගම්මිරිස් තේ හැඳි 1/2ක් ලුණු තේ හැඳි 3/4ක් දෙහි යුෂ සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයේ තක්කාලි ගෙඩි 2ක් සැමන් ටින් 1ක් සාදා ගන්නා...

ඔබට සහනදායී මිලට දිවා ආහාර වේලක් මිලදී ගැනීමට හැකි ස්ථාන…

රට තුල ඉන්ධන ගෑස් ඇතුළු අත්‍යාවශ්‍ය භාණ්ඩවල මිල අහස උසට ඉහළ යාම නිසා වර්තමානයේ ආහාර වේලක් සකස්කරගන්න ඉතාමත් අසීරු අවස්ථාවක තමයි ශ්‍රී ලංකාවේ ජනතාව...

HIV පැතිරීම පාලනය කරන PrEP ඖෂධ ක්‍රමය ගැන ඔබ දැනුවත්ද?

  මානව ප්රතිශක්ති ඌණතා වෛරසය (Human Immunodeficiency Virus) යනු අපගේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට බලපෑම් එල්ල කරන වෛරස විශේෂයකි. AIDS වැනි රෝගී තත්ත්ව සඳහාත් මෙය බලපාන්නට...

මෙම ආර්ථික අර්බුදය තුළ ඔබේ ආදායම වැඩි කර ගන්නේ කෙසේද? …

රටේ වර්තමානයේ පවතින ආර්ථික අර්බුධය හේතුවෙන් මුදල් ඉපයීම දුෂ්කර කාර්යක් වී තිබෙනවා. අදායමට වඩා වියදම වැඩි වීමත්, සීග්‍රයෙන් ඉහල යන උද්ධමනය නිසා බිල්පත් ගෙවීම...

පහසුවෙන්ම හදාගන්න පුළුවන් ආහාර වට්ටෝරු 5ක්…

අද වන විට ඇතිවී තිබෙන තත්ත්වයත් එක්ක කෑමබීම සඳහා අත්‍යාවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය මිලදී ගන්න එකත් ලේසි පහසු කාර්යයක් නෙවෙයි. මේ නිසා අපිට නිවසේදී පහසුවෙන් සාදාගන්න...

Fitness day එක ගැන ඔයත් දැනුවත් වෙන්න …

යහපත් ශරීර සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීම අපි හැමෝටම ඉතාම වැදගත් දෙයක්. නිරෝගීව ශක්තිමත්ව වැඩි කාලයක් ජීවත් වෙන්න නම් අනිවාර්‍යෙන්ම හොඳ ශක්තිමත් වගේම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශරීරයක්...

Full’r වෙතින් දැන් ඔයාට වෙනස්ම Burger අත්දැකීමක්…

BURGER BUN-ANZA ‘Own your mess’ Burger කියන්නේ ලංකාවේ ගොඩක් අය ආස කරන food loversලා ලේසියෙන් මග නොහරිනම කෑමක්. Burger එකක් කන්න ලංකාව වටේම විවිධ තැන් තියෙනවා....