ඔබගේ නින්ද මානසික සෞඛ්‍යයට බලපානවාද? …

නින්ද කියන්නේ පොදුවේ ඔබ අප කාටත් අත්‍යාවශ්‍ය දෙයක්. දවසේ වැඩි කාලයක් අවදිව සිටිමින් අපේ මොළය සහ ශරීරය හරියට යන්ත්‍රයක් වගේ ක්‍රියාකරනවා. ඉතින් මේ යන්ත්‍රයට...

නව වසරේ නව පෙනුමකින් හැඩ වෙන්න…

නව වසරේ නව පෙනුමකින් හැඩ වෙන්න අපි හැම දෙනාම ආසා කරනවා. ඒ තුළින් ඔබට ලැබෙන ආත්ම විශ්වාසයත් කියා නිම කරන්නට බැහැ. ඒ නිසාම ඔබට...

රටට ආශිර්වාදයක් බඳු වූ ත්‍රිවිධ හමුදාවට අපගේ උත්තමාචාරය..

"ලෝකය යනු ,භයානක තැනක්. එයට හේතුව, නරක වැඩ කරන මිනිස්සුන් නිසා නෙවෙයි .හැම දෙයක් ම දැකලත් ,කිසිදු පිළියමක් නොකර බලා සිටින මිනිස්සුන් නිසයි ."...

බුද්ධිමය දේපල නීතිය ගැන ඔබ දැනුවත්ද?

"නීතිය එළියයි" (Law is Light) යනු නීතිය පිළිබඳ දැනුම සියල්ලන් අතර බෙදාහරිනු වස් සිදුකරනු ලබන ත්‍රිභාෂික නෛතික සාකච්ඡාමාලාවකි. නීතිය පිළිබඳ නොදැනුවත්කම නිදහසට කරුණක් නොවන...

එදත් අදත් ගොඩයන්න හොඳම තැන IdeaHell Turns 5 …

https://www.youtube.com/watch?v=le-SVbLiJzI නිර්මාණාත්මක කුසලතාවයන්ගෙන් හෙබි මෙරට තාරුණ්‍යයට ඩිජිටල් අවකාශය තුළ ඔවුන්ගේ නවමු නිර්මාණ රිසි සේ සමාජගත කිරීම සදහා ඉඩ හසර ලබා දෙමින් ඇරඹුණු IdeaHell ආයතනයට අදට වසර 5...

ඔයාගේ නිවස තුළ වවන්න හොඳම ශාක වර්ග

අපි හැමෝම ගෙවමින් ඉන්නේ ඉතාම කාර්යබහුල ජීවිතයක්. උදේ දවස පටන් ගන්න වෙලාවේ ඉඳන් රෑ නින්දට යන මොහොත වෙනකන්ම ගෙදර දොර වැඩකටයුතු, දරුවන්ගේ වැඩකටයුතු, පවුලේ...

මුහුණේ ඇතිවන ගැටළු වලට කදිම විසඳුම් මෙන්න …

කාන්තාවකට හිමි රූ සපුවේ ඉතා වැදගත් කොටසක් ලෙස සම හැඳින්විය හැකිය. එය ශරීරයෙහි විශාලතම ඉන්ද්‍රිය ලෙස ද හැඳින්වෙයි.මේ නිසා රූපය ගැන උනන්දු වන සෑම...

Cafe Felicita | Restaurant Review …

Cafe Felicita ඔයාට නිදහසේ කාලය ගෙවන්න හොඳම තැනක් කොළඹ නගර මධ්‍යයේ පිහිටි Flower Road හි පිහිටා ඇති කැෆේ ෆෙලිසිටා කියන්නේ Instagrammable කැෆේ ලැයිස්තුවට එකතු වුණු අලුත්ම...

මුරුංගා ව්‍යංජනය

https://www.youtube.com/shorts/79HhsicjtJ4 මුරුංගා කියන්නෙ සරල ව්‍යංජනයක් වුණාට ඒ මගින් අපේ ශරීරයට ගොඩක් ප්‍රතිලාභ ලැබෙනවා. ඉතින් අපි අද Aunty D එක්ක එකතුවෙලා ඔයාලට කියලා දෙනවා ශරීර සෞඛ්‍යයට ගොඩක්ම...

රුව ගැන සිතන ඔයාට සමේ සුන්දරත්වය රැකගන්න බියුටි ටිප්ස් මෙන්න..

සම කියන්නේ බොහොම සංවේදී ඉන්ද්‍රියක්. අපි මේ සම රැකගන්න ගොඩක් දේවල් කරනවා. අපි ලස්සන වෙන්න නම් අපේ සම ලස්සන වෙන එක අනිවාර්යයයි. ලංකාවේ අපිට...

පැණි පොල් අග්ගලා …

https://www.youtube.com/shorts/7QfKBGDW3Os අවශ්‍ය ද්‍රවය ... සහල් කෝප්ප 2 ක් ගම්මිරිස් ඇට 6 ක් පොල් පැණි කෝප්ප 3/4 ක් සීනි කෝප්ප 1/4 ක් ගාගත් පොල් කෝප්ප 1 1/2 ක් සාදා ගන්නා ආකාරය ... භාජනයක්...

වැඩිපුර වියදම් නොකර රුපියල් 1000ක් අරන් ඇවිදින්න යමුද? …

මෙහෙම හිතන්නකො, අද තමයි පඩි වැටෙන දවස! බැංකු ගිණුමේ තියෙන සම්පූර්ණ මුදල දැකපුවම සන්තෝසෙ බෑ නේද?… "ආයෙම හොඳ ගාණක් අතේ තියෙනවා" වගේ හැඟීමක් දැනෙනව...