හතර වටෙන්

හතර වටෙන්

වසංගතය හමුවේ සේවකයෙකු රැකියාව පිළිබඳ තිබෙන්නා වූ අධිෂ්ඨානය පවත්වා ගෙන යාමට...

Covid-19 වසංගතයේ බලපෑමත් සමඟ රැකියා ස්ථානයේ වාතාවරණය නොවෙනස් ව තබාගැනීමට අවශ්‍ය මඟපෙන්වීම ලබා ගැනීම සඳහා කළමණාකරන මනෝවෛද්‍යවරියක් වන ඉරාංජලී අබේරත්න මහත්මියව අප සම්බන්ධ කර...

අතේ ඇති ගානට නත්තල සමරන්න කියාපු තැන් කිහිපයක් මෙන්න…

කොච්චර වයසට ගියත් නත්තල සමරන්න අපිට තියෙන ආසාවේ නම් අඩුවක් වෙන්නේ නැහැ. මෙදා සැරේ නම් නත්තල සමරන්න මුදල් ප්‍රශ්නය බොහෝදෙනෙක්ට බලපාලා තියෙනවා. ඉතින් අත...

COVID-19 ට එරෙහි ශ්‍රී ලංකාවේ සටනට සහයෝගය දක්වන්න ව්‍යාපාර…

කොරෝනා වෛරසයෙන් රටම ගිලගත්ත මේ මොහොතේ රටේ තියෙන නොයෙකුත් ආයතන වගේම සමාගම් හා ව්‍යාපාර අත්‍යවශ්‍ය සේවාවන් අවශ්‍ය වන පුද්ගලයන්ට සහයෝගය දක්වන්න ගන්නා උත්සහය ඇත්තටම...

ඔයාට ඉක්මනින් වැඩකරන්න ලේසි වෙන Keyboard Shortcuts…

ගෙදරට වෙලා වැඩ කරන මේ කාලයේ අපි හිතුවා ඔයාලට office එකේ වැඩ ලේසී කරගන්න ඉගනගන්න දෙයක් කියලා දුන්නොත් හොඳයි කියලා . Hotkeys එහෙමත් නැත්තනම්...

පාසල් යන දරුවන්ට උදේට බලෙන් කෑම කවන්න එපා…

අද අපි කතා කරන මාතෘකාව ඉගෙන ගන්න දරුවන්ටම විතරක් නෙවෙයි පොදුවේ සියළු දරුවන්ට වැදගත් කාරණාවක්. ගොඩක් වෙලාවට දරුවන් පාසලට හෝ විභාග සදහා මුහුණ දීමට...

ලෝක සංචාරක දිනය අදයි..

සංචාරය කිරීම කලාවක්. එය අපේ ජීවිතයට අපූරු, සුන්දර මතක එකතු කරනවා. ඒ අත්දැකීම විඳීමට සංචාරය කරන්නම ඕනෙ. ඒත්, කොවිඩ් වසංගතය සංචාරයට තහංචි දාලා. සීමා...

තිරය පිටුපස සිට අපේ ජීවිත වැඩි දියුණු කරන වීරයන්…

"සෑම කතාවකටම පැති දෙකක් තිබේ" කියන කියමන අපි ජිවිතේ හැමදාම ප්‍රායෝගිකව අත්විඳින දෙයක්. අපි දකින අහන සිදුවීම් හැම එකකම අපි නොදන්න වගේම අපට නොපෙනෙන...

දරු ප්‍රසූතියට ළග මව්වරුන් සහ COVID 19

  මගේ දරු ප්‍රසුතියට ලොකු කාලයක් වැය වෙයිද ? රෝහලට මාව ඇතුලත් කරගන්න බැරි නම් මොකද කරන්නේ ? දරු ප්‍රසූතියේ වේදනාව මට දරාගන්න බැරි තරම් අමාරු නම්...

ඔයත් විනෝදෙට සිගරට් බොන කෙනෙක්ද? යාළුවෝ එක්ක එකතු වුණාම ෂීෂා වගේ...

පසුගිය වසරවල මෙන්ම වර්තමානය වන විටත් දුම්පානය ජනප්‍රිය මාතෘකාවක් බවට පත්වෙලා තියෙනවා. තමන්ගේ මිතුරන් සමග සිටින විට මෙන්ම රාජකාරී ස්ථානයේ හෝ වේවා සිය නිවසේදී...

කොරෝනා අස්සේ හිස ඔසවන ඩෙංගු මාරයා..

වෛරසයකින් හැදෙන, මදුරුවකුගෙන් බෝ වන, මාරාන්තික රෝගයක් තමයි ඩෙංගු. වෛරස් ප්‍රභේද හතරකින් තමයි ඩෙංගු බෝ වෙන්නේ. අධික උණ වගේ ඇඟේ පතේ වේදනාව ප්‍රධාන රෝග...

ඔබේ දරුවා කරන වැරදි වලට දඬුවම් කරන්න කලින් මේ ගැනත් හිතන්න..

ඔයාගේ තරුණ වයසේ දරුවා ආයෙත් නරක වැඩක් කරලා නම්, ඔයාගේ අවු.10 ළමයා ඉස්කෝලේ ගිහින් ගෙදර එන්නේ තව පැන්සල් පෙට්ටියක් නැති කරගෙන නම්, ඔයාගේ අවු.5...

රාමසාන් සමයට සුවිශේෂී වූ කොළඹ නගරයේ Restaurants

මේ රාමසාන් සමයේ, ලොව පුරා සිටින මුස්ලිම්වරු යාච්ඤා කරමින් තමන්ගේ උපවාස සමය ආරම්භ කරනවා. ඉර බැස යන විටදී උපවාසය අවසන් කරන ඔවුන් වෙනුවෙන්ම රසවත්...