Blog Page 12

ශ්‍රී ලංකාවේ සිදුවන Cyber-Bullying වල අඳුරු යථාර්ථය…

ඩිජිටල් ලෝකයට සීමාවන් නොමැතිකම ගොඩක් ප්‍රශ්න වලට බරපතල හේතුවක් වෙලා තියෙනවා. ඒකත් එක්ක එන ප්‍රතිවිපාකත් ඕනෑ තරම්. ශ්‍රී ලංකාවේ වෙබ් භාවිතා කරන ක්‍රියාකාරී පරිශීලකයින්ගෙන් වැඩි පිරිසක් තරුණ පරම්පරාව. ඒ නිසාම ඔවුන් ඩිජිටල් යුගයේ වඩාත් පොදු අනිවාර්ය තර්ජන වලින් එකක් වෙන Cyber-Bullying වලට මුහුණ දෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙනවා.

එක්සත් ජනපදයේ ජාතික අපරාධ වැළැක්වීමේ කවුන්සිලයට අනුව, Cyber-Bullying කියන්නේ “තවත් පුද්ගලයෙක්ට රිදවන්න හෝ අපහසුතාවයට පත් කරන අදහසින් අන්තර්ජාලය, ජංගම දුරකථන හෝ වෙනත් උපාංග භාවිතා කර පණිවිඩ හෝ පින්තූර යවන හෝ පළ කරන ක්‍රියාවලියයි.” ඒක traditional Bullying වලට සමාන වුනත් සැලකිය යුතු වෙනස්කම් කිහිපයක්ම තියෙනවා. ඩිජිටල් platform එකක් මත හිරිහැර කිරීම, විද්‍යුත් මූලාශ්‍රයක් හරහා පුද්ගලයෙකුට එරෙහිව ආක්‍රමණශීලී ආකාරයෙන් හිතාමතාම සිදු කරනු ලබන ඉලක්කගත හිරිහැරයක් .

Cyber-bullying :

  • බොහෝ ආකාර වලට සිදුවීමට හැකියි. – (කෙටි පණිවිඩ යැවීම්, සමාජ මාධ්‍ය, වෙනත් online අවකාශයන් වලින්)
  • පෞද්ගලිකව හෝ ප්රසිද්ධියේ සිදු කළ හැකියි.
  • පුද්ගලයෙකු හෝ කණ්ඩායමක් විසින් සිදු කල හැකියි
  • නිර්නාමිකව සිදු විය හැකියි
  • cyber-violence, cyber-stalking වගේ තත්වයන් දක්වා වැඩි විය හැකියි.

සමාජ මාධ්‍යවල කෙනෙක් ගැන කටකතා පතුරුවා හැරීම, අන්තර්ජාලය හරහා කෙනෙක්ට තර්ජනය කිරීම සහ ව්‍යාජ ගිණුම් සෑදීම වගේම තවත් පුද්ගලයෙක් කරදරයේ වැටෙන පින්තූර අන්තර්ජාලයේ පළ කිරීම සහ අපවාදාත්මක අදහස් දැක්වීම මේ සදහා උදාහරණ වෙනවා.

ශ්‍රී ලංකාවේ තත්වය

ශ්‍රී ලංකාවේ සයිබර් ආරක්‍ෂාව සඳහා වූ ජාතික මධ්‍යස්ථානය (ශ්‍රී ලංකා CERT) විසින් සිදු කරපු සමීක්ෂණයක දී තරුණයින්ගෙන් 14% ක් අනන්‍යතා identity theft වගේ සයිබර් අපරාධවලට ගොදුරු වූ බව හෙළි වෙලා තියෙනවා. 11% ක් තම ගිණුම් හැක් කර ඇති බවත් 9% ක් ඔවුන්ගේ ඡායාරූප අපයෝජනය කළ බවත් ප්‍රකාශ කර තිබෙනවා. මේ කණගාටුදායක සිදුවීම් තිබුණත් ප්‍රතිචාර දැක්වූවන්ගෙන් 71% ක් අපරාධකරුවන්ට එරෙහිව කිසිම පියවරක් නොගත් බවත් පිළිගෙන තිබෙනවා.

ශ්‍රී ලංකාවේ ගොඩක් තරුණ තරුණියන් cyber-bullying නිසා වඩ වඩාත් අවදානමට ලක් වෙමින් පවතිනවා. නිල ඇඳුමින් සැරසී සිටින අහිංසක පාසල් දැරියන් නිරූපනය කරන බොහෝ ෆේස්බුක් පිටු, “slut-shaming” , මරණ තර්ජන සිදු කරන සහ පළිගැනීමේ කාමුක දර්ශන ( revenge porn) (පුද්ගලයන්ගේ ලිංගිකව අසභ්‍ය පින්තූර හෝ වීඩියෝ ක්ලිප් ) බෙදා හැරීම ශ්‍රී ලාංකීය patriarchal සමාජ සම්මතයන්, අනවශ්‍ය සංවේදනයන් සහ වින්දිතයින්ට දොස් පැවරීමේ සංස්කෘතියක් තුළ ගැඹුරින් මුල් බැස තියෙන ආකාරය පෙන්නුම් කරනවා.

ශ්‍රී ජයවර්ධනපුර විශ්වවිද්‍යාලයේ මනෝචිකිත්සා අංශයේ අංශ ප්‍රධානී සමුද්‍රා කත්‍රිආරච්චි පවසන විදිහට මේ cyber-bullying වලට ගොදුරු වූ අය දැඩි මානසික පීඩාවන්ට, මානසික අවපීඩනයට සහ පශ්චාත් ව්‍යසන ආතතියට මුහුණ පා සිටිනවා. ඒ වගේ මේ පුද්ගලයන්ට, කිසිම කෙනෙක්ට විවෘත වීමට බය වීම සහ අවමානයට ලක්වීම, අවදානමට ලක්වීම, හුදකලා වීමට කැමැත්තක් ඇතිවීම සහ ස්වයං විවේචනාත්මක බවක් දැනීම සාමාන්‍ය දෙයක්. ශ්‍රී ලංකාවේ cyber-bullying වලට ගොදුරු වුණු තරුණයින් කිහිප දෙනෙකුගේ අවාසනාවන්ත සිද්ධිය වගේම, මෙම ආකාරයේ හිරිහැර වල අහිතකර බලපෑම සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි සහ සියදිවි නසාගැනීම් දක්වා දුරදිග යන්නත් ඉඩකඩ තියෙනවා.

ශ්‍රී ලංකාවේ නීතිමය රාමුවේ විදිහට, cyber-bullying වෙනම වරදක් ලෙස ලැයිස්තුගත කර නැහැ. නමුත් ශ්‍රී ලංකාවේ දණ්ඩ නීති සංග්‍රහයේ සමහර විධි විධාන අපරාධකරුවන්ට එරෙහිව පියවර ගන්න අවස්ථාව ලබාදීලා තියෙනවා. කොහොම වුණත් , මේ ප්‍රශ්නය ගැන තිබෙන දැනුවත්භාවය නොමැතිකම සහ නීති පද්ධතිය ගැන තිබෙන අවිශ්වාසය වගේම අවුල් සහගත අධිකරණ ක්‍රියාදාමයන් බොහෝ වේලාවට වින්දිතයින්ට නිශ්චිත ක්‍රියාමාර්ග ගන්න අධෛර්යමත් කරනු ලබනවා.

ධනාත්මක පැතිකඩ ගැන කතා කිරීමේදී, පොලිසිය සඳහා සයිබර් ලිංගික හිංසනයන් වලට එරෙහිව සම්මත මෙහෙයුම් ක්‍රියා පටිපාටියක් පසුගිය වසරේ ස්ථාපිත කරනු ලැබුවා. කාන්තා අවශ්‍යතා (WIN) සහ පොලිස් සයිබර් අපරාධ ඒකකය සහ ළමා හා කාන්තා කාර්යාංශය, අපරාධ පරීක්ෂණ දෙපාර්තමේන්තුව, ශ්‍රී ලංකා පරිගණක හදිසි සූදානම කණ්ඩායම (SLCERT) සහ විදුලි සංදේශ නියාමන කොමිෂන් සභාව (TRC) ඇතුළු ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය පදනම් කරගත් හිංසනයට විසඳුම් සපයන අනෙකුත් ආයතන විසින් මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය හඳුන්වා දෙනු ලැබුවා. මේ නව ක්‍රියාවලිය සකසා තියෙන්නේ කාන්තාවන් සෘජුවම අපරාධ පරීක්ෂණ දෙපාර්තමේන්තුවට යාමෙන් එයාලාට ඇතිවන බිය සහ අපකීර්තිය හේතුවෙන් මුහුණ දෙන ප්‍රතිපත්තිමය අභියෝගයකට විසඳුම් සෙවීම සඳහා යි.

cyber-bullying පිළිබඳ වාර්තා කරන විට විශේෂයෙන්ම එය සිංහල හෝ දෙමළ භාෂාවෙන් සිදු කර තිබෙනවා නම් සමාජ මාධ්‍ය වලටද භාෂාමය බාධාවන් හේතුවෙන් අභියෝගවලට මුහුණ දීමට සිදුවෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට ෆේස්බුක් එකේ සිදු කරපු බොහෝ වාර්තා, එය “ප්‍රජා ප්‍රමිතීන් උල්ලංඝනය නොකරයි” (does not violate community standards) යන ප්‍රකාශයත් එක්ක ආපසු හරවා එවනු ලබනවා.

cyber-bullying වලට එරෙහිව ගත හැකි ක්‍රියාමාර්ග මොනවාද?
  • සාක්ෂි එකතු කරන්න.
  • screen shots ගෙන සියලුම links save කර තබාගන්න.
  • සිද්ධිය සම්බන්ධ සෑම දෙයක්ම කාලානුක්‍රමික වාර්තාවක් තබා ගන්න.
  • වාර්තාකරණ ආයතනයකට පිවිසෙන්න.
cyber-bullying සහ වෙනත් ආකාරයේ online විෂමාචාරයන් සම්බන්ධයෙන් පැමිණිලි කරන්නට පුළුවන් බලධාරීන්ගේ ලැයිස්තුවක් තමයි මේ.

ශ්‍රී ලංකා පොලිසිය

අන්තර්ජාලය හරහා පැන නගින ගැටළු විසදන්න පිහිටුවලා තියෙන බොහෝ රාජ්‍ය සහ පෞද්ගලික ආයතන වලට යම් යම් ගැටළු වලට පමණක් කටයුතු සිදු කරන්න නියම කර තිබෙනවා. ඒ නිසා, cyber-bullying වලට මුහුණ දෙන පරිශීලකයින්ට එයාලගේ ප්‍රදේශයේ පොලිසියට සම්බන්ධ වීමෙන් නීතිමය ක්‍රියාමාර්ග ගන්න කටයුතු කරන්න හැකියාව තියෙනවා.

මීට අමතරව, cyber sexual violence සම්බන්ධ සිද්ධීන් වලදී, හැම ප්‍රාදේශීය පොලිස් ස්ථානයකම ළමා හා කාන්තා අංශය විසින් සෝදිසි කිරීම් සහ සාක්ෂි ලබා ගැනීමට අමතරව, පැමිණිලි වාර්තා කර පරීක්ෂණ පවත්වනු ලබනවා.

Sri Lanka CERT

පරිගණක හදිසි සූදානම කණ්ඩායම (CERT) යනු ශ්‍රී ලංකාවේ සයිබර් ආරක්ෂණයේ කේන්ද්‍රස්ථානයයි. ඔවුන්ට පැමිණිල්ලක් ඉදිරිපත් කිරීමට:

  • ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියේ පෝරමයක් පිරවීම: cert.gov.lk
  • දුරකථනය හරහා ඔවුන් සම්බන්ධ කර ගැනීම: +94 11 269 1692 / 269 5749 / 267 9888
  • ඔවුන්ට ෆැක්ස් පණිවිඩයක් යැවීම: +94 11 269 1064
  • ඔවුන්ට විද්‍යුත් තැපැල් කිරීම: report@cert.gov.lk

මගින් සිදුකරන්න හැකියාව තිබෙනවා.

SL CERT වෙත නියම කර ඇත්තේ hate mail සහ අනන්‍යතාවය හෝ තොරතුරු සොරකම් කිරීම ගැන පැමිණිලි ලැබීමට පමණක් නිසා, ඔවුන් මෙම ගැටළු වලට පිටත පැමිණිලි වලට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ නැහැ. කොහොම වුණත් , ඔවුන් කිසියම් අහිතකර හෝ ද්වේෂ සහගත අන්තර්ගතයක් ඉවත් කරන්න නිශ්චිත online platform එක හිමි ආයතනය සමඟ සම්බන්ධ වී ව්‍යාජ ගිණුමට එරෙහිව කටයුතු කරනවා.

CID සයිබර් අපරාධ කොට්ඨාශය
සයිබර් අපරාධ (සයිබර් හිරිහැර කිරීම් ඇතුළුව) සිදුවීම් මෙහි වාර්තා කරන්න: telligp.police.lk
ජාතික ළමා ආරක්ෂක අධිකාරිය

cyber-bullying වලට ගොදුරු වූ තැනැත්තා බාල වයස්කරුවෙකු නම් (වින්දිතයා වයස අවුරුදු 18 ට අඩු නම්) NCPA අමතන්න.

  • 1929 අමතන්න – NCPA ක්ෂණික ඇමතුම් අංකය ගාස්තු රහිතය, 24/7 ලබා ගත හැකියි වගේම, සියලු වාර්තා රහසිගතව සලකනු ලබනවා.
  • වැඩිදුර තොරතුරු සඳහා childprotection.gov.lk වෙත පිවිසෙන්න.
  • NCPA හි ද දරුවන් සහ දෙමාපියන්ගේ ආරක්ෂාව සදහා ක්‍රියාමාර්ග කිහිපයක්ම තියෙනවා, ඒවාට මෙතැනින් ප්‍රවේශ වීමට පුළුවන් : childprotection.gov.lk/?page_id=2211

Women In Need (WIN)

ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය මත පදනම් වූ cyber violence සදහා ගොදුරු වූවන් ගේ සිද්ධීන් වලට අදාළ බලධාරීන්ට වාර්තා කිරීමෙන් නීතිමය ක්‍රියාමාර්ග ගන්න WIN සහාය ලබා දෙනවා. The Grassrooted Trust සහ VOICE Foundation හි සහාය ඇතිව WIN එක් එක් සිද්ධිය හරහා වින්දිතයින්ට උපකාර කරනු ලබනවා.

  • අමතන්න: 011 267 14 11 / 011 471 85 85
  • විද්‍යුත් තැපෑල: connect@winsl.net
  • පැය 24 ක්ෂණික දුරකථන අංකය: 077 567 65 55
බකමූනෝ

cyber-bullying සහ වෙනත් ගැටළු වලට විසඳුම් ලබා දෙන සේවා පිළිබඳ සම්පත් සහ තොරතුරු විශාල ගණනක් ලබාගන්න bakamoono.lk වෙත පිවිසෙන්න හැකියාව තියෙනවා.

cyber-bullying කිසි විටෙකත් වින්දිතයාගේ වරදක් නොවේයි. පහත පියවර ගෙන නිසි පූර්වාරක්ෂාවක් ලබාගැනීම කෙසේවෙතත් නුවණට හුරුයි.

 

cyber-bullying කරන්නන්ගෙන් ඔබ සහ අන් අය ආරක්ෂා කර ගන්නට නම්,
  • වැදගත්: පුද්ගලයෙකු ඉලක්ක කරගෙන හිරිහැර ඇතුළත් පණිවිඩයක් හෝ සම්මුතිවාදී තොරතුරු ඔබට ලැබෙන්නේ නම්, විනෝදාස්වාදය සඳහා හෝ එවැනි දේ අනුමත නොකරන්න. ඒවා බෙදා නොගන්න. හැකිනම් cyber-bullying කිරීමේ හානිකර බලපෑම් ගැන යවන්නා දැනුවත් කර එවැනි හානිකර අන්තර්ගතයන් සංසරණය වීම නතර කරන ලෙස ඔවුන්ට උපදෙස් දෙන්න. එය වින්දිතයාගේ (පෞද්ගලිකත්වයට) සහ ආරක්ෂාවට බාධාවක් වන්නේ නම්, සිද්ධිය වාර්තා කරන්න.
  • cyber-bullying කරන්නා සමඟ සම්බන්ධ නොවන්න. ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් ඔබේ ආරක්ෂාවට සහ විශ්වාසයට තර්ජනයක් නම්, සියලු සම්බන්ධතා වළක්වා ගැනීම සහ ඔහු/ඇය block කිරීම වඩාත් සුදුසුයි. සිද්ධිය වාර්තා වූවායින් පසුව අදාළ බලධාරීන්ට පෙන්වන්නට පුළුවන් සාක්ෂි ලෙස සෑම විටම screen shots ගන්න.
  • සංඥා හඳුනා ගන්න. හදිසි ඇත්විම, ආත්ම අභිමානය නැතිකම, ආහාර ගැනීමේ සහ නිදාගැනීමේ පුරුදුවල වෙනස්කම්, පන්ති මඟ හැරීම සහ ඔබේ ආදරණීයයන්ගේ කැමතිම ක්‍රියාකාරකම් සඳහා හදිසියේ ඇතිවන නොසැලකිලිමත්කම වැනි දේවල් ගැන අවධානය යොමු කරන්න. මෙම සංඥා ඔවුන් cyber-bullying ඉලක්කයක් වී ඇති බවට ඇති හැකියාව පෙන්නුම් කරනු ලබනවා.
  • ඕනෑවට වඩා පුද්ගලික තොරතුරු අන්තර්ජාලය හරහා බෙදා ගැනීමෙන් වළකින්න.
  • වෛරයෙන් පිරි ඇති පණිවිඩ, අදහස් දැක්වීම් ආදියට වෛරයෙන් ප්‍රතිචාර නොදක්වන්න. ඔබ විශ්වාස කරන කෙනෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන ද්වේෂ සහගත කතාවලින් තොර හොඳ සංවාදයක් පවත්වන්න උත්සාහ කරන්න. ඔබගේ ආරක්ෂාව අනතුරේ නම් සිද්ධිය වාර්තා කරන්න.
  • ඔබේ ආරක්ෂාවට හෝ කීර්තියට හානි කළ හැකි පින්තූර සහ වීඩියෝ බෙදා ගැනීමට පෙර දෙවරක් සිතන්න. හිරිහැර කරන්නන් බොහෝ වෙලාවට ඔබට එරෙහි අයුධ විදිහට ඒවා භාවිතා කරනු ලබනවා.
  • ඔබගේ privacy settings පරීක්ෂා කරන්න.
  • පොදු පරිගණකයක් හෝ වෙනත් ඩිජිටල් උපාංගයක් භාවිතා කරද්දී, ඔබගේ සියලුම ගිණුම් වලින් ඉවත් වීමට මතක තබා ගන්න.
  • ඔබ දෙමාපියෙකු, ගුරුවරයෙකු හෝ භාරකරුවෙකු නම්, ආරක්ෂා සහිතව කටයුතු කරන ආකාරය පිළිබඳව කුඩා දරුවන්ව දැනුවත් කරන්න. වගකිවයුතු ඩිජිටල් පරිශීලකයින් වන්නේ කොහොමද සහ ඔවුන් cyber-bullying සිදුවීමක් දුටුවහොත් කුමක් කළ යුතුද කියා ඔවුන්ට උපදෙස් දීම ඉතා වැදගත් වෙනවා.
  • හිරිහැර කරන්නන් දැනුවත් කරන්න. ඔවුන්ගේ හැසිරීම පිළිගත නොහැකි බවත් ඔවුන් cyber-bullying කිරීම දිගටම කරගෙන ගියහොත් ඔවුන්ට ප්‍රතිවිපාකවලට මුහුණ දීමට සිදුවන බවත් ඔවුන්ට දන්වන්න.

cyber-bullying වලට එරෙහිව පියවර ගැනීම සහ ගෞරවනීය සහ වගකිවයුතු ඩිජිටල් පුරවැසියන් ලෙස කටයුතු කිරීම අප සැමට පැවරෙන වගකීමක් බව මතක තබා ගන්න.

ගෙදර හැමෝටම ආසාවෙන් කන්න කෑම හදමු…

ජීවිතය කියන්නේ අපි මොන ලිංගයේ කෙනෙක් වුණත් එකම ආනිසංසය වෙනස් වෙවී කැරකි කැරකි හැම කෙනාටම එකම මට්ටමින් ලැබෙන දෙයක් නෙවෙයි. සමහර අයට කන්න වැඩි වෙලා කන්න බැරිව කෑම බීම විසි කරනකොට තවත් අය කන්න නැතිව මැටි වලින් හදාගත්ත මැටි රොටී කෑමට තරම් ජීවිතෙ අන්ත අසරණ වෙලා. මිනිස් ආත්මයක් ලබන්න සෑහෙන්න පින් කරන්න ඕන කියලා හිතුවාට මිනිස්සුන්ට එන ප්‍රශ්න දිහා බැලුවම මිනිස් ආත්මයක් ලබන්න කොච්චර පව් කරන්න ඕනිදත් කියලා හිතෙනවා. කෑම කියන්නේ ජීවිතේ ප්‍රධානතම අංගයක්. සමහර අය රහට බත්පතේ මාළුපිණි පහ හයකින් පුරෝගන කද්දි ලූණු කෑල්ලක් බත් එකට දාගෙන එදාවේල බඩ පුරෝගන්න ඈයෝ අපිට කොතරම් මුණ ගැසෙනවා ද? උද්ගත වෙලා තියෙන තත්ත්වයත් එක්ක මිනිස්සු තවත් කබලෙන් ලිපට වැටිල. වේල් තුනම නැතත් එකක් කාල හරි බඩ පුරෝ ගන්න තරමටම මිනිස්සු අසරණයි. “ජීවත් වෙන්නනේ ඕන මහත්තයෝ “කියලා බත් නැතත් ගස් ගෙඩියක් හොයාගෙන කපාගෙන කාලා දවස ගත කරන පිරිසක් ගැන පහුගිය කාලේ අපිට දකින්නට ලැබුණා.

කියවන ඔබටත් සිතෙන්නට ඇති අපිට මොනාද අඩු කියලා? ඇත්තටම අපිට මොනවද අඩු? අපිට මෙහෙම හරි ඉන්නෙ වාසනාවක් බලපාල ඇති නිසැකයෙන්ම . ඒත් එක එක්කෙනාට වාසනාව බලපාන්නේ විවිධාකාරව. අද තියෙන දේ අපිට හෙට වෙද්දි අහිමි වෙන්න පුළුවන්. අද ලස්සනට ඇඳපු ඇඳුම හෙට වෙද්දි ඉරිලා යන්නට පුළුවන්. ඒ වගේම තමයි කෑම බීමත්. අපි අද චිකන් රයිස් එකක් කැවට හෙට අනිද්දා වෙද්දී සම්බෝලයි බතුයි කන ගානට ජීවිතේ වැටෙන්නත් පුළුවන්. ඒ තරම් ආර්ථිකය කඩන් වැටිලයි තියෙන්නේ. හිතනවාට වඩා අපෙ ජිවිතය හරි සංකීර්ණයි දැන් . යථා තත්ත්වයට ජීවිකාව ගෙනියන්න කවදා හැකි වේවිදැයි කියා කවුරුත් කියන්නට නම් දන්නේ නැහැ. covid මාරයා අපේ ජීවිතවල හොල්මන් කරන්න පටන් ගත්තට පස්සේ අපි කන කනබොන දේවල් වලට පවා එය තදින් බලපෑවා. අද මොකක්ද වෙලා තියෙන්නේ? හෙට රෑ කන බොන දෑ කෙසේ වෙතත් අද රෑ මොනාද අරපිරිමැස්මට හදාගන්නේ කියලා හිත දෝලනය වෙනවා. මවුපියන් සෑම විටම වෙර දරන්නේ දරුවන්ට කටට රසට කෑම හදලා දෙන්න. ඒ පුරුද්දටම දරුවනුත් ” අම්මෙ රහ දෙයක් උයන්න නැත්තං නම් මං කන්නේ නැහැ” මේක තමයි ඔවුන් කියන්න පුරුදු වෙලා තියෙන්නේ. ඒත් කෑම බීම වලටත් ලොකු බලපෑමක් උද්ගත වෙලා තියෙද්දි අම්මයි තාත්තයිත් අසරණ වෙනවා. දරුවෝ බඩගින්නේ තියන්න අම්මා තාත්තා කවදාවත් කැමති නැහැ. කනේ කරේ තියෙන දේ හරි විකුණලා බඩ කට පුරවන්න වෙර දරන රත්තරං අම්මලා තාත්තලා අපි හැමෝටම ඉන්නවා.

මේ කාලයේ හැමෝම වගේ ගෙදර වැඩි හරියක් විවේකව ඉන්න වෙලාවේ කන්න මොනාහරි තිබ්බනං කියල හිතෙන වෙලාවල් එමටයි. මේ කාලයත් සමග හැමෝම කැමති විදියට රසට අරපිරිමැස්මෙන් කෑම හදාගන්නෙ කොහොමද? කෑම රුචිකත්වය වැඩි වෙන විදිහට කෑම වේල පිළියෙල කරන්නේ කොහොමද? ගෙදර දරුවන්ගේත් හිත සතුටු වෙන ආකාරයට කෑම පිස ගන්නේ කොහොමද? මේ ලිපියෙන් කියලා දෙන්නේ ඒ ගැනයි . මේ දිනවල අප සියලු දෙනාටම ආර්ථික ගැටලු රැසක් පවතින නිසාම අරපිරිමැස්මෙන් කටයුතු කිරීම වඩාත් වැදගත් වෙනවා. ඒ වගේම පවුලේ හැමෝම ගෙදර සිටින දිනයන් තමයි මේ කාලය. එම නිසාම කෑම නාස්ති වීම හෝ අහක දැමීම අනිත් දිනයන්ට සාපේක්ෂව වැඩියි. ඒ වගේම නිතර නිතර කෑම සැකසීමෙන් නොදැනුවත්වම කෑම නාස්ති වෙනවා. කෑම නාස්ති කරනවා කියන්නේ ලොකු අපරාධයක්. ඒ වගේම කුඩා කාලයේ පටන්ම අපේ අම්මලා තාත්තලා ආච්චිලා කියලා තියෙන්නේ ” පුතේ කෑම අහක දාන්න එපා ඒක ලොකු පාපයක්” ඒ වගේම මුදල් නාස්තියක්. ලෝකයේ දහදුක් විඳ කෑම අහිමි වීම නිසාම වසරකට ලක්ෂ සංඛ්‍යාත පිරිසක් මිය යනවා. එම නිසාම කෑම නහස්තිය විශාල අපරාධයක්. ඇත්තටම මේ කෑම නාස්තියට විසඳුමක් නැද්ද ? නිතරම මෙලෙස කෑම අපතේ යනවා නම් මොකද කරන්නේ?

 

නාස්තිය අවම කිරීමට මොකක්ද කරන්න ඕන…

Leftover wasted spaghetti pasta thrown in a bin Free Photo

කෑම නාස්තියට ඒකාකාරී කෑම රටාවත් හරි හරියට බලපානවා. පුරුද්දක් විදිහට එකම දේම තුන්වේලම උයනවා නම් එළවළු තුනහතරක් මාරුවෙන් මාරුවට උයනවා නම් කෑම ආහාරයට ගැනීමට තියන ප්‍රිය ටිකෙන් ටික අඩු වෙන්න පුලුවන්. දරුවන් වුණත් එකම රටාවේ ආහාරවලට තරමක් අකමැති. එවිට ඔවුන් නිවසේ කෑම පිස තිබුණත් වෙනත් අලුත් කෑම රස බැලීමට පෙළඹෙනවා . කෑම සකස් කිරීම ද ඇත්තටම රටාවක්. එම රටාව සිත් ඇදගන්නා සුළු නොවුනොත් එයට තිබෙන කැමැත්ත ද ගිලිහෙනවා. එළවළු පිසීමේදී ඔබට අතට අහුවෙන ඕනෑම එළවළුවක් පිසින්නට යන්නට එපා. එකිනෙකාගේ රුචි අරුචිකම් වලට අනුව කෑම පිසීමට උනන්දුවක් දැක්වුවහොත් කෑම නාස්තිය අවම කරගත හැකියි .

 

හැම දෙනාගෙම කැමැත්තට ඉඩ දෙන්න…

Talk by breakfast Free Photo

නිවසට එළවළු කෑම බීම රැගෙන ඒමේදී හැමෝගෙම හිතේ කැමැත්තට අනුව එළවළු කෑම බීම සියල්ල රැගෙන එන්න. එවිට කෑම නිස්කාරණේ නරක් වී යාමට ඉඩක් නැහැ.ගෙදර අයගේ රුචි අරුචිකම් වලට අනුව ලැයිස්තුවක් හදාගන්න. කොතරම් ඇඟට ගුණ දායක වුණත් ගෙදර අය එය ආහාරයට නොගන්නේ නම් ඒ අපතේ යා හැකියි. එම නිසාම ඔබ සතියේ මැද රොටී ,පස්ටා, නූඩ්ල්ස් , ආප්ප, තෝසේ වැනි වෙනත් කෑම වේලක් රාත්‍රියට එකතු කරගන්න. මේ ආකාරයට කෑම රටාව අලුත් වීමෙන් කෑම නාස්තිය අවම කරගත හැක. ඒ වගේම සෑම දෙනාම කැමති ආකාරයෙන් කෑම සැකසෙන විට සියලු දෙනාම ඒ රටාවට හුරු වෙනවා. ඊට අමතරව හෙට දිනයේ කෑමට අවශ්‍ය කෑම අද දිනයේ දී සාකච්ඡා කර ගන්න. එවිට කලින් සූදානම් වූ නිසාම වෙනත් කෑම වර්ග සැකසීමට මහන්සි විය යුතු නැත.

 

උදේට උයන ගමන් දවල්ටත් උයනව ද?

Woman chef cooking vegetables in pan Free Photo

කෑම බීම දීම සම්බන්ධයෙන් දරුවන්ගේ රුචි අරුචිකම් විවිධාකාර නිසා මවගේ සිත් රිදීම් වැඩි වෙනවා. අපි බොහෝ දෙනා ප්‍රිය කරන්නේ උදේ ආහාරයට ගත්තට වඩා වෙනත් රස දෙයක් දවල්ට කන්නයි . එහෙත් සමහර ගෘහණියන් වැඩි වෙලාවක් මුළුතැන්ගෙයි රැදෙන්නට අකමැති. දවසේ වැඩ ගොඩ ගැහිලා නිසා උදේ ආහාර පිසින ගමන්ම දවල්ටත් ඒ ගමන්ම ආහාර සකසයි . වෙහෙස මහන්සි වී කෑම වේල සකසා දුන්නත් උදේට කාපු දේ දවල්ට කන්න බොහෝදෙනා අකමැතියි. නිවසට වී නිදහසේ කෑම කන විට කෑම පිඟානට තිබෙන අවධානය වැඩියි. එම නිසාම උදේ කෑම එකම දවල්ටත් කන්න ගියාම සාමාන්‍යයෙන් කන ප්‍රමාණයට වඩා අඩුවෙනුයි කැවෙන්නේ. එම නිසාම මේ වගේ වෙලාවට ගෙදර කෑම පිස තිබුණත් දවල්ට කෑම ගන්නා වෙලාවට ක්ෂණිකව මොනව හෝ සකසා ගන්න දරුවෝ පුරුදු වී සිටිනවා. බිත්තර බැදුම, අල බැදුම්, ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් සකසා එය ආහාරයට ගන්න පුරුදු වීමෙන් නිවසේ තිබෙන ආහාරපාන විශාල වශයෙන් අපතේ යා හැකි.

 

සතියට කෑම ලැයිස්තුවක් සකසා ගන්න …

Focused housewife planning weekly menu in her kitchen, writing down grocery list in notebook. cooking at home concept Free Photo

බොහෝ වේලාවට කෑම නාස්ති වෙන්නේ පවුලේ දරුවන් සැමියන් සහ අනෙක් අය විවිධාකාරයෙ කෑම වලට ප්‍රිය කරන නිසයි. එම නිසාම සතියට පිසින කෑම වෙනස් විදියට තීරණය කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස තුන්වේලම බත් කන්න අකමැති අයට ,රස්නෙට කන්න කැමති අයට ,අලුත් කෑමක් සොයන අයට මේ හැමෝටම ගැළපෙන විදියට සතියෙ කෑම වේල සැලැසුම් කරගන්න..

ඉහත සඳහන් කළා වගෙ කොහොමද මේ හැමෝම ප්‍රිය කරන විදියට කෑම සකසා ගන්නේ? ගෘහණියකට නම් මෙය තමයි අමාරුම කටයුත්ත . ඒත් තම දරුවන්ගේ ඕනෑ එපාකම් ගැන හිතලා මේ කාර්යය අමාරුවෙන් හරි කරන්නට සිදු වෙනවා.

මම කැමති කිරට කන්න
මම කැමති මිරිසට කන්න
හැමදා හැමදාම මිරිසටයි කිරටයි කාලා එපා වෙලා තෙලට මොකුත් නැද්ද ?

මේ සෑම පවුලකම අඬවැඩියාවයි .පවුලේ සෑම අයෙකුම එකම කෑම රටාවකට අකමැති නිසා පවුලේ කෑම වේල කිරට ,මිරිසට, තෙලට මේ සියලුම ආකාරයට පිස ගත යුතු නැත. අවශ්‍ය වනුයේ හොඳ කළමනාකරණයක් . පවුලේ හැමෝගෙම සිත සතුටු වෙන ආකාරයෙන් අරපිරිමැස්මෙන් කෑම සෑදීම අසීරුය. එහෙත් මේ ටික තිතටම කළමනාකරණය කර ගත්තොත් ගෘහණියක් හැටියට ඔබ දිනුම්. එසේනම් ව්‍යාංජන සුළු ප්‍රමාණයක් මේ සියලු දෙනාම කැමති හැටියට පිසගන්නෙ කොහොමද?

 

කිරට, දිය රහට හා තෙලට කැමති අයට

ඔබේ පවුලේ තෙලට කිහිපදෙනෙකු හා කිරට දිය රසට කන්න අයෙකු කැමති නම් ඔබ එලවළු තෝරාගතදී මේ සියලු ආකාරයෙන් පිසගත හැකි එළවළු තෝරාගන්නට කල්පනාකාරී වන්න. එවැනි එළවළු මේ තුන් ආකාරයට ම සකසා ගත හැක. කිරට සහ තෙලට සකසා ගත හැකි නිසා ඔබට හැමෝම කැමති විදිහට ආහාර සකසා ගත හැක. ඒ සඳහා පළමුව අවධානය දෙමු කිරට සකස් කරගත හැකි එළවළු ගැන

බෝංචි
පිපිඤ්ඤා
කැරට්
පතෝල
රාබු
බීට්රූට්
ගෝවා

මෙවැනි එළවළු වර්ග අනිවාර්යෙන්ම කිරට සකස් කරන එළවළු නිසා මේවා පිස ගන්නා විට උකු කිරි යොදා පිසගෙන අවසානයට තෙල් ස්වල්පයක් රත් වෙන්නට හැර අබ සුදුලූනු රම්පෙ කරපිංචා ආදිය දමා මේ වෑංජනයට හොඳ තෙම්පරාදුවක් දමාගන්න . සමහර අය කිරි යෙදූ පසු නැවත තෙල් යෙදීමට අකමැතිය. ඒත් කිරි යොදා සැකසූව ද නැවත අබ ස්වල්පයක් බැදෙන්නට හැර තෙම්පරාදුවක් දමා ගැනීමෙන් වෙනම රසයක් ඇති කරගත හැකිය. මේ විදියටත් පිසගත් පසු තෙල් දමා කෑමට කැමති අයත් කිරි දමා කෑමට කැමති අයත් වගේම පවුලේ අනෙක් උදවියත් මේකට බොහෝ කැමති වේවි. ඉතින් මේ අතර දිය රසට කැමති කෙනෙක් ඉන්නවා නම් ව්‍යංජනයට උකු කිරි වෙනුවට තරමක් වතුර ගතිය වැඩියෙන් තිබෙන ලෙස කිරි දාගෙන ඉහත ආකාරයට පිස ගන්න .

 

කිරට මිරිසට කන්න කැමති අයට

High angle chicken meal Free Photo

මේ ක්‍රමය හඳුන්වන්නේ කිරි මිරිසට සකස් කරන වෑංජන ලෙසය. අපේ ගෘහණියන් බොහෝ පිරිසක් නොදැන සිටියත් එළවළු සුළු ප්‍රමාණයක් හැරුණු විට කිරි මිරිසට සකස්කරගන්නා වෑංජන බොහෝ ඇත .අපි නිතර සකස් කරගන්නා ව්‍යංජන තුළින් බොහෝ ප්‍රමාණයක් ඇත්තේ කිරි මිරිසට සකසා ගත හැකි වෑංජනයි . ඒවා නම්

පරිප්පු
මස් මාළු
බිම් මල්
අල
සොයා මීට්
කොස්
සුදු ලූනු
කරවිල හා හාල්මැස්සන්
කොහිල

කිරි යොදා තෙලෙන් තෙම්පරාදු කර ගන්නා එළවළුවලට අපි මිරිස් කුඩු භාවිතා කරන්නේ නැත. එහෙත් අපේ පවුලේ මිරිස් කන්න ආස කරන අය වගේම ඒ තරම් සැරට කන්න අකමැති පිරිසකුත් සිටින බැවින් ඒ අය සඳහා එක් ව්‍යංජනයක් කිරි මිරිසට සකස් කරගන්න. ඒ සඳහා අවශ්‍ය කැම ප්‍රමාණයට මිරිස් යොදා ගෙන අවසානයේ උකු මිටි කිරි ස්වල්පයක් එකතු කර ගන්න. එවිට ඔබ මිරිසට සැකසූ ව්‍යංජනය සැර අඩු වී දෙපාර්ශවයටම කෑමට ගැනීමට හැකිවන සේ පිස ගත හැකිය. බොහෝවිට මස් මාංශ වැනි දේවල් මිරිසට පිසගත් අද ඔබේ පවුලේ මිරිසට කෑම ගත නොහැකි අය සිටින්නේ නම් ඒ සෑම දෙනාටම කෑමට ගතහැකි පරිදි මෙවැනි ආහාර කිරි මිරිසට සකස් කරගෙන රස බලන්න. දැන් කිරි සහ තෙලට සැකසූ ව්‍යංජනයක් ද හා කිරි මිසර සැකසූ ව්‍යංජනයක් තිබෙන නිසා පවුලේ උදවියගේ රුචිකත්වය පරිදි මෙයට තව බැදුමක් වැනි දෙයක් එකතු කර ගත හැකි. එවිට බොහෝ ව්‍යංජන සකස් කිරීමට අවශ්‍ය නැත .

 

ආර්ථිකය ගැනත් හිතන්න.

Serious young couple standing in aisle with alcohol drinks Free Photo

මේ දවස්වල කෑම කෑවාම නිවාඩු පාඩුවේ රූපවාහිනිය සහ අන්තර්ජාලය පුරා තිබෙන කෑම වට්ටෝරු සකස් කර බලන්න ගොඩක් අය පෙලබෙනවා . එහෙත් එය මුදල් පසුම්බියට එතරම් ගුණදායක නැත. මේ දිනවල අප සියලු දෙනාටම ආර්ථික ගැටලූ රැසක් පවතින නිසා අරපිරිමැස්මෙන් තමයි සෑම කටයුත්තක්ම කරගත යුත්තේ. බොහෝ නිවෙස්වල ඉතිරිවෙන එළවළු ඉවත දමනවා .කෑමට ගත් පසු එළවළු කූඩයේ කැරට් අලයක් ලිස් ගහක් වගේ ඉතිරිව තිබෙනවා .එය කෑමට ගතනොහැකි වන තාක්ම ශීතකරණයේ තබා පසුව විසික් කරනවා. ඇත්තටම එය අපරාධයක්. කැරට් ගෙඩියක් නිවුස් ගහක් ඉතිරිව ඇත්නම් එය හීනියට ලියා පොල් රොටි සාදන මිශ්‍රණයට එකතු කර සතියේ දිනක රාත්‍රී ආහාරයට වගේ පොල් රොටි සකස් කරගන්න. එය ඔබේ ශරීරයටත් ගුණයි. ඒ වගේම කෑම අහක යන්නෙත් නැහැ .මේ ආකාරයෙන් නිවසේ එලවළු ඉතිරි වන්නට පුළුවන්. එවැනි එළවළු වර්ග කිහිපයක් එකට එකතු කර පිස ගැනීමට ද පුළුවන් . එලෙස පිස ගැනීමට හැකි එළවළු,

බෝංචි සමග අල
අල සමග කැරට්
දඹල සහ අල
චිකන් සහ ආල

මේ ආකාරයට ඉතිරි වෙන එළවළු ඉවත නොදා ව්‍යංජනයක් සකසා ගන්න. මේ එළවළු ඉතිරි වන්නට නොදී එළවළු බත් ,සුප් වැනි දේත් සාදාගත හැකි. කුඩා දරුවන් වුණත් එවැනි කෑම කන්න බොහෝ විට ප්‍රිය කරයි.

මුළුතැන්ගෙයි ඉතිරි වෙන කිසිම දෙයක් අපතේ නොයවා ඒවා වෙනස් ආකාරයකට සාදා රස බලන්න. මේ ආකාරයට පවුලේ අරපිරිමැස්ම කළමනාකරණය කරගන්න. එය ඔබේ මුදල් පසුම්බියටත් හිතටත් ගතටත් සුබදායකයි.

 

අන්තර්ජාලය ඇසුරෙනි.

-මන්දාකිනි පතිරණ –

අම්මා කියනවා ඇහිලාම එපා වුණ දේවල්…

මේ රටේ අම්මලාටයි නැන්දලාටයි විශේෂ වුණ කියමන්, කතා, තර්ජන ගර්ජන වගේම අපි ගැන හොයලා බලන විධි තියනවා. ඒවාගෙන් බොහෝමයක්…. අපිට තියන ආදරේට කියන දේවල්. අපි අම්මලා එක්ක කතා කරද්දි කොහොමත් පොඩි බයක්, නුරුස්සනා ගතියක් වගේම ආදරයක් හැංඟිලා තිබුණත් සමහර කතා නම් දවසකට හරි අහන්න නොලැබෙනවා නම් හොඳයි. මේ ඒවාගෙන් සමහරක්.

 

“පුතේ! ඇයි හොඳට කන්නේ නැත්තේ?, තව බෙදාගෙන කන්නකෝ”

මුලින්ම කෑම බෙදද්දි වගේම දෙවනි පාරටත් මේක නම් අනිවාර්‍යයෙන්ම අහන්න ලැබෙනවා. ශ්‍රී ලංකාවට බත් වගේ අපේ අම්මලාට නැන්දලාට මේ කතාව බද්ධ වෙලා තියෙන්නේ. ප්‍රශ්නයක් එක්ක කළවම් කරලා ටිකක් දරුණුවට ආපහු ආපහු කියන මේ කතාව පවුලේ අය කෑමකට එකතු වුණහම, එදිනෙදා කෑම ගනිද්දි වගේම යාළුවෝ ගෙදර ආවහමත් අනිවාර්‍යයෙන්ම අහන්න ලැබෙනවා. තවත් කන්න බැරි තරම්ම බඩ පිරිලා කියලා අපි කියනකම් මේ කතාව නවතින්නේ නෑ. මේ කතාවේ විහිළු බව නිසාම සමාජ මාධ්‍ය වල විහිළු කතා ගණනාවකට මේක මාතෘකාවක් වෙලා.

මෙන්න වැඩක්, ඔයාටයි යාළුවන්ටයි ඕන ඕන වෙලාවට ඇවිත් යන්න මේක හෝටලයක් කියලා හිතුවාද?/ මම නේ උයන්නයි අස් කරන්නයි ඕන/ හැමදෙයක්ම කරන්න ඕන මම නේ!

අපේ අම්මලා ඉදලා හිටලා කාගෙන් හරි තමන්ගෙ කෑම ගැන ගෙදර ගැන හොඳක් අහන්න කැමතියි. ඒත් ඔයාට පොඩ්ඩක් සමාජශීලී වෙන්න හිතුණම, යාළුවන්ව ගෙදරට ගෙන්නගෙන බයිලා සද්දේ එහෙම පොඩ්ඩක් වැඩි වුණහම, එහෙමත් නැත්තම් ඔයා නැති සති අන්තෙක එහෙම ඔයාගේ කාමරේ අම්බලමක් වුණහම ඔයාගේ අම්මා වගේම තාත්තා මේ සාම්ප්‍රදායික වාග් ප්‍රහාරේ දියත් කරනවා.

 

අනේ මොන කරදරයක්ද අනේ!… පොඩ්ඩක් ඉන්නකෝ, පුතාට පුළුවන් ඔයාට ඕකට උදවු කරන්න.

නෑදෑයන්ට හරි පවුලේ හිත මිත්‍රයන්ට හරි උදවුවක් කරනවා කියන එක මහ දෙයක් නෙමේ. (විශේෂයෙන්ම ඔයාම උදවු කරන්න ඉදිරිපත් වෙද්දි) ඒ වුණාට ඔයාට තනියම ගෙදර ඇතුළට වෙලා ඉන්න ඕනකම තියෙද්දිත් කී දවසක් ඔයාගේ සති අන්තේ පැය ගාණක් නැන්දාට මාමාට උදවු කරන්න හරි ඔයාගේ ඥාති සහෝදර සහෝදරියෝ එක්ක ගත කරන්න හරි ඔයාට සිද්ධ වෙලා ඇතිද? අපේ අම්මලා අපි ගැන විශ්වාස කරලා අපිට කාවහරි ඇරළවන්න, කඩෙන් බඩු ගේන්න උදවු කරන්න, ඕන කරන ටෙක් සපෝර්ට් එක සපයන්න, පවුලේ පාර්ටි වලදි කේටරින් එකේ වැඩ කරන්න වගේ දේවල් බාර දුන්නා කියන එක එක්තරා විදිහක සතුටක්. ඒත් ඒ ගැන කලින් දැනුවත් කළා නම් වඩා වටිනවා. මොකද පොරොන්දු වුණ දෙයක් නොකර බැහැ වගේම ඒ වගේ වැඩ වලට හිතනවාට වඩා දෙගුණයක් වෙලාව යනවා)

 

තාත්තා ගෙදර එනකම් ඉන්නකෝ!

මේක ඇහෙද්දීම අපිට අපේ පොඩි කාලේ මතක් වෙනවා. වැඩිමහල් වයසේ ඉන්න අපෙන් සමහරක් අයට නම් මේක අම්මා කියපු විදිහටම අම්මාගේ කට හඩෙන්ම මතක් වෙනවා. පොඩි කාලේ එපා කරපු දවසක ඔයා අතින් සිද්ධ වෙච්ච වරදක් ගැන අම්මා මුලින්ම දැනගත්තහම මේක අහන්න ලැබෙනවා. මේක අහන්න ලැබෙන හේතුව ඉස්කෝලේ ප්‍රින්සිපල් ගෙන් ලැබුණු අභිරහස් කෝල් එකක් වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ වගේම සමහරවිට අපිට එළවළු කවාගන්න කරපු බොරු තර්ජනයක් වෙන්නත් පුළුවන්. තරුණ වයසෙදි ගොඩක් වෙලාවට මේක අහන්න ලැබෙන්නේ ඊයේ රෑ යාළුවෝ එක්ක තිබුණ ප්‍රිය සමාගමේ දී වැඩ වැරදිලා කරපු පවු සෝදා හරින්න තාත්තා ගෙදර එනකම් බලාගෙන ඉදිද්දී යි. කවදා කොයි මොහොතේ හරි ඔයා මේ තර්ජනය එක්ක මුහුණට මුහුණ හැප්පිලා පණ බේරගෙන ඒ සිදුවීම ඉදිරි පරම්පරාව එක්ක බෙදාගන්න ඇති.

 

අයියෝ! අල්ලපු ගෙවල් වල මිනිස්සුන්ට ඇහුණොත්/ දැක්කොත්/ දැනගත්තොත්? එහෙම නැත්තම්, චී, මිනිස්සු මොනවා හිතයිද/ කියාවිද?

කියන විදිහ අදාළ සිද්ධිය සහ සිද්ධියේ බරපතලකම මත වෙනස් වුණත් මේක කියන සාම්ප්‍රදායික නාට්‍යානුසාරී ශෛලිය අපේ හිත් ඇතුළේ කිඳා බැහැලා තියෙන්නේ. අද වෙද්දී ඉන්න තරුණ පරම්පරාව මේ කියමන නැත්තම් සංකල්පය තමන් මත පීඩනයක් ඇති කරන්න යොදන නරක ක්‍රමවේදයක් කියලා සැළකුවාත්, මේක ඉදිරි පරම්පරාවන් එක්ක නැති වෙලා යාවිද, එහෙම නැත්තම් කෑම මේසේ කට්ලට් වගේ එතනින් මෙතනට පාස් වෙවී යයිද?

 

ආහ් හරි හරි, මම කියන දේ අහන්න එපා, හැබැයි මොනවහරි වුණාට පස්සේ අඬාගෙන මගේ ළඟට එන්න එපා.

මේක කාලය තරම්ම පරණ වාක්‍යයක්. ඔයා හවසට මොන වැඩේ දාගෙන තිබුණත්, ඒකට අම්මා කැමති නැත්තම් ඔයාටත් බෑ තමා.
මේක මතුවෙන්නේ අම්මා කැමති නැති එකඟ නොවෙන විරුද්ධ වෙන දෙයක් ඔයා කරන්න යන්න ඔන්න මෙන්න තියෙද්දියි. ඒත් ඒ තර්ජනයෙන් ඔයා පහු බහින්නේ නෑ. හැබැයි මතක තියාගන්න, මොකක්හරි වැරදුණොත්, ඔන්න ඔයාට අනතුරු අඟවලායි තියෙන්නේ. අම්මා තමා මුලින්ම හිනාවෙන්නේ.

රජිනිකාන්ත් ගේ චිත්‍රපටයේ ප්‍රවර්ධන ගීතය ලංකාවෙන්…

කොලිවුඩ් සුපිරි තරුවක් වන රජිනිකාන්ත් රංගනයෙන් දායකවන, ඉදිරියේදී තිරගත වීමට නියමිත “Annaatha” චිත්‍රපටයේ ප්‍රවර්ධන ගීතය ශ්‍රී ලංකාවේ කලාකරුවන් පිරිසක් විසින් නිර්මාණය කර තිබෙනවා.

දිවාලි උත්සවයට සමගාමීව ‘Vararu Vararu Annaatha’ නම් මෙම චිත්‍රපටය නිකුත් කෙරෙන අතර දැනටමත් ශ්‍රී ලංකාවේ සහ විශේෂයෙන්ම ඉන්දියාවේ අවධානයට ලක්ව ඇත.

පොතුවිල් අස්මින්, කන්දප්පු ජෙයන්තන්, ක්‍රිෂාන් මහේසන්, සහ රෝජා සිවංකර් යන ශ්‍රී ලාංකික කලාකරුවන් මෙම ප්‍රවර්ධන ගීතය සඳහා දායක වී ඇත.

මෙම ගීතය ප්‍රකට දමිළ කවියෙකු සහ ගීත රචකයෙකු වන පොතුවිල් අස්මින් විසින් පද රචනය කර ඇති අතර සංගීත නිර්මාණය කන්දප්පු ජෙයන්තන් විසින් ද, ශ්‍රී ලාංකික දෙමළ රැප් ගායක ක්‍රිෂාන් මහේසන් සහ රෝජා සිවකුමාර් මෙම ගීතයට ගායනයෙන් දායක වී තිබෙනවා.

Siruthai Siva විසින් අධ්‍යක්ෂණය කරන ලද Sun Pictures විසින් නිෂ්පාදනය කරන ලද ‘Annaatha’ හි ප්‍රධාන චරිත නිරූපණය කරන්නේ රජිනිකාන්ත් සමග නයනතාරා විසින්.

අලුත් USB Type C එකේ වාසි රැසක් මෙන්න…

USB, ඒ කියන්නෙ Universal Serial Bus. මෙය අපි එදිනෙදා පාවිච්චි කරන ගොඩක් උපකරණවල තියෙන පෝර්ට් එකක් වගේම අපි හැමදාම වගේ පාවිච්චියටත් ගන්න දෙයක්. ලැප්ටොප් එකක් කම්පියුටර් එකක් වගේ ගත්තොත් ඔයාට මෙන්න මේ විදිහෙ USB Port එකක් බලාගන්නක ලැබෙනවා. මේකට කියෙන්නේ USB Type A Port එකක් කියලා.

ඉතින් ඒ වගේම ඔයාගෙ ෆෝන් එක තියෙනවනේ. ඒක චාර්ජ් කරන්නත් ඔයා ගොඩක් වෙලාවට මේ USB වර්ගයේ පෝර්ට් එකක් පාවිච්චි කරනවා වෙන්න පුලුවන්. මොකද දැනට කාලෙක ඉඳල එන ගොඩක් ෆෝන්ස් මේ USB හරහා තමයි චාර්ජ් කරන්න පුලුවන් වෙන්නේ. මේ වගේ උපකරන චාර්ජ් කරන්න අපි Micro USB සහ USB Type C කියන Ports පාවිච්චි කරනවා.

ඉතින් දැන් එන අළුත් ස්මාර්ට් ෆෝන් හැම එකක්ම වගේ උඩ පෙන්නල තියෙන USB Type C කියන කනෙක්ටර් එක හරහා තමයි චාර්ජ් කරන්න පුලුවන් වෙන්නේ. ඒ වගේම දැන් එන සමහර ලැප්ටොප් පවා මේ කනෙක්ටර් එක හරහා චාර්ජ් කරන්න පුලුවන් වෙලා තියෙනවා. හැබැයි ඇපල් සමාගමනම් තාමත් එයාලගෙ අයිෆෝන් වලට අනිත් හැමෝම පාවිච්චි කරන USB Type C Port එක නැතුව එයාලගෙන ලයිට්නින් කියලා සදහන්වන පෝර්ට් එකක් තමයි පාවිච්චි කරන්නෙ.

ඉතින්, මේ USB Type C කියන එක විශේෂ වෙන්නෙ ඇයි ? ඒකට හේතු කිහිපයක් තියෙනවා. ඔයාගෙ ලැප්ටොප් එකයි, ෆෝන් එක සහ ඉයර් බඩ්ස් වගේ පාවිච්චි කරනවනම් ඒවටයි වෙන වෙනම චාජර් තියෙනකොට ඒක අවුල් ජාලයක්නෙ. අනික ඔයා නිතර ට්‍රැවල් කරන කෙනෙක්නම් මේවත් අරගෙන තැන් තැන්වල යන එකත් ගොඩක් කරදරකාරී දෙයක්. ඉතින් මම කලින් කීව වගේ ෆෝන් එක, ලැප්ටොප් එක වගේ ඔයාගෙ ඩිවයිස් හැම එකක්ම එකම විදිහෙ චාජර් එකකින් චාර්ජ් කරනකොට ඔයාට ගොඩක්ම ලේසි වෙනවා.

 

චාර්ජ් කරන එකට අමතරව මේ Type C Port එක හරහා අපිට ලැප් එකක් හෝ ෆෝන් එකක් අමතර මොනිටර් එකකට කනෙක්ට් කරන්න, Ethernet හරහා නෙට්වර්ක් එකකට කනෙක්ට් කරන්න වගේ පහසුකම් ලැබෙනවා. මේ වෙද්දි තියෙන ලේටස්ම Type C එක හරහා තත්පරයට ගිගා බිට් 40ක දත්ත හුවමාරු කරන්න පුලුවන්. ඒ කියන්නෙType C එක්ක ඔයාට ගිගාබයිට් 5 ක ෆයිල් එකක් තත්පරයක් වගේ කාලෙකින් හුවමාරු කරන්න පුලුවන් වෙනවා.

 

මේ වගේ හැකියාවන් ගොඩක් තිබුනට Type C පෝර්ට් එකේ එක දුර්වලකමක් තියෙනවා. ඒ තමයි විදුලිය සම්ප්‍රේශනය කරන හැකියාව. එහෙම වෙන්නෙ කොහොමද ? කලින් කීවනෙ මේකෙ ලැප්ටොප් පවා චාර්ජ් කරන්න පුලුවන් කියල ?. හරි, ලැප්ටොප් චාර්ජ් කරන්න Type C පෝර්ට් එකට පුලුවන් උනාට මේ පෝර්ට් එක හරහා චාර්ජ් කරන්න පුලුවන් වෙන්නෙ ගොඩක් අඩු බලයක් තියෙන ලැප්ටොප්. ඒ කියන්නෙ ඔයාට වෙනම GPU එකක් එහෙම තියෙන ගේමින් ලැප්ටොප් එකක් තියේනම් ඔයා අන්න ඒ වගේ ලැප්ටොප් චාර්ජ් කරන්න Type C එක පාවිච්චි කරන්න පුලුවන් වෙන්නෙ නෑ.

 

එහෙම වෙන්නෙ කලින් කීවා වගේ මේ දැනට භාවිතයෙ තියෙන Type C පෝර්ට් එක හරහා සම්ප්‍රේශනය කරන්න පුලුවන් උපරිම වොට් ගාන වොට් 100 ( 100W = 20V*5A ) නිසා. ඉතින් ගේමින් ලැප්ටොප් වගේ ඒවා පාවිච්චි කරද්දි වොට් 100 ත් 300 ත් අතර ගානක් පාවිච්චි කරන නිසා මේ වගේ ගේමින් ලැප්ටොප් Type C හරහා චාර්ජ් කරන්න බැරිවෙලා තියෙනවා.

 

දැන් ඔයා කල්පනා කරනව ඇති වොට් ගානයි ඈම්ප් ගානයි වැඩි කරොත් අපිට වැඩිපුර බලයක් මේක හරහා යවන්න පුලුවන්නෙ කියල. ඔයා හරි, ඒත් මේ නිසා “ආර්ක්” යනුවෙන් හඳුන්වන කුඩා විදුලි කෙටීම් ඇතිවෙනවා කේබල් එක සහ උපකරණයෙ පෝර්ට් එක අතර. අන්න ඒ නිසා අපි දැනට මේ Type C පෝර්ට් එක හරහා ගෙනියන බලය වොට් 100 කට සීමා කරල තියෙනවා.

 

ඒ වුනාට USB සම්බන්ධව සංවර්ධන කටයුතු සිදුකරන ආයතනයෙන් අපිට අළුත්ම ප්‍රවෘත්තියක් දීල තියෙනවා මේ දේ අවසන් කියලා. එයාල කියන විදිහට අපිට ඊළඟට දකින්න ලැබෙන Type C මීළග පරම්පරාවෙ පෝර්ට් එක වොට් 240 ක් දක්වා බලයක් සම්ප්‍රේශනය කරන්න පුලුවන් වෙනවා. මම කලින් කීව ආර්ක් ඇතිවෙන එක වලක්වන්න මේ පෝර්ට් සහ කේබල් විශේෂ අමුද්‍රව්‍ය වලින් තමයි නිෂ්පාදනය කරන්න කටයුතු යොදල තියෙන්නේ. ඉතින් මේ Port එක හරහා අපිට RTX 3060, 3070 වගේ තියෙන Gaming Laptop එකක් උනත් බලගන්වන්න හැකියාව තියෙනවා. ඉතින් ඔයා ගේමින් ලැප්ටොප් එකක් වගේ පාවිච්චි කරනවනම් අනාගතයෙදි ට්‍රැවල් කරද්දි, යුනිවසිටි එකට යද්දි චාජර් ගොඩක් එල්ලගෙන යන්න ඕනෙ වෙන එකක්නම් නෑ.

-ධනංජය පසන්-

ඔයා දකින හීන වලින් කියැවෙන රහස්…

අපි කවුරුත් හීන දකිනවා. ඒ හීන සමහරක් හැබෑ වෙනවා. ඒත් සමහර හීනනම් ,හීන විතරක්ම වෙනවා. අපි අවදියෙන් ඉද්දි දකින හීනයි නිදාගෙන ඉද්දි දකින හීනයි හරි වෙනස්. නිදාගෙන ඉද්දි දකින ගොඩක් හීන වලට සැඟවිච්ච හරි අපූරු අර්ථ තියෙනවා. හොඳ සිහින වගේම නරක සිහිනත් මේ අතර ගැබ් වෙනවා. එම නිසාම මේ කියන්නා වූ සිහින ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කළොත් හොඳයි. බොහෝ වේලාවට අපි දකින සිහින මඟින් පිළිබිඹු කරන්නේ චිත්තවේගයන්, හැඟීම් දැනීම් ,විශ්වාස හා සිතුවිලි ආදිය. මේ කියන්න යන්නේ බොහෝ දෙනා දකින පොදු හීනවල ගැබ් වෙච්ච සැඟවිච්ච අර්ථයන් ගැනයි.

 

 

පරීක්ෂණයකින් අසමත් වෙනවා දැකීම……

Portrait of a woman grabbing head at desk near the laptop Free Photo

පරීක්ෂණයක් කියූ විගසම අපේ හිතට ඇති වන්නේ බියක්. කොච්චර මහන්සි වෙලා සූදානම්වෙලා හිටියත් පරීක්ෂණයන්ට මට මේ දේ කරගන්න හැකිවේදෝ නොහැකි වේ දෝ කියලා අපේ හිතේ කොනක හරි බියක් තියෙනවා. සාමාන්‍යයෙන් අපි කොයි කවුරුත් පරීක්ෂණ වලින් අසමත් වෙලා තියෙනවා. හැබැයි සිහින ලෝකයේ දී ඒක ටිකක් වෙනස්. මේ සිහින ලෝකයේ දී යම් විභාගයකින් අසමත් වනවා දුටුවොත් ඔබට ඔබගේ ජීවිතයට හා ඔබ ගෙවන්නා වූ ජීවිකාවට වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්නට සිදු වෙනවා. මේ සිහිනයේ සැබෑම අරුත වන්නේ ඔබට අවශ්‍ය තරමට ආත්ම ශක්තියක් නැති බවයි. ආත්ම ශක්තිය ජීවිතයේ කොතරම් අවැසිද කියා මම ඔබට අමුතුවෙන් කිවයුතු නැත. ඉතින් යම් යම් දේවල් ඔබ ජීවිතයේදී උත්සාහ කරද්දී එයට අවශ්‍ය විශ්වාසය සහ ආත්ම ශක්තිය නොමැතිකම නිසා හිතේ ඇති කලබලයට මෙවැනි හීන පෙනෙන්නට පුළුවන්.

 

 

ඔබ මෝටර් රථයක් පදවාගෙන යනවා දුටුවොත්…..

Handsome man driving in his car Free Photo

තමන්ගෙ කියලා වාහනයක් ගන්න සිහින දකින කොතරම් පිරිසක් ඇත්ද? තමන්ගෙම හිතමිතුරන් සමග වාහනය පදවාගෙන යන්න හීන දකින අය අද සමාජයේ බොහෝ දක්නට ලැබෙනවා. ඒකට කියන්නේ වාහන සිහිනය නැතහොත්” රථ ගාය” . ඉතින් මෙවැනි සිහිනයක් ඔබ දුටුවොත් එයින් පැවසෙන්නේ ඔබ ඉතාම ප්‍රීතියෙන් කාලය ගත කරනවා යන්නයි. නමුත් ඔබ ඉදිරියේ මෝටර් රථයක් තිබිලත් ඔබ එය නොපදිනවනම් එයින් කියැවෙන්නේ ඔබට කිසි සතුටක් නැති බවයි. ලැබී ඇති දෙයින් ඔබ සෑහීමකට පත් නොවන බවයි. තවද මොන ප්‍රශ්නය ජීවිතයට ආවත් ඔබ එයට මුහුණ දෙමින් ඉදිරියට යාමට කැමති අයෙක් බවයි.

 

 

ඔබ ලිංගික සබඳතාවක් පවත්වනවා දැකීම…….

Beautiful young happy couple relaxing in bed and smiling, embracing Free Photo

ඔබ ලිංගිකව එකතු වන විටදී සතුටින් හිදිනවා දුටුවොත් එයින් කියවෙන්නේ ඔබේ සහකරුවා හෝ සහකාරිය ගැන ඉතා පැහැදීමකින් සිටින බවයි. එකිනෙකාගේ රූපය පිළිබඳව සෑහීමකින් ඔබ සිටින බවයි. එහෙත් ඔබ එම අවස්ථාවේ කිසිදු හැගීමක්කින් තොරව සිටියේ නම් එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබ පිළිබද අවතක්සේරුවකින් ඉන්නවා යන්නයි. ඔබගේ පෙනුම ,රූපය , අඟ පසඟ ගැන සතුටින් පසු නොවනවා යන්නයි.

 

 

ඔබ සිහිනයෙන් ඇද වැටෙනවා දැකීම……..

Woman gets leg injury while working out in park Free Photo

 

මෙය ඔබට දිස් වන විටදී යම් ගැස්සීමක්, බියක් මනසේ ඇති වන්නට පුළුවන්. බොහෝ වෙලාවට බොහෝ අයවලුන් ගැස්සී නින්දෙන් අවදිවෙන වෙලාවන් ඇත. එහෙත් මෙම සිහිනයෙහි තේරුම වන්නේ ඔබ අවිශ්වාසයෙන් සහ පසුතැවීමකින් කල්ගෙවනවා යන්නයි. මෙය දිස් වෙන්නට ප්‍රධානම හේතුව ඔබගේ සිතෙහි ඇති දැඩි අවිශ්වාස යයි. නමුත් ඔබ වැටෙන අවස්ථාවේ ප්‍රීතියෙන් සිටියා නම් එයින් කියැවෙන්නේ ජීවිතයේ ඔබට මුහුණ දෙන්නට වන සෑම ප්‍රශ්නයකටම හොඳාකාරවම මුහුණ දෙමින් ඉදිරියට යාමට කැමති බවයි.

 

 

පිරිසක් මැද ඔබ නිරුවත්ව සිටිනවා දැකීම………

High fashion look.glamour portrait of beautiful sexy young female woman with red lips on black background with hat Free Photo

මෙය නම් මදක් සිනහ නංවන සහ බියක් ඇති කරන සිහිනයක්. මෙයින් කියවෙන්නේ වෙනස්ම දෙයක්. එනම් ඔබ ඔබගේ පෞරුෂය සම්බන්ධව ප්‍රබල දුර්වලතාවයකින් සිටින බවයි. මෙවැනි හීන පෙනෙන්නේ බොහෝවිට සමාජය තුළ හැසිරෙන්නට කැමති නැති අයටයි. ඔවුන් මිනිසුන් සමග ගැටෙන්නට බියක් දක්වන නිසා ඔවුන්ගේ දුබලතා අනික් අය දැන ගනීවි කියලා ඔවුන් බියට පත්වෙනවා. එසේ වුවහොත් ඔවුන් සමාජයේ සිනහවකට සමච්චලයට පාත්‍ර වෙයි යන හැඟීම නිසා ඔවුන් නිතරම පසුවන්නේ බියකින්. මේ නිසයි ඔවුන්ට මේ ආකාරයේ සිහින දිස් වන්නේ.

 

 

යම් භයානක දෙයක් ඔබ ලුහුබඳිනවා දුටුවොත්…..

Frightening halloween realistic background Free Vector

යම් භයානක දෙයක් ඔබ ලුහුබඳිනවා දුටුවොත් එයින් අදහස් වන්නේ යම් පීඩාකාරී තත්ත්වයකට ඔබ මුහුණ දෙමින් සිටින බවයි. කිසියම් ප්‍රශ්නයකට මැදිව එයින් ගැලවීමට නොහැකිව ඔබ ප්‍රශ්නය අතර දෝලනය වෙමින් සිටින බවයි. ඔබ නිතරම ඔබේ ප්‍රශ්නය ගැන සිතමින් කාලය ගත කරන නිසා මෙවැනි භයානක සිහින පෙනෙන්නට පුළුවන්. ඔබටත් එම ගැටලුවෙන් ඉක්මනින්ම නිදහස් වීමට අවශ්‍ය බවද ඉන් කියැවෙයි.

 

 

වැසිකිලියක් සොයා ගැනීමට බැරිව ඔබ කලබලෙන් සිටිනවා දැකීම….

Embarrassed guy want to pee, waiting in line for toilet, standing against blue background. Free Photo

ඔබට වැසිකිළියට යාමට අවශ්‍ය වුවත් ඔබට වැසිකිලියක් සොයාගැනීමට නොහැකිව සිටිනවා ඔබ දුටුවොත් එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ අවශ්‍යතාවයන් සහ අදහස් ප්‍රකාශ කර ගන්නට නොහැකිව පීඩාවට පත්ව සිටින බවයි. මෙවැනි පුද්ගලයන් තමන්ගේ වැඩ පසෙකලා අන් අයගේ වැඩ වලට අවධානය දෙයි . එම නිසා ඔවුන්ට තමන්ගේ කාර්යභාරයවත් හරියට ඉටු කරගන්න අවස්ථාවක් හෝ වෙලාවක් නැහැ. එමනිසා ඔවුන් සිටින්නේ සහ කල් ගෙවන්නේ දැඩි පීඩනයකින්. මේ වගේ අවස්ථාවල තමයි මෙවැනි සිහින ඔවුන්ට පෙනෙන්නට පටන් ගන්නේ.

 

 

සිහිනෙන් ඔබේ දත් වැටෙනවා දුටුවොත්.

Displeased beautiful african american woman keeps hand on cheeks, feels toothache, clenches teeth from pain, has dark healthy skin and crisp hair, dressed casually. negative facial expressions Free Photo

මේක නම් කොයි කවුරුත් දකින්න ප්‍රිය කරන සිහිනයක් නම් නොවෙයි. නමුත් මෙයින් ඔබේ චරිතය ගැන බොහෝ දේවල් කියැවෙයි. ඔබ ඔබගේ රූපය ගැන වැඩි අවධානයක් දෙන කෙනෙක්. මේ නිසා ඔබ ඔබට තිබෙන දෙයින් සතුටට පත්වන්නේ නැහැ. ලද දෙයින් ඔබ සතුටු වෙන්නෙත් නැහැ. මේ නිසා ඔබ කාන්සාමය තත්වයකින් ඔබ පසු වෙනවා. ඔබේ පෙනුම නිසා ඔබ සමාජයෙන් ප්‍රතික්ෂේප වේ යැයි සිතනවා. ඔබගේ ආදරණීයයන් ගෙන් ඔබ ප්‍රතික්ෂේප වේ යැයි සිතනවා. මේ නිසා ඔබ නිතරම පසුවන්නේ අන් අය ඔබගේ රූපය ගැන මොනවා කියාවිදැයි බියකින්. එම නිසා මේ ආකාරයේ සිහින ඔබට පෙනෙන්නට පුළුවන්.

– තොරතුරු අන්තර්ජාලය ඇසුරෙන්

– තෙපුලි මන්දාකිණී-

ශ්‍රී  ලංකාවේ මුස්ලිම් විවාහ නීතිය…

“නීතිය එළියයි” (Law is Light) යනු නීතිය පිළිබඳ දැනුම සියල්ලන් අතර බෙදාහරිනු වස් සිදුකරනු ලබන ත්‍රිභාෂික නෛතික සාකච්ඡා මාලාවකි. නීතිය පිළිබඳ නොදැනුවත්කම නිදහසට කරුණක් නොවන බව “Ignorantia legis neminem excusat” යන  ලතින් ආප්තය මගින් කියවේ. ශ්‍රී ලංකාවේ නීති ශිෂ්‍ය සංසදයේ සමාජ සුභසාධක කමිටුව විසින් අප රටේ නීතිය පිළිබඳ සාමාන්‍ය ජනතාව තුල සරල දැනුවත්භාවයක් ඇති කිරීම සඳහා දරනු ලබන වෑයමේ එක පියවරක් ලෙස පවත්වන ලද හයවන සාකච්ඡාවේදී, “විවාහ නීති” පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීම සඳහා අවධානය යොමු කරන ලදී.

මෙම සාකච්ඡාවට ශ්‍රී  ලංකා නීති විද්‍යාලයේ බාහිර කථිකාචාර්‍යවරියක ලෙස සේවය කරන නීතිඥ  මයිසා අසාර් මහත්මිය සහභාගී විය.

 

1.මුස්ලිම් නීතිය පුද්ගලයෙකුට අදාළ වන්නේ කුමන කාරණා සම්බන්ධයෙන්ද?

 

මුස්ලිම් පුද්ගලයෙක් ලෙස අපි හඳුන්වන්නේ ඉස්ලාම් දහම අනුගමනය කරන පුද්ගලයෙක්වයි. මුස්ලිම් විවාහ හා දික්කසාද පනතේ (MMDA) 2 වන වගන්තියේ සඳහන් වන ආකාරයට මෙම පනත අදාළ වන්නේ ශ්‍රී ලංකාවේ වාසය කරන මුස්ලිම් ජනතාව හා සම්බන්ධ  විවාහ හා  දික්කසාද සහ ඒ හා සම්බන්ධ වෙනත් කාරණා සඳහා පමණයි. උපතින් මුස්ලිම් වූ හෝ පරිවර්තනයෙන් මුස්ලිම් වූ කෙනෙක් මුස්ලිම්වරයෙකු ලෙස පිලිගැනෙනවා.

 

2.මුස්ලිම් විවාහය සම්බන්ධයෙන් අදාළ වන නීතිය කුමක්ද?

 

මුස්ලිම් විවාහය සම්බන්ධයෙන් අදාළ වන්නේ, 1951 අංක 13 දරණ මුස්ලිම් විවාහ හා දික්කසාද පනත (MMDA) යි.  එය කලින් කලට සංශෝධනය වී තිබෙනවා.

 

3.ඉස්ලාම් දහමේ නබිතුමා විසින් දෙන ලද විවාහ නීති මුස්ලිම් විවාහ හා දික්කසාද පනත මගින් පිළිබිඹු වෙනවද ?

යම් දුරකට ඔව්.  විවාහය වලංගු වීමට ෂරියා නීතිය යටතේ අඅවශ්‍යතා 5 ක් තිබෙනවා.

 

  • පාර්ශවයන්ට විවාහ වීමේ හැකියාව හෝ විවාහ වීමට හැකියාව තිබිය යුතු යි.

 

  • පාර්ශ්වයන් විවාහයට එකඟ විය යුතු යි. යෝජනාව /පිරිනැමීම සහ පිළිගැනීම තිබිය යුතු යි.

 

  • විවාහයේ විධිමත්භාවය අනුගමනය කළ යුතු යි.

 

  • විවාහයට නීතිමය බාධාවන් නොතිබිය යුතු යි

 

  • මහර් සැපයිය යුතු යි.

 

මුස්ලිම් විවාහ හා දික්කසාද පනතේ 16 වන වගන්තියෙන් ප්‍රකාශ කරන්නේ මුස්ලිම් විවාහයක වලංගුභාවය ලියාපදිංචි කිරීම හෝ ලියාපදිංචි නොකිරීම මත රඳා නොපවතින බවයි. එය තීරණය කළ යුත්තේ එවැනි විවාහයක පාර්ශවයන් අයත් නිකායන් ට අදාල වන මුස්ලිම් නීතියට අනුවයි.

 

මුල් මුස්ලිම් නීතියට පටහැනි ප්‍රතිපාදන  මුස්ලිම් විවාහ හා දික්කසාද පනතේ තිබෙනවා. උදාහරණයක් ලෙස, බහු විවාහ සහ තලාක් ක්‍රියා පටිපාටිය දක්වන්න පුලුවන්.  බහු විවාහ සම්බන්ධයෙන් ෂරියා නීතිය විසින් අවධාරණය කරන කොන්දේසි පනතට ඇතුළත් කිරීම අත්‍යවශ්‍යයි. දික්කසාදය සම්බන්ධව පනතේ නිශ්චිත විධිවිධාන නැති අවස්ථාවල තලාක් දික්කසාද වැඩිවීම බරපතල සමාජ ගැටලුවක් බවට පත්වී ඇති නිසා, මුස්ලිම් විවාහ හා දික්කසාද පනතේ  ඇති විධිවිධාන සලකා බැලීම ඉතාමත් වැදගත්.

 

4.මුස්ලිම් විවාහ හා දික්කසාද පනතට අනුව විවාහයට අවම වයස් සීමාවක් නොමැති නමුත්, වැඩිවිය පැමිණීමේ වයස ගැන මුස්ලිම් දහම අවධාරනය කරන අතර වයස අවුරුදු 12 අඩු නම් ක්වාසිගෙන් අවසර ලබා ගැනීමට මුස්ලිම් විවාහ හා දික්කසාද පනත විසින් ඉඩ දී ඇත. මෙය මුස්ලිම් විවාහ නීතියේ නිවැරදි පිළිබිඹුවක් ?

 

මුස්ලිම් විවාහ හා දික්කසාද පනත, විවාහය සඳහා අවම වයසක් නියම කරන්නේ නෑ. වයස සම්බන්ධයෙන් මුස්ලිම් විවාහ හා දික්කසාද පනත තුල ඇති එකම විධිවිධානය වන 23 වන වගන්තියේ සඳහන් වන ආකාරයට, වයස අවුරුදු 12 සම්පූර්ණ නොවූ මුස්ලිම් ගැහැණු ළමයෙකුට විවාහයක් ලියාපදිංචි කිරීම තහනම් නමුත් දැරිය පදිංචිව සිටින ප්‍රදේශය භාර ක්වාසිගේ අභිමතය අනුව, ඊට අදාල නිවැරදි පරීක්‍ෂණයකින් පසු, විවාහය ලියාපදිංචි කිරීමට අවශ්‍ය අවසරය ලබා ගන්න පුලුවන්.

ෂරියා නීතිය මඟින් අවම විවාහ වයස් සීමාවක් නියම කර නැතත්, විවාහයේ වයස පිළිබඳ සංකල්පය ෂරියා සහ ෆයිග් නීතීන් වල සඳහන් වී තිබෙනවා. කුරානයෙහි විවාහය හෝ වැඩිවිය පැමිණීමේ සහ අභිමතයේ වයස පිළිබඳව පැහැදිලි සඳහනක් දකින්නට පුලුවන්.  මේ පිලිබඳව සංකල්ප දෙකක් තියෙනවා.

 

1) විවාහ වීමේ  හෝ වැඩිවිය පැමිණීමේ වයස

2) අභිමතයේ වයස.

 

වැඩිවිය පැමිණීම කියන්නේ ශාරීරික ධාරිතාවය සහ පුද්ගලයෙකුගේ ලිංගික නැඹුරුව ඉහළ යන කාල පරිච්ඡේදයක්. මෙය සාපේක්ෂ සංකල්පයක්. ඉස්ලාමීය නීතිවේදීන් කියා සිටින්නේ විවාහයක වගකීම් ඉටු කරන්නට පුද්ගලයෙකුට ශාරීරික හැකියාව පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවන බවත්, හොඳ/මනා විනිශ්චයක් (අභිමතය) ඇති කරගැනීමේ හැකියාව ද සමානව පිහිටීම වැදගත් බවයි.

විවාහ විය හැකි වයස තීරණය වන්නේ වැඩිවිය පැමිණීම සහ අභිමතයේ වයස (නිවැරදි විනිශ්චය) සම්පූර්ණ වීමෙන්. කෙසේ වෙතත් මෑත අතීතයේ සිදු වී ඇති අපයෝජන ගැටළු හේතුවෙන් ශ්‍රී ලංකාවේ මුස්ලිම්වරුන් සඳහා අවම විවාහ වයස් සීමාවක් ස්ථාපිත කිරීමේ හදිසි අවශ්‍යවක් තිබෙනවා.

 

5.අබේසුන්දර එරෙහිව අබේසුන්දර නඩුවේදී සිදුවූ දේ අපි සාකච්ඡා කරමු ?

 

ක්‍රිස්ටෝපර් අබේසුන්දර විවාහ ආඥා පනත (MRO) යටතේ නටාලි අබේසුන්දර සමඟ විවාහ වුනා.

ඉන් පසුව ඔහු කාන්ති එදිරිසිංහ සමඟ සම්බන්ධතාවයක් පැවැත්වූ අතර ඔහු ඔහුගේ බිරිඳ (නටාලි අබේසුන්දර) ට එරෙහිව දිසා අධිකරණයට පැවරෑ දික්කසාද නඩුව ප්‍රතික්‍ෂේප වුනා. පසුව, ක්‍රිස්ටෝපර් සහ කාන්ති ඉස්ලාම් ආගමට හැරී මුස්ලිම් නීතිය යටතේ විවාහ වුනා.  ඉන් පසුව ඔහුගේ පළමු බිරිඳ ඔහුට විරුද්ධව ද්විවිවාහයට ඵරෙහිව නඩුවක් ගොනු කළා. ශ්‍රේෂ්‍ඨාධිකරණය කියා සිටියේ විවාහ ආඥා පනත (MRO) ඒකවිවාහක විවාහයන් පමණක් පිළිගන්නා බවත් ක්‍රිස්ටෝපර් සාමාන්‍ය විවාහ ආඥා පනතට සම්බන්ධ ව්‍යවස්ථාපිත වගකීම්වලින් බැඳි ඇති බවයි. ඒ අනුව, ඒකපාර්ශ්වික පරිවර්තනයකින් ඉස්ලාම් ආගමට හැරීමෙන් ඔහුට පළමු විවාහ ගිවිසුමේ ව්‍යවස්ථාපිත බැඳීමෙන් මිදෙන්නට බැහැ.

අද නීතියට අනුව, සාමාන්‍ය  නීතිය යටතේ පුද්ගලයෙක් විවාහ ගිවිසුමක් ඇති කර ගෙන තිබේ නම්, එවැනි විවාහයක් විසුරුවා හැරීමකින් තොරව, ඒකපාර්ශ්වික පරිවර්තනයක් මගින්, මුස්ලිම් නීතිය යටතේ දෙවන විවාහයක් ගිවිසුම් ගත කළ නොහැකියි.

 

6.දෑවැද්ද මුස්ලිම් විවාහයක් සඳහා නීත්යානුකූල අවශ්යතාවක්ද? (මහර් සහ දෑවැද්ද)

 

මුස්ලිම් නීතියට අනුව දෑවැද්ද හඳුන්වන්නේ “මහර්” ලෙසයි. සාමාන්‍ය නීතිය යටතේ දෑවැද්ද ලෙස අප දන්නා සංකල්පය මුස්ලිම් නීතියෙන් වෙනස්. ෂරියා නීතියට අනුව, දෑවැද්ද හෝ මහර් යනු විවාහ වන අවස්ථාවේ මනාලයා විසින් මනාලියට පිරිනමන මුදලයි. මහර් ගෙවීම මුස්ලිම් නීතිය යටතේ අනිවාර්යයි. වලංගු විවාහයක් සඳහා ෂරියා නීතිය යටතේ, දෑවැද්ද අත්‍යවශ්‍යයි.

අනෝන්‍ය එකඟතාවයකින් පාර්ශවයන්ට මහර්ගේ ප්‍රමාණය නියම කළ හැකි අතර මනාලියට දෑවැද්දට ඇති අයිතිය අත්හැරීමට පැහැදිලිවම එකඟ වන්න පුලුවන්. මහර් හෝ දෑවැද්ද කියන්නේ මනාලිය සතු අයිතියක්.

කෙසේ වෙතත්, මහර් සැපයීමේ වගකීම ගිවිසුමෙන් පැහැදිලිවම බැහැර කර නැති විට, දෑවැද්දේ ප්‍රමාණය සම්බන්ධයෙන් පාර්ශ්වයන් එකඟ වී නැති නම්, කාන්තාවගේ සුන්දරත්වය, වාසනාව, අවබෝධය, ගුණවත්කම, සමාජ තත්වය සහ ඇගේ අධ්‍යා‍පනය වැනි කාරණා සලකා ගණනය කල නිසි දෑවැද්දකට ඇය හිමිකම් කියනවා.

මහර් සමහර විට කඩිනමින් ලබා ගැනීමට හෝ කල් දමන්න පුලුවන්. කඩිනම් දෑවැද්දක් නම් විවාහය සිදු වූ වහාම සහ ඉල්ලුමට අනුව ගෙවිය යුතුයි. ලේඛකාධිකාරී එය විවාහ සහතිකයේ සටහන් කළ යුතුයි. මහර් කල් දමා ඇත්නම්, කාන්තාවට දෑවැද්ද ලැබෙන තුරු සංජානනීය සම්බන්ධතාවයට පිවිසීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට ඇයට හැකියි.

 

7.සාමාන් නීතිය යටතේ විවාහ වූ පුද්ගලයෙකුට නැවත මුස්ලිම් නීතිය යටතේ විවාහ විය හැකිද?

 

සාමාන්‍ය නීතිය යටතේ විවාහ ගිවිසුමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට දිසා අධිකරණයෙන් දික්කසාදයක් ලබා නොගෙන ඒකපාර්ශ්වික පරිවර්තනයක් මගින් මුස්ලිම් නීතිය යටතේ දෙවන විවාහයක් ගිවිසුම්ගත කිරීම තහනම්. දික්කසාදයකින් පසුව ඔහුට මුස්ලිම් බවට පරිවර්තනය වී මුස්ලිම් නීතිය යටතේ දෙවන විවාහ ගිවිසුමක් ඇති කරගන්ට පුලුවන්.

 

8.මුස්ලිම් විවාහයකදී මනාලියගේ කැමැත්ත බලහත්කාරයෙන් ලබාගෙන තිබේ නම්, එම විවාහය මුස්ලිම් නීතිය යටතේ වලංගු වේද?

ඔව්, ඒ මනාලිය වෙනුවෙන් වාලිගේ කැමැත්ත සන්නිවේදනය කර ඇති නිසායි. විවාහ වන අවස්ථාවේ වාලිගේ කැමැත්ත මනාලියගේ කැමැත්ත ලෙස සැලකෙනවා.

ඒ අතරම, විවාහය ඇයගේ අභිමතය පරිදි ගිවිසුම්ගත වී නැති බවට අවශ්‍ය සාක්‍ෂි සපයමින්, විවාහ ගිවිසුම පසු දිනෙක ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට මනාලියට අයිතියක් තිබෙනවා.

 

9.මුස්ලිම් නීතිය යටතේ මුස්ලිම් පුරුෂයෙකුට කී වතාවක් විවාහ වීමට අවසර දී තිබේද සහ මුස්ලිම් කාන්තාවකට කී වතාවක් විවාහ විය හැකිද?

 

මුස්ලිම් පිරිමියෙකුට ඕනෑම කාන්තාවන් ගණනක් විවාහ කරගන්න පුලුවන්. නමුත් එය ඵක් වරකට 4 නොඉක්මවිය යුතුයි. ගැහැනු කෙනෙකුට එක් වරකට එක් ස්වාමිපුරුෂයෙකු පමණක් සිටිය යුතුයි. ඇය වලංගු දික්කසාදයක් ලබාගෙන ඇත්නම් හෝ සැමියාගේ මරණයෙන් පසුව ඉද්දා චාරිත්‍රය නිවැරදිව අනුගමනය කිරීමෙන් පසුව ඇයට දෙවන විවාහයක් සිදු කරන්න පුලුවන්.

කාන්තාවන් බහුතරයක් සමඟ විවාහ වීමට පිරිමි මුස්ලිම්වරයෙකුට පැහැදිලිවම අවසර දී තිබුනත් වැදගත් දෙය නම් පුරුෂයාට තම භාර්‍යාවන් සම්බන්ධයෙන් සාධාරණව කටයුතු කිරීමට නොහැකි නම් (කුරානයෙහි සඳහන් වන පරිදි), ඔහු ඵක් භාර්‍යාවක් පමණක් තබා ගත යුතුයි. භාර්යාවන්  4ක් සමඟ විවාහ වීම උපරිම සීමාවක් මිස ඔහු සතු අයිතියක් නොවේ.

 

සම්පාදනය: සීනත් සකීර් (ලේකම්, මහජන සුභසාධක කමිටුව 2020-2021)

පරිවර්තනය: අවිශ්ක රනාන්දු( ශ්රී ලංකා නීති ශිෂ් සංසදයේ මහජන සුබසාධක කමිටුව සඳහා ස්වේච්ඡා ලේඛක)

 

ඔබට සම්පූර්ණ සාකච්ඡාව අපගේ Law Students Association of Sri Lanka යූ ටියුබ් නාලිකාව ඔස්සේ නැරඹිය හැකියි.

 

 

 

 

සාමාන්‍ය නීතිය යටතේ විවාහය…

“නීතිය ඵළියයි” යනු, නීතිය පිළිබඳව මහජනයාගේ දැනුවත්භාවය ඉහළ නැංවීම සඳහා ශ්‍රී ලංකා නීති ශිෂ්‍ය සංසදයේ මහජන සුබසාධක කමිටුව විසින් පවත්වනු ලැබූ ත්‍රීභාෂා නීති සාකච්ඡා මාලාවකි. ලතින් භාෂාවේ සඳහන් ” ignorantia legis neminem excusat ” යන කියමන, “නීතිය පිළිබඳ නොදැනුවත්කම නිදහසට කරුණක් නොවේ” යනුවෙන් පරිවර්තනය වේ.  ශ්‍රී ලංකාවේ නීති ශිෂ්‍ය සංසදයේ මහජන සුබසාධක කමිටුව, අප රටේ නීතිය සරල ලෙස අර්ථ නිරෑපනය කිරීම මගින් සාමාන්‍ය ජනතාව දැනුවත් කිරීමට උත්සාහ දරයි. ඵහි හයවන සාකච්ඡාව මගින් පුද්ගලයන්ට ඇති අයිතිවාසිකම් සහ යුතුකම් පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දීම සඳහා “විවාහ නීති” කෙරෙහි අවධානය යොමු කළේය.

 

මෙම සාකච්ඡාවට වෙරිටාස් ඇකඩමියේ සභාපති, නීතීඥ නිසල් කොහොන මහතා සහභාගී විය.

 

  1. නීතියට අනුව විවාහය යනු කුමක්ද? විවිධ විවාහ වලට අදාළ නීති මොනවාද?

 

විවාහය කියන්නේ  නීතියට අනුකූලව සාදන ලද ගිවිසුමක්. එය නිදහස් පුරුෂයෙකු හා නිදහස් කාන්තාවක් ස්වාමි පුරුෂයා හා භාර්යාව අතර පවතින සමිතිය තුළ අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් ජීවත් වීමට එකග වීමයි.

 

ශ්‍රී ලංකාවේ සාමාන්‍ය විවාහ නීතියට රෝම ලන්දේසි නීතිය සහ ඉංග්‍රීසි නීතිය සැලකිය යුතු ලෙස බලපා තිබෙනවා. 1907 අංක 19 දරණ සාමාන්‍ය විවාහ ලියාපදිංචි කිරීමේ ආඥා පනතේ (MRO) සාමාන්‍ය නීතිය යටතේ විවාහයට අදාළ නීති සඳහන් කර තිබෙනවා.  මෙම ආඥා පනත විවිධ ජනවාර්ගික හා ආගමික විශ්වාසයන්ට අයත් පුද්ගලයින් අතර විවාහයන් සඳහා අදාළ වෙනවා. උඩරට සිංහලයින්ට සාමාන්‍ය නීතිය හෝ උඩරට නීතිය මඟින් පාලනය වීමට තෝරා ගන්න පුලුවන්. මුස්ලිම්වරුන් අතර ගිවිසුම් ගත වූ විවාහයන් පිළිබඳ MRO හි විධිවිධාන අදාළ නොවන නිසා ඔවුන් එයින් පාලනය වන්නේ නෑ

 

  1. වලංගු විවාහ වර්ග මොනවාද?

 

ලියාපදිංචි විවාහ:

සාමාන්‍ය නීතියට අනුව MRO හි පූර්විකාවේ දක්වා ඇති පරිදි ඉස්ලාම් දහම අනුගමනය කරන පුරවැසියන් හැර සෙසු ඕනෑම පුරවැසියෙකුට මෙම ආඥා පනත යටතේ විවාහයක් කර ගන්න පුලුවන්.

විවාහයක් ලියාපදිංචි කිරීමේදී, MRO හි 23 වගන්තයේ  සිට 36 වගන්තියට දක්වා ඇති පියවර විවාහ රෙජිස්ට්‍රාර්වරයා  විසින් අනුගමනය කළ යුතුයි. විවාහ සහතිකය නිකුත් කිරීම පිලිබඳව MRO හි 26 වන වගන්තියේ දක්වා තිබෙනවා. ඊට අනුකූලව, MRO යටතේ විවාහයක් වලංගු යැයි තහවුරු කෙරෙනවා.

 

23 (1) – පාර්ශවයන් දින 10 ක් ලංකාවේ පදිංචිව සිට ඇත්දැයි සොයා බැලිය යුතු අතර එක් පාර්ශවයක් තමන් පදිංචි කොට්ඨාසයේ විිවාහ ලේකම්වරයාට දැන්වීමක් කළ හැක.

23 (2) – එකම කොට්ඨාශය තුළ නොමැති නම්, විවාහ ලේකම්වරයාට දැනුම් දිය යුතුය

23 (3) – එක් පාර්ශවයක් ශ්‍රී ලංකාවේ පදිංචි නැතිනම් අනෙක් පාර්ශවය විසින් දැන්වීම කළ යුතුයි.

23 (4) – කිසිදු පාර්ශවයක් ශ්‍රී ලංකාවේ පදිංචිකරුවෙකු නොවේ නම්, දැන්වීම ලබා දෙන පාර්ශවය විවාහයට පෙර දින 4 කට නොඅඩු කාලයක් ලංකාවේ පදිංචි ව සිටිය යුතුයි.

 

25 වන වගන්තියට අනුව, එවැනි දැන්වීම් ලැබීමෙන් පසව,  විවාහ ලේකම්වරයා විසින් “විවාහ දැන්වීම් පොතේ” එම විස්තර ඇතුළත් කරයි. එවිට එම දැන්වීම ප්‍රකාශනයක් ලෙස සලකනු ලැබේ. ඉන් පසුව විවාහ ලේකම්වරයා විසින් 26 වන වගන්තියට අනුව විවාහ සහතිකය නිකුත් කරයි.

 

චාර්ත්රානුකූල විවාහ;

 

සිරිත් විරිත් හා චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර වලට අනුව සිදු කරන ලද විවාහයන් උසාවිය විසින් පිලිගනු ලබනවා. චාරිත්‍රානුකූල විවාහයේ සියළුම අවශ්‍යතා අනුගමනය කර තිබේ නම්, ආඥා පනතේ සීමාවෙන් බැහැරව වලංගු විවාහයකට එළඹෙන්න පුලුවන්.

 

  1. විවාහය ලියාපදිංචි කිරීම අත්යවශ් ?

ආඥා පනතට අනුව විවාහය ලියාපදිංචි කිරීම අනිවාර්ය නොවේ. නමුත්, විවාහය සිදුවූ බවට සහ එහි වලංගුභාවය සඳහා ඇති හොඳම සාක්ෂිය, විවාහ ලේඛනයේ ඇති සටහනයි. අධිකරණය විවාහ රෙජිස්ට්‍රාර්වරයා විසින් විවාහ ලේඛනයේ  දක්වා ඇති තොරතුරු සලකා බැලීමක් සිදු කරනවා. (විවාහ ලියාපදිංචි කිරීමේ ආඥාපනතේ MRO අංක 41).

 

සංවාසයෙන් හා ප්‍රසිද්ධියෙන් ඇතිවන  විවාහය (cohabitation) පූර්ව නිගමනයක්ව  පවතින අතර එය ප්‍රතික්‍ෂේප විය හැකි උපකල්පනයක් ලෙස නීතිය විසින් පිළිගෙන තිබෙනවා.  ලියාපදිංචි නොවූවත්, විවිධ ජනවාර්ගික ජාතීන් සහ ඔවුන් අනුගමනය කරන චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර වලට අනුව සිදු කර ඇති චාරිත්‍රානුකූල විවාහ වලංගු යැයි නීතිය විසින් පිළිගෙන තිබෙනවා.

 

  1. විවාහ ගිවිසුමක් ඇති කර ගත හැක්කේ කාටද? එයට අදාල වයස, හැකියාව සහ තහනම් ඥාති සබඳතා පිලිබඳව සැලකිය යුතු කරැණු මොනවාද?

 

MRO හී 15 වන වගන්තියට අනුව 1995 ට පෙර පිරිමින්ට අවුරුදු 16 ක් ද කාන්තාවන්ට අවුරුදු 12 ද සම්පුර්ණව තිබිය යුතු වුණා. කෙසේ වෙතත්, 1995 අංක 18 දරණ සංශෝධන පනතෙන් පසු දෙපාර්ශවයටම අවුරුදු 18 සම්පූර්ණව තිබිය යුතුය. තියගරාජා එරෙහිව  කුරුක්කල් (1923) 25 NLR 69 නඩුවෙන් මෙය තහවුරු වුණා.  මෙම නඩුවේදී, විවාහයට ඇතුළු වන විට දැරියගේ වයස අවුරුදු 11 යි මාස 1 ක්. ඒ අනුව, විවාහය අවලංගු බවට උසාවිය තීන්දුව ලබා දී තිබෙනවා . (ගුණරත්නම් එරෙහිව රෙජිස්ටාර් ජෙනරාල්).

 

16 වගන්තියට අනුව තහනම් ඥාති සබඳතා පිළිබඳව පහත සඳහන් අවස්ථා ගැන සඳහන් වේ.

 

  1. එක් පාර්ශවයක් ඍජු ලෙස අනෙක් පාර්ශවයෙන් පැවත එන විට

 

  1. එකම පවුලේ සහෝදරියක් සහ සහෝදරයෙක් අතර (තමාගේම හෝ අර්ධ සහෝදර සහෝදරියන් අතර)

 

  1. c) දෙමාපියන් සහ ඔවුන්ගේ සුළු දරුවන් අතර

 

18 වගන්තියට අනුව, කිසිඳු පාර්ශවයක් පෙර එක විවාහයක් සිදු කර ඇති අවස්ථාවක එවැනි විවාහයක් නීත්‍යානුකූලව විසුරුවා හැරීමකින් හෝ අවලංගු කිරීමකින් තොරව  ගිවිසුම්ගත කරන කිසිදු විවාහයක් වලංගු නොවන බව සදහන් කර තිබෙනවා. (හෙට්ටිආරච්චි එරෙහිව  හෙට්ටිආරච්චි) (2004) 3 SLR 116 නඩුවෙන් මෙය තහවුරු වුණා.

MRO හි 17 වගන්තියෙන් සඳහන් කරන්නේ තහනම් ඥාති සම්බන්ධතාවයක් තුල වන ඕනෑම විවාහයක් හෝ එකට ජීවත්වීම  වරදක් ලෙස සැලකෙන අතර වසරකට නොවැඩි කාලයක් සිර දඬුවම් ලැබිය හැකි බවයි.

 

  1. එකට ජිවත් වීම (cohabitation) කියන්නේ කුමක්ද?

 

සංවාසය කියන්නේ පාර්ශව දෙකක් අඹු සැමියන් ලෙස එකට ජීවත් වීමත් ඔවුන්ගේ ඥාතීන් හා හිතවතුන් විසින් ඔවුන්ව විවාහක යුවළක් ලෙස පිලිගෙන ඇති අවස්ථාවකටයි. එය සහමුලින්ම උපකල්පනයක් නොහොත් පූර්ව නිගමනයක් මත පදනම් වූවක්. නමුත් එම උපකල්පනය ප්‍රතික්‍ෂේප වන්නට පුලුවන්. සංවාසය යනුවෙන් අදහස් කරන්නේ දෙදෙනෙක් යම් කාලයක් සැමියා සහ බිරිඳ ලෙස එකට ජීවත් වීමයි. ප්‍රසිද්ධිය කියන්නේ විවාහක යුවළක් ලෙස සමාජය විසින් ඔවුන් පිළිගැනීමයි. පුරුෂයෙකු හා ස්ත්‍රියක් සැමියා සහ භාර්යාව ලෙස එකට ජීවත් වී ඇති විට නීතිය ඊට අනුරූපව එසේ නොවන බව ඔප්පු වන තුරු ඔවුන් එකට ජීවත් වූයේ අනියම් සබඳතාවක ප්‍රතිපලයක් ලෙස නොව විවාහයේ ප්‍ර‍තිඵලයක් ලෙස බව පිලිගන්නවා.

 

සංවාසය පදනම් වන්නේ හුදු උපකල්පනයක් මත පමණක් බවත් ඔවුන් එකට ජීවත් වන බව සාධාරණීකරණය කිරීමෙන් පමණක් වලංගු විවාහයක් සිදු නොවන බවත් සැලකිල්ලට ගත යුතුයි. (ඔවුන් යුවලක් ලෙස ජීවත් වූ බවට වැඩි ඇඟවීමකින් පෙන්විය යුතුයි). උපකල්පනය ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ භාරය පැවරී ඇත්තේ නීත්‍යානුකූල විවාහයක් සිදු නොවූ බවටත් ඔවුන් අවිවාහකව  සිටින බවටත් චෝදනා කරන පුද්ගලයාටයි. ප්‍රනාන්දු එරෙහිව දාබරේරා නඩුවේ දෙපාර්ශවයම සංවාසයෙන් සිට මියගොස් සිටි අතර ඔවුන්ගේ විවාහය ලියාපදිංචි වූ බවට සාක්ෂි නොමැති හෙයින් එවැනි පාර්ශවයන් විවාහ වී සිටියද යන්න සොයා බැලිය යුතුව තිබුණා. පැවති එකම සාක්ෂිය වූයේ ඔවුන් එකිනෙකාට සලකා තිබූ ආකාරයයි. උසාවිය කියා සිටියේ සංවාසයෙන් හා ප්‍රසිද්ධියෙන් විවාහය පැවති බව නීතියෙන් පිළිගත හැකි බවයි.

 

උඩරට පාර්ශවයන් සම්බන්ධයෙන් සංවාසයෙන් හා ප්‍රසිද්ධියෙන් හෙවත් සහජීවනයේ උපකල්පනය වලංගු නොවේ. උඩරට විවාහ සහ දික්කසාද පනත (KMDA) විශේෂයෙන් සඳහන් කරන්නේ එවැනි පනතක් යටතේ ලියාපදිංචිය අනිවාර්ය වන අතර MRO හෝ KMDA යටතේ ලියාපදිංචි නොවන විවාහයක් වලංගු නොවන බවයි.

 

  1. චාරිත්රානුකූල විවාහයක් (customary marriage) කියන්නේ කුමක්ද?

 

චාරිත්‍රානුකූලල විවාහයක් කියන්නේ යම් රටක හෝ ප්‍රදේශයක සිරිත් විසින් පිලිගනු ලබන සාම්ප්‍රදායික චාරිත්‍ර වලට අනුකූලව ගිවිසුම්ගත කරන විවාහයකටයි. MRO හි මේ සම්බන්ධයෙන් නිශ්චිත නීති විධිවිධාන දක්වල නෑ. ඒවා බොහෝ දුරට නඩු තීන්දු අනුසාරයෙන් පිලිගනු ලැබේ. සාමාන්‍යයෙන් එකම ජනවාර්ගික, ආගමික හෝ ප්‍රදේශවල චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර  වලට අනුව චාරිත්‍රානුකූල විවාහයන් සිදු කරන්න පුලුවන්.

චාරිත්‍රානුකූල විවාහයන් පාලනය කරනු ලබන්නේ ලංකාවේ ස්ථාපිත කර ඇති චාරිත්‍රානුකූල නීතින් විසින් වන අතර, උඩරට වැසියන් සඳහා KMDA ද, මුස්ලිම් වැසියන් සඳහා මුස්ලිම් විවාහ සහ දික්කසාද පනත (MMDA) ද යාපන දෙමළ ජනයා සඳහා තෙසවලමෛ නීතිය ද අදාල වෙනවා. වෙනත් ඕනෑම ජන වාර්ගිකයෙකුට MRO යටතේ විවාහයකට ඇතුළත් වන්න පුලුවන්.

 

  1. ලංකාවේ දැනට තිබෙන විවිධ විවාහ නීති මොනවාද?

 

කිසියම් පාර්ශවයක් චාරිත්‍රානුකූල විවාහයේ සීමාව තුලට වැටේ නම්, ඔවුන්ට එවැනි චාරිත්‍රානුකූල නීති යටතේ විවාහයක් සිදු කළ හැකි අතර, එම චාරිත්‍ර වලට අදාළව එවැනි විවාහයක් පාලනය වෙනවා. එසේ නැත්නම් යම් පාර්ශවයකට සාමාන්‍ය නීතිය යටතේ MRO ට අනුව විවාහයකට පිවිසෙන්න පුලුවන්.

 

උදාහරණයක් ලෙස, ඕනෑම පාර්ශවයකට MRO යටතේ ද ලියාපදිංචි වීමට KMDA අවසර දී ඇති නමුත් එවැනි පනතක් යටතේ විවාහයක් ලියාපදිංචි වන තුරු විවාහයක් වලංගු වන්නේ නෑ.

 

  1. පුද්ගලයෙකුට විවාහ වීමට කැමති නීතියක් තෝරා ගන්න පුලුවන්ද?

 

ඔව්, යම් පුද්ගලයෙකුට තමා අනුගමනය කරන ඇදහිල්ලට අනුව විවාහ වීමට සහ එවැනි චාරිත්‍රානුකූල නීති හැර වෙනත් ඕනෑම නීතියක් යටතේ ලියාපදිංචි වීමට චාරිත්‍රානුකූල පනත මඟින් ඉඩ ලබා දේ නම්, ඔවුන්ට එය කරන්න පුලුවන්.

විවාහයකට එළඹෙන එක් පාර්ශවයක් එවැනි චාරිත්‍රානුකූල නීතියට යටත්  නොවන අවස්ථා තිබෙන්න පුලුවන්. එම නිසා  ඕනෑම පුද්ගලයෙක් තම විවාහය ලියාපදිංචි කළ යුත්තේ කුමන නීතිය යටතේ ද යන්න තෝරා ගැනීමේ නිදහස ඔවුන්ට තිබිය යුතුයි.

 

උඩරට විවාහය

 

  1. උඩරට විවාහ නීතිය ගැන සාකච්ඡා කරමුද? පුද්ගලයන් දෙදෙනාම උඩරට විය යුතුද?

 

පූර්විකාවේ දක්වා ඇති පරිදි උඩරට විවාහ හා දික්කසාද සඳහා අදාළ වන්නේ උඩරට විවාහ හා දික්කසාද පනතයි (KMDA). 1850 වන විට උඩරට පළාතේ පදිංචි ව සිටි ඕනෑම උඩරට ජාතිකයෙකුට හෝ ඉහත කී කාණ්ඩයෙන් පැවත එන ඕනෑම අයෙකුට මෙම නීතිය යටතේ විවාහයක් කර ගැනීමට KMDA ඉඩ සලසා දී තිබෙනවා.

 

එම නිසා KMDA යටතේ විවාහයකට අයදුම් කිරීම සඳහා දෙපාර්ශවයම උඩරට වැසියන් විය යුතුයි. කෙසේ වෙතත්, තම කැමැත්ත පරිදි විවාහය KMDA හෝ MRO යටතේ ලියාපදිංචි කර ගැනීමට පාර්ශවයන්ට බලය ලබා දී තිබෙනවා.

 

  1. උඩරට විවාහයක් ලියාපදිංචි කිරීම අනිවාර්යද?

 

KMDA 3 (1) (අ) වගන්තියට අනුව උඩරට නීතියට යටත් වන පුද්ගලයෙකුගේ විවාහය මෙම පනත යටතේ හෝ MRO යටතේ හෝ ලියාපදිංචි කළ යුතු බවත් 3 (1) (ආ) වගන්තියට අනුව එවැනි විවාහයක් ලියාපදිංචි නොකළ ඇත්නම් එම විවාහය වලංගු නොවන බවත් සඳහන්ව තිබෙනවා.

 

එම නිසා KMDA යටතේ ඕනෑම පාර්ශවයක් විවාහයක් සිදු කරන්නේ නම් ලියාපදිංචිය අනිවාර්යයි. කෙසේ වෙතත්, උඩරට වැසියෙකුට වුවද KMDA ඉඩ සලසා දී ඇති ආකාරයට MRO යටතේ ලියාපදිංචි වී ඇති අවස්ථාවක වූවද තවමත් KMDA සීමාව තුළ පැවතිය හැකියි.

 

  1. උඩරට නීතිය යටතේ එක් කාන්තාවක් එක් පුරුෂයෙකුට වඩා විවාහ කර ගැනීමේ ස්වභාවයක් තවමත් තිබෙනවාද?

 

උඩරට නීතිය බහු විවාහය සහ බහු පුරැෂ සේවනය පිළිගන්නේ නෑ. සාමාන්‍ය නීතිය යටතේ ද්වී විවාහය සාපරාධී වරදක් වනවා සේම මෙයද ඒ හා සමාන වරදක් ලෙස සැලකෙනවා.

 

  1. උඩරට විවාහ නීතියෙන් උඩරට වැසියෙකුට ඉවත් වී සාමාන් නීතිය යටතේ විවාහ විය හැකිද?

 

ඔව්, ඔවුන්ට MRO යටතේ ලියාපදිංචි වන්න පුලුවන්. එවිට ඔවුන් MRO යටතේ විවාහ හා දික්කසාදයට අදාළ නීතිය මඟින් පාලනය වේ.

 

මෙම නීති ව්යවස්ථාදායකයේ වෙනස්වීම් සමඟ අනාගතයේ දී වෙනස් වීමට ඉඩ ඇති බව සලකන්න

 

 

ඹබට සම්පූර්ණ සාකච්ඡාව ‘Law Students Association of Sri Lanka’ YouTube නාළිකාව ඹස්සේ, නැරඹිය හැකියි.

 

පරිවර්තනය: අවිශ්ක ප‍්‍රනාන්දු සහ අමන්දා විජේසිංහ

ශ්‍රී ලංකා නීති ශිෂ්‍ය සංගමයේ මහජන සුබසාධක කමිටුව සඳහා ස්වේච්ඡා ලේඛක.

 

 

මුළු රෑම Phone එක Charge කරන ඔයා ලඟදීම කරදරේ වැටෙයිද..?

දුරකතනයක් කියන්නෙ මේ වෙද්දි අපි හැමෝම එදිනෙදා ජීවිතයෙදි පාවිච්චි කරන උපකරණයක්. ඉතින් ඒ දුරකතනය හරියට පාවිච්චි කරන එකෙන් දුරකතන‍යේ ආයුකාලය වැඩිවෙනවා, ඒ කියන්නෙ ඔයාගෙ පොකට් එකටත් වාසියක් වෙනවා. ෆෝන් එකේ බැටරි  එක කියන්නෙ ඔයාගෙ ෆෝන් එකේ ප්‍රධානම අංගයක්. ඉතින් අද අපි කතාකරන්නෙ ඔයාගෙ ෆෝන් එකේ බැටරි එකේ ආයුකාලෙ අඩු වෙන්න ඔයා කරල තියෙන්න පුලුවන් වැරදි දෙයක් ගැන.

 

මම මේ කියන්න යන්නේ ෆෝන් එක මුලු රෑම චාර්ජ් කරන එක ගැන. මේ ගැන ගොඩක් මතවාද ඔයා අහල තියෙනවා වෙන්න පුලුවන්. සමහර අය කියනවා රෑ පුරා ෆෝන් එක චාර්ජ් කරන එක අවුලක් නෑ කියල, ඒ වගේම තවත් අය කියනවා මෙහෙම ෆෝන් එක චාර්ජ් කරන එකෙන් ෆෝන් එකේ බැටරි එක overnight charge වෙලා ගිනි ගන්න වගේ පුලුවන් කියල. ඉතින් මේව ඇත්තද ? ෆෝන් එක overnight charge කරන එක හොඳද ? ඉතින් ගැස්මේ අපි හිතුවා ඔයාලගෙ මේ ප්‍රශ්ණ වලට හරි උත්තර දෙන්න.

 

ඉතින් ඔයා දවස පුරා ෆෝන් එක පාවිච්චි කරල ගෙදර ඇවිල්ලා ඊළඟ දවසෙ උදේ වෙනකන් දුරකථනය charge කරනවා. පහුවදා උදේට ඔයාට ෆුල් චාර්ජ් පිට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. රැකියාවකට  යන කෙනෙක් නම් මේක ගොඩක් ලේසි දෙයක් කියලා හිතෙයි. මොකද දවස තිස්සෙ ගෙදරින් පිට ඉන්න නිසා ඒ වගේ කෙනෙක්ට දවස පුරා ඕනෙ වැඩකට ෆෝන් එක රෙඩි පිට තියාගන්න එක ගොඩක් නුවනක්කාර වැඩක්. ඒ වුනාට මේ වැඩේ හින්ද ඔයා නොදැන ඔයාගෙ ෆෝන් එකට ලොකු හානියක් වෙන්න පුලුවන්.

 

ඔයා අහල ඇති සමහර අය කියනවා ෆෝන් එක මෙහෙම මුළු රෑම චාර්ජ් කරපුවාම බැටරි එක ඕනෙවට වඩා චාර්ජ් වෙලා බැටරි එක ගිනිගන්න/පුපුරන්න පුලුවන් කියල. මේක ඇත්තද ? නැහැ. දැන් කාලෙ එන ෆෝන් වලට පුලුවන් තමන් කොච්චර චාර්ජ් වෙලාද කියල අඳුරගෙන බැට්‍රි එක 100% චාර්ජ් වෙච්ච ගමන් ෆෝන් එක චාර්ජ් වෙන එක නවත්තන්න. මොකද මේ ෆෝන් වල  Motherboard එකට  පුලුවන් බැට්‍රි එකයි චාජර් එකයි අතර තියෙන සම්බන්ඳතාවය පාලනේ කරන්න. ඉතින් ඒක බොරුවක්නම් ඇයි මුළු රෑම phone එක charge කරන්න එපා කිව්වේ.

 

දැන් එන ෆෝන්, ලැප්ටොප් හැම එකක්ම වගේ එන්නෙ ලිතියම් අයන් කියන බැට්‍රි වර්ගය එක්ක. ඉලෙක්ට්‍රොනික උපකරනවල සහ ඉලෙක්ට්‍රික් කාර්වල දකින්න ලැබෙන මේ බැට්‍රි වර්ගයට අමතරව අපිට ඩ්‍රෝන් වල ලිතියම් පොලිමර් බැට්‍රි පාවිච්චි කරනව බලාගන්න පුලුවන්. ඒ වගේම ගොඩක්ම පරන ෆෝන් වල අපිට නිකල් කැඩ්මියම් වගේ බැට්‍රි වර්ගත් පාවිච්චි කරනවා බලාගන්න පුලුවන්. ඉතින් අපි දැන් කතාකරන්නෙ ලිතියම් අයන් බැටරි ජාතිය ගැනනෙ. ඉතින් ඒ බැටරි  වල ආයුකාලෙ පරිස්සම් වෙන්න දේවල් ගොඩක් බලපානවා. ඒව අතරට

  • පාවිච්චි කරන උෂ්ණත්වය
  • චාර්ජ් කරන චාජර් එක ( ෆෝන් එකකට හොඳම චාජර් එක ඒ ෆෝන් එකත් එක්ක එන චාජර් එක )
  • Software’s

වගේ කාරණා ඇතුලත් වෙනවා.

 

දැන් එන ගොඩක් ෆෝන් සාමාන්‍යයෙන් 10W හෝ ඊට වඩා වැඩි වොට් ගානකින් තමයි චාර්ජ් වෙන්නෙ. මේ වොට් ගානෙන් අදහස් වෙන්නෙ චාජර් එකකට මේ ෆෝන් බැට්‍රි එක කොච්චර ඉක්මනින් චාර්ජ් කරන්න පුලුවන්ද වගේ දෙයක්. දැන් සමහර ෆෝන් කොච්චර ස්පීඩ් චාර්ජ් වෙනවද කියල කීවොත් 120W චාජර් පවා මේ වෙද්දි හැදිලා තියෙනවා. ඉතින් ඔයා මේ වගේ චාජරයක් තියෙන ෆෝන් එකක අයිතිකාරයෙක්නම් ඔයා රෑ නවයට මේ ෆෝන් එක චාජර් එකට ප්ලග් කළොත් ෆෝන් එක උදේ හයට විතර අන්ප්ලග් කරන්න, මේ ෆෝන් එක සාමාන්‍යයෙන් රෑ දොළහ විතර වෙද්දි 100% වෙනකල් චාර්ජ් වෙලා ඊට පස්සෙ 100% වලදි ඒක නතර වෙලා තියෙන්න පුලුවන්. ඒක චාර්ජ් වෙනකොට වගේම ෆුල් චාර්ජ් වුනාට පස්සෙත් මේ ෆෝන් එක එකඑක දේවල් වලට කරන්ට් එක බැට්‍රි එකෙන් එලියට අරගන්නවා. උදාහරනයක් විදිහට සිග්නල් ටවර් එක්ක දත්ත හුවමාරු කරගන්න, එහෙමත් නැත්නම් හීට් එක එලියට යන ෆෑන් එකක් ඕන් කරන්න වගේ දේවල් වලට. ඉතින් 100% චාර්ජ් වෙලා තියෙනව කියන්නෙ මේ ෆෝන් එක චාජර් එකට කියනවා  “දැන් ඇති මම ෆුල් චාර්ජ් වෙලා තියෙන්නේ කියල”. අර මම කලින් කියපු දේවල් නිසා එකපාරටම මේ ෆෝන් එකේ බැට්‍රි එක අඩුවෙලා 99%ක් වෙනවා. ඉතින් ෆෝන් එක ආයෙ චාජර් එකට කියනවා “මට ආයෙ චාර්ජ් වෙන්න ඕනේ කියල” එයා එයාගෙ බැටරි එක ආපහු 100% කරගන්නවා. එතනදි අපි තේරුම් ගන්න ඕන දේ තමයි අපි නොදැනම අපේ ෆෝන් එකෙන් බැට්‍රි සයිකල් එකක් අඩුවෙන්න පටන් අරන් නේද කියලා. ඉතින් ඔයා ඔයාගෙ ෆෝන් එක මුළු රෑම චාජ් කරද්දි එක රැයකට පස් සැරයක් මේ දේ සිද්ධ වුනොත්, දවස් විස්සකදි ඔයා නොදැනම ඔයා පාවිච්චි නොකරන වෙලාවක ඔයාට ගොඩක් වටින බැට්‍රි සයිකල් එකක් නැතිවෙලා තියෙනවා.

 

ඉතින් මේ දේ වෙන එක වලක්වගන්නත් ඔයාට පුලුවන් කමක් තියෙනවා. ඒ වගේම ඇපල් වගේ ෆෝන් හදන කම්පැනිත් මේ දේ වලක්වන්න උපක්‍රම පාවිච්චි කරල තියෙනවා. උදාහරනයක් විදිහට ඇපල් ෆෝන් වල 80% ඉඳන් 100% වෙනකල් චාජ් වෙන්නෙ ගොඩක්ම අඩු ස්පීඩ් එකක්. අන්න ඒ නිසා ඔයා ඕවර්නයිට් චාජ් කරනකොට ඒ චාජ් වෙන එකේ ස්පීඩ් එක අඩු වෙලා හරියටම 100% ෆුල් බැට්‍රිය ඔයා නැගිටින වෙලාවටම සෙට් වෙන්න වගේ හැදෙන්නත් පුලුවන්. ඊට අමතරව ඔයා ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් හෝ ෆීචර් ෆෝන් පාවිච්චි කරනවනම් ඔයාට මෙන්න මේ දේවල් කරන්න පුලුවන් ඔයාගෙ බැට්‍රි එක ආරක්ෂා කරගන්න,

  1. ඔයා ඕවර්නයිට් චාජ් කරනවනම් ෆුල් චාර්ජ් වෙන වෙලාව ගෙස් කරල රෑට නැගිටල චාර්ජර් එක අන්ප්ලග් කරන්න පුලුවන්.
  2. උදේ නවයට විතර ෆෝන් එක ඕනෙනම් පැය දෙකකට විතර කලින් චාර්ජ් එකට ප්ලග් කරන්න පුලුවන්

 

ඉතින් මෙන්න මේ දේවල් කරල ඔයාට බැට්‍රි එකේ ආයුකාලෙ රැකගන්න පුලුවන්. ඒ වගේම ඔයාගෙ පොකට් එකේ ගානක් ඉතුරුකරගන්නත් මේ වගේ පුරුදු වලින් පුලුවන් වෙනවා.

 

Source –

https://www.apple.com/batteries/why-lithium-ion/

https://www.youtube.com/watch?v=p8SiRubNpF0

https://www.pcmag.com/news/charging-your-phone-overnight-battery-myths-debunked

-ධනංජය පසන් –

බැඳපු දවසේ වගේම දෙන්නා තවමත් ආදරෙන්ද..?

ජීවිතය කියන්නේ හරියට කෝච්චියක් වගේ .කෝච්චියත් හරියට ගමනාරම්භයෙන් පටන් ගත්තම ගත්තම නතර කරන්නේ ගමනාන්තයෙන්. මොනම කාරණයක් නිසාමවත් කෝච්චියට ආපහු හැරෙන්නට බැහැ. කැමැත්තෙන් හෝ අකමැත්තෙන් යන්නටම වෙනවා. පීලී පනින්න පුළුවන්. ඒත් ආයෙ හරි පිල්ලෙට අරගෙන කෝච්චියට යන්න වෙනවා .කෝච්චිය ගමනාන්තය දක්වා ගමන් කරද්දී ඒ කෝච්චියට එක එක ජාතියේ මිනිස්සු නගිනවා .ඒ අයගෙන් බොහොම අල්පයක් විතරයි ගමනාන්තය දක්වා යන්නේ. බොහෝ දෙනෙක් මගින් බැහැලා යනවා. ජීවිතය අන්න ඒ වගේ. ජීවිතයටත් ගොඩක් වෙලාවට තාවකාලික මිනිස්සු එනවා .එයාලා ඇවිත් යනවා. ඉන්න අය ඉඳී.

හැබැයි මේ කතා කරන්න යන්නේ ඇවිත් යන අය ගැන නම් නොවෙයි .අපිත් එක්ක ජීවිතය කියෙන ගමනේ ගමනාන්තය දක්වාම නැවතිලා ඉන්න අය ගැනයි . මේ ජීවිත කාලය තුළ අපි අපිට මුණගැහෙන හිතට අල්ලපු අයට අපි ආලය කරනවා ලෙන්ගතු වනවා . අපි ආදරේ කර කසාද බඳින්නට තෝරාගන්න පුද්ගලයා සමගයි අපි අපේ ජීවිතය වැටීම් නැගිටීම් හැලහැප්පීම්වලට මුහුණ දෙන්න .එම නිසාමයි විවාහය සංකීර්ණ මානව බැඳීමක් යැයි විස්තර කෙරෙන්නේ. විවාහ ජීවිතය සුන්දර නවාතැන් පෙළක් වෙන්නට ඕනෙ. සුන්දර නවාතැන කිවුවහම කොයි තරම් මනරම් දේවල් මේ නවාතැන් පෙළේ තිබිය යුතුද? සාමය, සතුට ,ආදරය දෝරේ ගලා යන්නට ඕන. වෙනස් පරිසර දෙකක හැදී වැඩුණු දෙදෙනෙකු එකම නිවහනක එකම ජීවන අපේක්ෂාවක් වෙනුවෙන් පෙළ ගැසීම හිතන තරම් පහසු කටයුත්තක් නොවෙයි . එය සැබෑම ජීවන අභ්‍යාසයකි. විවිධාකාර වූ නොගැලපීම් ඉවසමින් විඳ දරා ගනිමින් ජීවත් වීම විවාහයේ යථාර්ථයයි. ඇත්තටම විවාහයෙන් පටන් ගන්න ඒ ආදරේ ජීවිතය පවතින තුරා ම රැඳී තිබුනොත් ඒ තමයි සොඳුරුම නවාතැන. විවාහ ජීවිතය තුළ ඇති වන්නට පුළුවන් ගැටළු රාශියකි .එහෙත් ඒ හැම බාධාවක්ම දිගින් දිගට ගෙනියන්න අවශ්‍ය නැත . ප්‍රශ්න වලින් පැන යාම නොවේ නොවෙයි කළ යුත්තේ මුහුණ දී දෙදෙනාගේම සමගිය ආදරය ද කැටිව ජීවිතය ඇදගෙන යාමයි. ඒත් බොහොම කෙටි කාලයක් යද්දි මේ හැම කරුණක්ම ඒ ඒ අයටම අමතක වෙලා යනවා . මදක් සිතන්න ආදරේ කරන මුල් කාලයේ වගේම ඔබ ඔබගේ බිරිඳගෙ අතින් අල්ලනවද? නලලත සිප ගන්නවද? බත් කටක් ආදරයෙන් කවනවද ? මේ දේවල් එක්ක ඔබේ පවුලින් ගිලිහිලා යන්නෙ ආදරයයි .විවාහ ජීවිතය තුළ එකිනෙකා වෙනුවෙන් දෙදෙනාම කැපවීම් කරන්නට ඕන.විවාහ යුවලක් ගතහොත් සැමියා ට වඩා වැඩි වැඩ කොටසක් බිරිඳට කරන්නට සිදු වෙනවා.ගැහැනියකට කුස්සියටම සීමා වෙලා වැඩ කරන්නට පුළුවන්කමක් නැහැ. එසේ සීමා වුවහොත් ඇයට ඇය ගැන වත් ඇගේ රූපය ගැන වත් ඇගේ ඕනෑ එපාකම් ගැන වත් සලකා බැලීමට කාලය මදි වෙනවා.මේ ආකාරයෙන් කාලය ගෙවද්දී විවාහය දවසේ ඇගේ වචනය සැනසුණු සැමියන් ටික කාලයක් යද්දි ඒ වචන වලට තැනක් දෙන්නේ නැහැ. ඒ වචනවල කලින් තිබ්බ වටිනාකම ඔවුන්ට අමතක වෙලා යනවා .මේ ආකාරයෙන් විවාහ ජීවිතය තුළ ඇති වන්නට පුළුවන් ගැටළු රාශියක් තිබෙනවා. මේ ලිපියෙන් ඒ ගැනයි.

 

හොඳක් අහන්න කවුරුත් කැමති.

12 Things That A Happy Couple Knows (And Maybe You Should Too) | BetterHelp

පවුල් ජීවිතය අවුල් කරගන්න අපි කැමති නැහැ. හැබැයි අද වෙලා තියෙන්නේ ඒක. බොහෝ දෙනෙක් කඳුළු හංගගෙන හිනාවෙන්න වෙර දරනවා . ඒත් ඔවුන්ගේ හදෘ සාක්ෂියට අනුව පවුල් ජීවිතය” හරි තිත්තයි “කියන තැනට පත්වෙලා තිබෙනවා. ඒත් ඇයි මේ? අද සමාජයේ විවාහක දෙදෙනෙක් අතර ඇතිවන ප්‍රශ්න හරිම සංකීර්ණයි. ආර්ථික හා සමාජීය ප්‍රශ්න පවුල් ජීවිතය අවුල් කරන්නට සමත් වෙලා තියෙනවා . මුදල මත පවතින ලෝකයක් උනහම පවුල් ජීවිතයත් අවුල් වෙනවා. සැමියා උදේ වැඩට ගියාම ඇතැම් විට බිරිඳ ට දැකගන්නට ලැබෙන්නේ දවස් දෙක තුනකින් . බොහෝ දේ මුදල මත තරගය මත තිරණය වන ලොකයක් මේ. මුදල හොය හොයාම බඩ ගෑවා ම අපට බොහෝ දේ මග ඇරෙනවා.පොතපතේ පවාම තියනවා තමන්ගේ ආදරණීයයන් තමන්ගේ ප්‍රතම රාජකාරිය කරගන්නට කියා. ඒ දේ ගිලිහී ගිය නිසාම පවුල් ජීවිතය අවුල් සහගත වෙනවා.

විවාහ වූ කාලයේ ලබන ප්‍රීතිය ටික කාලයක් ගියාම ගියාම ගිලිහී යන්නේ ඇයි? ඒ සිනහවන් ප්‍රිය වචනයන් අසන්නට නොලැබෙන්නේ ඇයි? කාලය එකිනෙකා වෙනුවෙන් වැය නොකෙරූ විට මේ දේවල් ගිලිහී යනවා . කෙමෙන් කෙමෙන් දෙදෙනා අතර තිබෙන සතුට අවුල් වෙනවා. එකිනෙකා කෙරෙහි තිබූ කැමැත්ත හීන වෙනවා.

හුඟක් වෙලාවට ගෙදර නෝනා ගේ යුතුකම් කොටස ඇයට හැකි උපරිම ශක්තිය වැය කරලා දවස නිමවෙන්නට මත්තෙන් නිම කරනවා .එදිනෙදා වැඩ එදිනෙදා ම කරලා අවසන් කරලා සැමියාගේ වැඩ කටයුතුවලටත් සහාය දෙන්න උත්සාහ කරනවා. සමහර නෝනලා මහත්තයලා දවසම වැඩ කරලා ආවම මහන්සිනෙ කියලා බත් ටික පවා කවනවා. ඒත් කවදාවත් එක් වචනෙකින්වත් ඇගයීමක් ලැබෙන්නේ නැහැ. ඈ කරන දේවල් වලට ස්තුතියි කියන්න වෙලාවක්වත් වෙන් කර ගන්නේ නැහැ. රටේ ලෝකේ මිනිස්සුන්ට ” thank you ” ස්තුතියි ඔබට කියලා කියන්න පුළුවන් නම් ඔබ වෙනුවෙන් ඔබේ ආදරණීය දරුවන් රැකබලා ගන්නා රැකබලාගන්නා තැනැත්තිය වෙනුවෙන් thank you කියන්න බැරි ඇයි? තමා වෙනුවෙන් කැපවීම් කරන ගැහැණියව අගයලා සිටින්න ලෝකෙට ගරු නම්බු නාම දෙන්න කලින්. අඩුම මාසයකට සැරයක්වත්  ඇයට ඔබේ කටින්ම thank you ඔයා මං වෙනුවෙන් කරන කැප වීම් වලට කියලා ඇයට පවසන්න.මම ගැන ආදරයක් ගෞරවයක් එයාට තියනවනේ කියලා එතකොට ඒ ඒ අයට ඒක දැනෙනවා. එසේ නොමැතිව මෙහෙකාරියක වගේ සියලු වැඩ ඇයගෙන් අරගෙන අන්තිමට ඇයට අහන්න වෙන්නෙත් බැනුම්. ව්‍යංජන හතරක් පහක් පිසලා කෑම ටික ළඟට බෙදලා ගෙනිහින් දුන්නත් එක ව්‍යාංජනයක් රස මදි නම් ඇය බොහෝ විට බැනුම් අහනවා. මේ තමයි පවුල් ජීවිතය නිරස වූ ඇත්ත. තමාට ඉන්නේ තමාගේ කසාද ගැහැණිය පමණයි. ඔබව  රැකබලා ගන්න එකේ සිට ඔබව අත්නොහරින එකම ගැහැණිය ඇයයි. ඇයව හොඳින් බලාගන්න එක ස්වාමියාගේ කටයුත්තක් හා වගකීමක් .ඇනුම් බැනුම් මැද පවුල් ජීවිතය ඇදගෙන යන්න කවුරුත් කැමති නැහැ. ඒ අයත් කැමතියි ඇගයීමක් ලබන්න වටිනාකමක් ලබන්න.පොඩි හෝ හොඳක් කියනවා නම් කවුරුත් කැමතියි. අගුණ අහන්න කවුරුත් කැමති නැහැ. එම නිසාම කරන කැපවීම් වලට ස්තුති කරන්න.ඒව ඇගයීම් කරන්න.

 

තනි තනියෙන් හිතුවොත් හීන හීන විතරක්ම වෙනවා.

Angry Couple Stock Video Footage | Royalty Free Angry Couple Videos | Pond5

ආදරය කරද්දී බොහො අය ආත්මාර්තකාමිලු? මේක ඇත්තක්ද? ඔව් මොකද ආදරෙන් වෙන් උනාට පස්සේ  “මෙයා මගේ විතරයි කාටවත්ම දෙන්නේ නැහැ”යන මේ වචන පෙළ ආදරණීයයන්ගේ කටේම තියෙන දෙයක් .නමුත් බැඳීම් ඇත්තේ ෙඅයිතිකරගෙන ආත්මාර්ථකාමී ලෙස විඳින්නද නෙවෙයි .යහපත් බැඳීමක් ඇති වන්න නම් පරාර්ථය අවශ්‍යමයි. එතකොටයි ඒ බැඳීම ලස්සන වෙන්නෙ. මේ මගේ ය කියන ආදර කතා වල ආත්මාර්ථකාමී අයිති කර ගැනීම් දක්නට ලැබේ. නමුත් එවැනි බැඳීමක සැබෑ ආදරේ දකින්නට නැහැ. පෙම්වතා පෙම්වතිය සහකරුවා සහකාරිය ලෙස අයිතිකරගත් අයගෙන් තම ආත්මාර්ථකාමී අරමුණු අපේක්ෂා ඉටු කරගැනීමට උත්සාහ ගැනීම ආත්මාර්ථය යි. නමුත් එවැනි බැඳීම් තුළ ඇත්තේ හුදෙක් ආශාවන් සහ හිත් රිදවිම් පමණයි. අනෙකා සමඟ පෙමින් වෙලෙන්න ආදරය ඕනෑ එපාකම් සපුර ගන්නට නම් එය පරාර්ථකාමී අදර කතාවක් නොවේ. සෙනෙහස දයාව කරුණාව උතුම් මානව හැඟීම් එක් වු ආදර කතා තමයි ලොව පවතින්නේ. එම නිසාම ආත්මාර්ථයෙන් මිස පරාර්ථකාමී සිතුවිලි පෝෂණය කරගත යුතුය. පරාර්ථකාමී සිතුවිලිවලින් පිරි විවාහයක් කොයිතරම් දුරට සාර්ථකද?

මේ මගේ සැමියා මේ මගේ බිරිඳ යනුවෙන් වැළඳ ගැනීමේ වරදක් නැත. නමුත් ඔබ මගේ යැයි අයිතිකරගත් සැමියා බිරිඳට ඔබගෙන් සිදු විය යුතු යුතුකම් නිසි අයුරින් ඉටු වනවා ද? “මම දැන් marry කරපු කෙනෙක් මගේ husbandගෙ අවශ්‍යතා සඳහා මම කාලය වෙන් කරන්න ඕන. යම් යම් කැපවීම් ඔහු වෙනුවෙන් කරන්නට ඕනෙ ” මෙහෙම ඔබත් පවසනවා ඇති එහෙත් එය වචනයෙන් පැවසුවාම විතරක්  මදි එය ක්‍රියාවෙන් ඔබ ඔබේ සැමියාට දැනෙන්නට සළස්වනවා ද?

වර්තමානයේ දී ආර්ථික හා සාමාජීය ගැටළු නිසාම දෙදෙනාම රැකියාවල නිරත විම සාමාන්‍ය දෙයක්. රැකියාවල නිරත වෙද්දී ඔබට යම් යම් කටයුතු අතපසු වෙන්නට පුළුවන් ඒ සාමාන්‍ය දෙයක්. රැකියාවත් සමගම නිවසේ ගෘහණියක් ලෙස සිදු කරන වැඩ කටයුතු කරන්නට මහන්සියක් කාන්සියක් දැනෙන්නට පුළුවන්. නමුත් බිරිඳක් වශයෙන් සැමියාගේ අවශ්‍යතාවයන් ඉටු කර දීමට ඔබ තුළ හැඟීමක් තිබෙන්නට ඕන. තමා වෙනුවෙන් ලස්සන ජීවිතයක් ගොඩනගලා දෙන්න වෙර දරන ස්වාමියා වෙනුවෙන් පුංචි පුංචි කැපකිරීම් කරන්නට ඕනේ. ඔහු බලාපොරොත්තු වන අන්දමේ බිරිඳක් වන්නට ඕනේ. ආදරණීය විනයගරුක, විශ්වාසවන්ත ,කරුණාවන්ත ගැහැනියකට පිරිමියෙක් පිටුපාන්නෙ නැහැ .ආදරනිය බිරියක් විදියට ඔහුට රැකියාවට යන්න ඇඳුම් පැළඳුම් පිළියෙල කර දීම, බත් පිඟාන බෙදා දීම,ඇඳුම් සියල්ලම නැතත් කිහිපයක් හෝ සෝදා පිළියෙල කරදීම. උදේ තේ කෝප්පය සාදා දීම ආදී පුංචි වැඩ කොටසක් වත් ඔබ ඔහු වෙනුවෙන් සිදු කර දිය යුතුය. එවිට ඔහුත් ඔබගේ සෑම අවශ්‍යතාවකදීම ඔබෙ ළඟින්ම හිඳීවි.ඔබ කරන සෑම ක්‍රියාවකදීම උනන්දුවෙන් උපකාර කිරීමට මැදිහත් වේවි. මෙසේ එකිනෙකාට උදව් නොදී තමන්ගේ වැඩ කොටස පමණක් කරගන්නවා නම්  දෙදෙනා තුළම දෙදෙනා ගැන අවතක්සේරුවක් ඇතිවන්නට පුළුවන්. මගේ සහකාරියගෙන් මගේ වැඩ වලට කිසි උදව්වක් නැහැ .කිසිම සහයෝගයක් නැහැ. මෙවැනි සිතුවිලි පහළ වන්නට පුළුවන්. එය පවුල් ජීවිතයක් ගෙන යන ඔබට ගුණදායක නැත. තමාගේ ජීවිතය සාර්ථකත්වය කරා රැගෙන යාමට උදව් කරන සහයෝගය දෙන බිරිඳක් මයි හැම ස්වාමිපුරුෂයෙක් ම බලාපොරොත්තු වන්නේ. නමුත් ඔබේ අලසකම නිසා හෝ ගණන් නොගැනීම නිසා මේ සුළු අතපසුවීම් වලින් පලුදු වන්නෙ දෙදෙනා අතර තියෙන සම්බන්ධය යි.

” මම හැමදේම කරන්න එයා වෙනුවෙන්.එයාව ලස්සනට තියන්න .හොඳ කෑම ජාති කන්න බොන්න දෙන්න . ලස්සන ගෙයක් හදල දෙන්න.ඒත් එයා ගෙදර හැම වියදමක්ම මගෙන්ම බලාපොරොත්තු වෙනවා. ඒත් ඒ තරම් ආර්ථික ශක්තියක් මට නැහැ. එයා හම්බකරන පඩියෙන් පොඩි කොටසක් වත් වියදම් කරන්නට කැමැති නැහැ. අවශ්‍යතාවයකට මම ඉල්ලුවත් මට දෙන්නේ නැහැ .මම හම්බ කරන සල්ලි ඔයාට දීලා හරියන්නේ නැහැ මටත් වැඩ තියෙනවා කරගන්න.එයාගෙන් කිසිම සහනයක් නැති නිසා මම අසරණ වෙනවා.”

මේ ගොඩක් සැමියන් නගන දෝෂාරෝපණයක් .පවතින ආර්ථිකය සමග මේ තත්වෙට පත් වෙන එක පුදුමයක් නොවේ.හැමදෙනාම සල්ලි කාරයෝ ද නොවේ.සැමියාට ඉන්න හොඳම මිතුරිය තමයි ඔහුගේ බිරිඳ. මිතුරියක් සේ සැමියාට ලඟින් හිඳ ඔහුගේ අපහසු අවස්ථා මගහැරවා ගැනීමට ඔහුට සහාය විය යුතුය. සැමියාට බිරිඳ කෙරෙහි ආදරේ ඇති වන්නේ එවිටයි . ඒ වගේම මුළුතැන්ගෙයි සියලු කටයුතු බිරිඳගෙන් ම අපේක්ෂා කිරීමත් වැරදියි. දෙදෙනාගේම සහයෝගයෙන් කටයුතු කරනවා නම් පවුල් ජීවිතය තුළ ගැටලු අඩුයි. එම නිසාම කරන හැම දෙයකදීම මගෙය කියන සිතුවිල්ලෙන් බැහැරව අපේය කියන සිතුවිල්ලෙන් පවුල් ජීවිතය ගෙනිච්චොත් එය සාර්ථක වනවා නොඅනුමානය.

කොහොඹ ගහේ කරවිල වැලක් ගියාම කොහොමද ? දෙකම තිත්තයි ! අපි බලාපොරොත්තු වන්නෙ ඔබෙ යුග දිවිය සදුන් ගහෙ ගියපු පිච්ච වැලක් වෙන්නට කියායි .

 

තොරතුරු අන්තර්ජාලය ඇසුරෙනි .

-මන්දාකිනි පතිරණ –

දරුවා තරහ ගන්නා විට ඔබත් තරහා ගන්නවාද..?

දෙමව්පියන්ට ඇති වටිනාම සම්පත තම දරුවන්. තම දරුවන් වෙනුවෙන් ඕනෑම කැපවීමක් ඕනෑම වෙලාවක කරන්නට දෙමාපියෝ සූදානම්. එම නිසාම මව්පියවරුන් දරුවන් වෙනුවෙන් කරන කැපවීම සුළුපටු නොවේ .ඔවුන් ජීවිතයේ වැඩි හරියක්ම දහසක් දුක් දරා ගෙන වෙහෙස මහන්සියෙන් කැපවීම් කරන්නේ තමන්ගේ දරුවන් වෙනුවෙනුයි. ඒ වගේම ආදරණීය කැදැල්ලක වටිනාම සම්පත දරුවන්.

මේ කාලයේ දරුවෝ නිතරම තරහ ගන්නවා. ප්‍රශ්නය ලොකුද? පොඩිද ?විසඳන්නට හැකිද ?බැරිද ?යන්නට වත් නොසිතා තරහ ගන්නවා වගේම ඒවාට කෝපයෙන් විසඳුම් සොයයි. මේ කාලයේ දරුවන්ට තරහ යාමට මූලික හේතුව වී ඇත්තේ ඒකාකාරී ජීවන රටාවක් තුළ සිරවී සිටින්නට වී ඇති නිසයි. වැඩියෙන්ම තරහ ගන්නේ නව යොවුන් වියට පා තැබූ දරුවන්. දරුවන් ගැන කතා කරන විට අම්මලා බියට පත් වන්නේත් මේ කාලයේදී. යොවුන් වියට පත් වන දරුවන්ගේ ඉලක්කය විය යුතු ඉගෙනුම වඩාත් හොඳින් සහ වගකීමෙන් ඉටු කර එයින් ජයක් ලබා ගැනීමයි. එහෙත් මේ කාලයේ ඇතිව ඇති තත්ත්වයත් සමග දරුවන්ගේ මනසේ තරහව මුල් යැදමින් ඇත.

මොකක්ද මේ තරහ

Angry kid Blank Template - Imgflip

තරහව අපට ප්‍රධාන කොටස් දෙකකින් නම් කළ හැක. එනම් අප සමග තරහ ගැනීම හා අන් අයගේ ක්‍රියාකාරකම් නිසා ඇතිවෙන තරහ. ලොකු කුඩා හැමෝගෙම මොලේ සෑදී ඇති ආකාරය තරහව පාලනයට හේතු වන කරුණක් බව ඔබ නොදන්නවා වෙන්නට පුළුවන් . සාමාන්‍යයෙන් ස්නායු සම්ප්‍රේෂණ වල ඉහළ හා පහළ යාමේ අසමතුලිතතාවය නිසාත් මෙසේ සිදුවන්නට පුළුවන්. කෙසේ නමුත් සිතේ හටගන්නා මේ මනෝභාවය අසාමාන්‍ය නැත . මෙය ඔබේ දරුවාට ද ස්වාභාවිකයි. ඔබගේ දරුවාත් තරහවෙන් ආවේගයෙන් හැසිරෙන්නේ නම් බිය විය යුතු නැත . එය අස්වාභාවික ද නැත. එහෙත් දරුවාගේ ආවේගයෙන් යම් කෙනෙකුට හිරිහැරයක් වන්නේ නම් ඒ පිළිබඳ දැඩි අවධානය යොමු කරන්න.දරුවන් තරහ ගන්නා විට ඔවුන්ට බැණ වැදී ඔවුන්ගේ තරහ මට්ටු කිරීමට යන්නට එපා. එයින් සිදුවන්නේ තත්ත්වය තවත් බැරෑරුම් අතට හැරීමයි. දරුවන් තරහ ගන්නා වෙලාවට දෙමාපියන් තරහ ගත යුතු නැත. නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ මනස එක තැනක පිහිටන්නේ නැත. අලුත් හැඟීම් දැනීම් ජීවිතයට එක් වන කාලය තමයි නව යොවුන්විය. යොවුන්වියේ මේ කාලයේදී දරුවන් ආවේගශීලී වීම පුදුමයක් නොවෙයි. ප්‍රධානතම ගැටලුව තමයි දරුවන් ආවේගයෙන් හැසිරෙන විට දරුවන්ට වඩා දෙමව්පියන් ආවේගයෙන් හැසිරීම. එසේ වුවහොත් දෙපිරිසටම දැඩි මානසික ආතතියක් කාන්සියක් ඇතිවන්නට පුළුවන්. එම නිසා දරුවන් ආවේගයෙන් සිටින සෑම අවස්ථාවකම දෙමව්පියන් සන්සුන්ව ඒ අවස්ථාවට මුහුණ දිය යුතුයි.

දෙමාපිය ප්‍රතිචාරයන්

What Should You Do When Faced With An Angry Parent? – United Educators Association of Texas

දරුවාට වඩා ඔබ තරහ ගෙන කටයුතු කරනවා ද? දරුවාට වඩා ඔබ තරහ ගන්නවා නම් එය නොකළ යුතු දෙයක්. එයින් දෙපළගේ ම එම හැඟීම් ප්‍රබල වී යයි. නව යොවුන් විය පසුවන දරුවන් හරිම දඟකාරයි .යොවුන් වියේ ඇති වන මූලික මානසික වෙනසක් නම් නිදහස් හා විනෝදශීලී ජීවිතයකට යොමු වීමයි. ඒ වගේම විරුද්ධ ලිංගිකයන් කෙරෙහි ආකර්ෂණය ඇති වන්නේද මේ වයස් කාල සීමාවේ දී. එය හුදෙක්ම ස්වභාවික කරුණක්. පළමුකොට්‍ම ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ ආදරයයි. එහෙත් දරුවන් උස් මහත් වෙන්න වෙන්න දෙමාපියන්ට ඇති වගකීම් සම්භාරය ගොඩනැගෙ. මේ නිසාම යම් යම් ආදායම් මාර්ගයන්ට අවතීර්ණ වන්නට දෙමව්පියන් පෙළඹෙනවා සමගම දරුවාට ඇති අවධානය ගිලිහී යනවා. දරුවා නිරතුරුවම බලාපොරොත්තු වන්නේ තමාගේ ගැටලුව නොබියව පැවසිය හැකි මවක හෝ පියකු. එහෙත් අද වන විට සිදුව ඇත්තේ කුමක්ද? මව පියා රැකියාවල නිරත වී ගෙදර එන විට රෑ බෝ විලා . දරුවාට තම ප්‍රශ්න දෙමාපියන් සමග කතා කිරීමටවත් ප්‍රමාණවත් කාලයක් නැහැ. එම නිසාම ඔවුන් ජංගම දුරකථන, රූපවාහිනී සහ ගුවන්විදුලි මෙ සියලු මාධ්‍යයන්ට හුරුව ඉගෙනුමට ඇති අවධානය අඩු කර ගන්නවා. තම මනසේ ඇති ප්‍රශ්න ආරවුල් සේරම අමතක කරන්න දුරකථනයෙන් game ගැසීමට ද පුරුදු වනවා . මේ සියලු දෑ වලට ඇබ්බැහි වී ඉගෙනුමට ඇති අවධානය ගිලිහී ගියාට පසුවයි මවුපියන් දරුවන් ගැන අවධානය යොමු කරන්න මතක්වෙන්නේ. එහෙත් එය ප්‍රමාද වැඩි වන්නට පුළුවන්.මුලින්ම නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ හැඟීම් සහ දැනීම් තේරුම් ගන්න. ඔබත් එවැනි කාලයක් පසුකර ආවා යැයි කියලා ආවර්ජනය කර ගන්න. ඔබටත් ඒ කාලෙදි ඔබේ මවුපියන් සැරවැර කරද්දි නුරුස්සනවා ඇති. ඒ ක්‍රියාදාමය දැන් කාලයේ දරුවන්ට ගැලපෙන්නේ නැහැ. මවුපියන්ට මේ ගැන නැවත වතාවක් ඉගෙන ගන්න සිදුවෙලා තිබෙනවා. පැරණි ක්‍රමයට දරුවන්ට සැරවැර කර බැණ වැද වැදී තර්ජනය කිරීමෙන් ඵලක් වෙන්නේ නැති බව අද කාටත් පිළිගැනීමට සිදුවේ. ඒ වගේම දරුවන්ට සිය වගකීම් තේරුම් කරදීම හා හැඟීම් වලට වහල් නොවී බුද්ධියෙන් කටයුතු කරන්නට අවශ්‍ය ශික්ෂණය ලබාදීමත් අම්මලා විසින් ආරම්භ කළ යුත්තේ දරුවන් යොවුන් වියට පත් වන්නට පෙරයි. මව ගුරුවරියට වඩා වෙනස් ආකාරයක ගුරුවරියක් බවට පත් විය යුතුයි. තම දරුවාගේ සුළු වෙනස්කමක් හෝ හැඳිනගන්නට පුළුවන් මට්ටමක අවබෝධයක් මවට තිබිය යුතුමයි. දරුවාට පුළුවන් තරම් ලංවීමෙන් සහ දරුවාට සිටින එකම විශ්වාසවත් මිතුරිය ද ඔබ විය යුතුයි . එවිට දරුවා ඔබ සමග ඇතිවන ප්‍රශ්නයන්ද කතා කරන්නට පෙළඹේයි. එසේ නොමැතිව ‘උඹට කේන්ති ගියා කියලා අපි පලිද”? ඔයාට ඕනම ව්දිිහට මේ ගෙදර දේවල් වෙන්නේ නැහැ ?” තමුන්ගේ තරම දැනගෙන හිටියොත් හොඳයි” “උඹ කේන්ති ගත්ත කියලා අපි බය වෙන්න ඕනෙද?” ඔය සද්ද අපිට එපා . මේ විදිහටයට දරුවන් සමග තර්ක කර දෙමාපියන් කෑ ගසති . එය දරුවාට මෙන්ම ඔබටද යහපත් නැත. දරුවා ඔබ කෙරෙහි ඇති විශ්වාසය හා ලෙන්ගතුකම දුරස් වන්නට පුළුවන් .ඔබ සහ දරුවා අතර හිඩැසක් ඇති වන්නට පුළුවන්. දරුවා තනිව කාලය ගත කිරීමට තීරණය කරන්නට ද පුළුවන්. එය යහපත් දෙයක් නොවේ. මේ දරුවා ඔබේ ය. ඔබේ එකම සම්පත දුකට සතුටට ඉන්න එකම සම්පත ඇහැක් වගේ රැකගන්න. එය රැක ගැනීමට ඔබට ඉවසීම අනිවාර්යය වේ.

තරහ ගන්නා දරුවන්ගේ හැසිරීම්.

Dads — Step It Up When It Comes To Helping Educate Your Kids

තරහ ගන්නා දරුවන් කොටස් දෙකකි. ඒ තරහ පිට කරමින් කෑ ගසන දරුවන් හා තරහ හිත තුළ සඟවාගෙන ගුළිකරගෙන ආවේගයෙන් පිට නොකරන දරුවන් ලෙසයි. තරහ පිට කර කෑ ගසන දරුවන් හඳුනා ගැනීම ඔවුන්ගේ චින්තනයන් හැඟීම් දැනීම් සහ දරුවාගේ හිතට වද දෙන දේ හඳුනා ගැනීමට පහසුයි . එහෙත් තරහ සඟවාගෙන හිතයට කකාරව කකාරව සිටින දරුවාව දෙමාපියන්ට ද හඳුනා ගැනීමට බොහෝ වේලාවට නොහැකි . එසේ තරහ සඟවාගෙන සිටින දරුවන්ගේ තත්ත්වය භයානකයි. ඒ නිසා ඔබේ දරුවා ඉහත කොයි කොටස් තත්ත්වයට ද අයත් යන්න ඔබ හඳුනා ගැනීම අනිවාර්ය වේ .

 

තරහ සඟවන දරුවාගේ ලක්ෂණ

Angry parent Stock Photos & Royalty-Free Images | Depositphotos

යමෙක් තමන්ගේ සිත තුල ඇති තරහ ක්‍රියාවෙන් පෙන්වන්නේනම් බියක් නැත. මන්ද ඔහු තරහින් සිටින බව බාහිරව ඒ තත්ත්වය පෙනෙන නිසයි. නමුත් තරහ සඟවාගෙන සිටින දරුවන් හඳුනා ගන්න දෙමාපියන් දක්ෂ විය යුතුයි. එහිදී පහත ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි නම් දරුවා ගැන වැඩි අවධානයක් අනිවාර්යෙන්ම යොමු කළ යුතුයි.

* අධෛර්යමත් ප්‍රකාශ හා සිතුවිලි

* අධික නින්ද

* ව්‍යාජ රෝගී බව

* කිසිදු හැඟීමකින් තොරව කල්පනා කිරීම

* එකට එක නො කීම

* බනින විට නිශ්ශබ්දව සිටීම.

* චෝදනා මගහැර සිටීමට උත්සාහ දැරීම.

* සාමූහිකව පවුලෙන් යන ගමන් වලින් වැළකී සිටීම.

* උනන්දුව හා උද්යෝගය අඩුවීම.

* ව්‍යාජ ලෙස හැඟීම

* සීමිත මිතුරු මිතුරියන් ප්‍රමාණයක් සිටීම.

විශේෂයෙන් මෙවැනි ලක්ෂණ ඔබේ දරුවාටත් තිබෙනවා නම් පෙන්නුම් කරනවා නම් මා ඉහත සඳහන් කළා වගේ දරුවා කෙරෙහි වෙනදට වඩා වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුයි. ඔවුන්ගේ සිතේ ඇති තරහ නිසාමද ආතතිය වැඩි වී දරාගැනීමට නොහැකි නිසාම ද සිය දිවි නසා ගන්නට පවා ද පෙළඹිය හැකි. එම නිසා නිතරම කතාවේදී වැඩි ඇඟලුම් කමක් ඇති කර ගැනීම මාපියන් වන ඔබගේ වගකීමයි.

 

තරහ සඟවන්නේ මොන වයස් කාණ්ඩයන් ද ?

චිත්තවේග සඟවා ගත හැක්කේ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ටයි. තරහ කියන්නේ මූලික චිත්තවේගයක් නිසාම එය සඟවා ගැනීමේ හැකියාව මොවුන්ට හොඳාකාරව ම පිහිටයි. මේ අවධියේ හදිසි තීරණ සහ තමන්ගේ තරහ අනුන් පිටින් යවා හෝ පාඩමක් කියලා කියල දිය යුතුයි යන්න තරම්ම මොවුන්ගේ සිතුවිලි ප්‍රභලයි. එම නිසාම ජීවිතයෙන් පලා යාම හොඳයි යැයි යැයි සිතන බොහෝ යෞවනයන් ජීවිතය විනාශ කර ගනිති.

 

 

තරහව පාලනය කරමු.

On Again-Off Again Meditating: Does It Do Any Good?

තරහ නැමැති චිත්තවේගය ට ඇති ප්‍රබලම විස වන්නේ ඉවසීමයි. ගුරුවරුන් වේවා දෙමව්පියන් වේවා දරුවාට නිතර නිතර ඔබ කෑ ගසන්නේ නම් එය ඔබ දරුවාට ලබාදෙන වැරදියි ආදර්ශයකි .දරුවකු සෑදෙන්නේ සහ ඔවුන්ට අදාළ ගතිගුණ පිහිටන්නේ ඔවුන්ගේ වටේ පිටේ සිටින ඔවුන් ආශ්‍රය කරන අයගේ හැටියටයි. දරුවාට සමීපතම වැඩිහිටියන් දෙපළ තමයි ගුරුවරුන් සහ මවුපියන්. ඔබ දරුවා තරහ ගෙන සිටින සෑම අවස්ථාවකම දරුවාට පවසන වචනය ගැන පවා සැලකිලිමත් වන්න. ශාරීරික මානසික ප්‍රචණ්ඩත්වය ගෙදරක නොතිබිය යුතුමයි. හොඳට හෝ නරකට දරුවා තරහ ගෙන ඇත්නම් ඔබ ඉවසිය යුතුමයි. නිවසේ ඉතා පැහැදිලි දින චර්යාවක් ඇතිකරගන්න දරුවා බලාපොරොත්තු වන ආකාරයේ නිදහස් වටපිටාවක් සලසා දෙන්න . එවිට දරුවාට අදාල දෙයක් දෙය නියමිතව කරන්න අවශ්‍ය මානසික මට්ටමට සැකසෙනවා. ඔබ දරුවාට කාල සටහනක් සකසා දෙන්න උදේ ,දහවල, හවස් වරුවට දරුවා බලාපොරොත්තු වෙන ආකාරයෙන් නිදහස දී එම කාලසටහනට අනුව දවසේ වැඩ කරවන්න. එවිට දෙමාපියන් වන ඔබට දරුවා සමග වාද කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ නැත .

මාපියන් වෙන ඔබට තරහ ගැනීමෙන් හිමිවන දෙයක් නොමැත. ඒ නිසා කොන්දේසි විරහිතව දරුවන් ඉදිරියේ ඉවසිය යුතුමයි . එය දරුවා ඉදිරියේ වන පරාජයක් නොවේ ජයග්‍රහණයකි.

 

අන්තර්ජාලය ඇසුරෙනි

-මන්දාකිනි පතිරණ –

ලෝක සංචාරක දිනය අදයි..

සංචාරය කිරීම කලාවක්. එය අපේ ජීවිතයට අපූරු, සුන්දර මතක එකතු කරනවා. ඒ අත්දැකීම විඳීමට සංචාරය කරන්නම ඕනෙ. ඒත්, කොවිඩ් වසංගතය සංචාරයට තහංචි දාලා. සීමා පනවලා. එවැනි වාතාවරණයක් යටතේ තමයි මෙවරත් ලෝක සංචාරක දිනය සමරන්නෙ.

ලෝක සංචාරක දිනය යෙදී තිබෙන්නේ සැප්තැම්බර් විසි හත් වනදාට. එක්දහස් නවසිය අසූව වසරෙ තමයි එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානය මෙම දිනය ප්‍රකාශයට පත් කළේ. එතැන් සිට විවිධ තේමා ඔස්සේ සෑම වසරකදීම අන්තර්ජාතික වශයෙන් සංචාරක දිනය සමරනවා. මෙවර ලෝක සංචාරක දිනයේ තේමාව වන්නේ ‘අන්තර්කරණීය වර්ධනයක් උදෙසා සංචාරක කර්මාන්තය’ යන්නයි. පසුගිය වසර වගේම මේ වසරෙත් සංචාරක කර්මාන්තයට සුබ වුණේ නැහැ. එහෙත් ඒ අතරින් නැගී සිටීමට සෑම රටකටම සිදු වෙනවා. අපටත් ඒ තත්ත්වය එලෙසමයි. සංචාරය කිරීම තරමටම සංචාරක කර්මාන්තය ද සුන්දරයි. ලෝකයේ රැකියා ලාභීන්ගෙන් සියයට දහයක් පමණ සංචාරක ක්ෂේත්‍රයට අයත් බව සැලකෙනවා. එනිසා සංචාරය වගේම රැකියාවේ සැහැල්ලුවත් බොහෝ දෙනෙකුට මේ කාලයේ දී අහිමි වෙලා.
ඉන්දීය සාගරයේ මුතු ඇටය ලෙස ලොව ප්‍රචලිත අපේ ශ්‍රී ලංකාව සංචාරකයන්ගේ ආකර්ෂණය නොමදව ලබන රටක්. මාකෝ පෝලෝ පැවසුවේ ශ්‍රී ලංකාව ඔහු දුටු සුන්දරම දිවයිනක් බවයි. ස්වභාව සෞන්දර්යය, සුවදායී කාලගුණය වගේම අතීත ශ්‍රී විභූතිය සංචාරකයින් මෙරටට ඇදී බැඳී සිටීමට ප්‍රධාන හේතුවක්. රමණීය මුහුදු තීරය ඒ ආකර්ෂණය තව තවත් වර්ධනය කරනවා. වර්ග කිලෝමීටර හැට පන් දහස් හයසිය දහයක කුඩා භූමියක් හිමි ශ්‍රී ලංකාව දෙස් විදෙස් සංචාරකයන් මවිත කරවීමට සමත්. මේ රට පුරා ඇවිද යන්නෙකුට එකතු වන මතක ඔහු කතාන්දරකරුවකු කිරීම පුදුමයක් වන්නේ නෑ.

Best of Sri Lanka – 10 Nights 11 days | Sonrisa Holidays

කුඩා දිවයිනක් වුණත් අපේ රටේ තියන විවිධත්වය ඉතාම ඉහළයි. කන්ද උඩරටට යනවිට විවිධ කලාශිල්ප සමග මුසුවුණ අපේකම දැකගන්න ලැබෙනවා. විශේෂයෙන්ම ශ්‍රී දළදා මාළිගාව වගේම ඇසළ පෙරහර මංගල්‍යය දෙස් විදෙස් සංචාරකයන්ගේ නොමද ආදරයට, ගෞරවයට පාත්‍ර වනවා. අනුරාධපුර, පොළොන්නරුව අභිමානවත් ඉතිහාසයට වර්තමානයේ සාක්ෂි සපයනවා. වැවයි, දාගැබයි සංකල්පය මත නගර නිර්මාණය වී තිබෙන්නේ අතීතය අපට තිළිණ කළ වටිනාකම් පැහැදිලි කරමින්. ගලින් කර ඇති කැටයම් අදටත් ලෝකයම පුදුම කරවීමට සමත්. සීගිරි – දඹුලු නිර්මාණ ද මෙරට සංචාරක කර්මාන්තයේ සංධිස්ථාන ලෙස සැලකිය හැකියි. සීගිරියේ සිතුවම් පමණක් නොවේ, ගල් පර්වතයක ජලනළ එලීම් මෙන්ම උද්‍යාන නිර්මාණය විස්මය දනවනවා.

Galle, Sri Lanka - Galle Tourism | Galle Travel Guide

ශ්‍රී ලංකාවේ දකුණු පළාත සංචාරක කර්මාන්තයේ සුවිශේෂ අනන්‍යතාවක් දරනවා. ගාලු පුරය වගේම මාතර දක්වා සුන්දර වෙරළ තීරය සංචාරක පාරාදීසයක්. යාල ජාතික වනෝද්‍යානය ද සංචාරය සඳහා කදිමයි. සතුන් නැරඹීම සඳහා සෆාරි චාරිකා නරඹන්නන්ට ගෙනදෙන්නේ අපූරු අත්දැකීමක්. නිලාවේලි, උප්පුවේලි සුන්දර වෙරළ වගේම කින්නියා උණුවතුර ළිං, පරෙවි දූපත, කෝනේශ්වරම් ‍කෝවිල ආදිය හේතුවෙන් ත්‍රිකුණාමලයට ද හිමිවන්නේ ඉහළ සංචාරක වටිනාකමක්. අනෙත් පළාත්වලට වඩා යාපනයේ වෙනස්ම පරිසරයක් දකින්න පුළුවන්. දකුණේ පොල් වගේම උතුරට තල් ගස් මගින් සුවිශේෂ අනන්‍යතාවක් ගෙනෙනවා. නාගදීපය, නල්ලූර් කෝවිල මෙන්ම යාපනය බලකොටුව, දඹකොල පටුන, කීරිමලෙයි පොකුණ ආදී තවත් බොහෝ දේ එහිදී දැකගත හැකියි.

Colombo, Sri Lanka – Adler Tours & Safaris
ශ්‍රී ලංකාවේ වෙළඳ අගනගරය කොළඹ. ගාලු මුවදොර පිටිය පමණක් නොවේ, ජාතික කෞතුකාගාරය, ග්‍රහලෝකාගාරය, සත්වෝද්‍යානයට ද සංචාරක ආකර්ෂණය හිමියි. ඒ වගේම බැද්දගාන සහ මුතුරාජවෙල තෙත් බිම වැනි තවත් රමණීය ස්ථාන කොළඹ දිස්ත්‍රික්කයේ දී නැරඹීමට ඉඩ ලැබෙනවා. මෙරට සතා සීපාවන්, ඇළ දොල නැරඹීමට වගේම ආහාර පාන සහ සිරිත් විරිත්වලටත් බොහෝ සංචාරකයන් ආදරය කරනවා. රටින් රටට ආහාර සංස්කෘතිය වෙනස් වෙනවා. මෙරට තියෙන්නෙත් අපටම ආවේණික ආහාර රටා. එයට දීර්ඝ ඉතිහාසයක් ද හිමියි. ප්‍රධාන වශයෙන් ඉන්දියානු ආභාෂය හිමිවුවත්, පෘතුගීසි, ලන්දේසි සහ ඉංග්‍රීසි සංස්කෘතීන්ගෙන් ද ඇතැම් ආහාර අපට උරුමව තිබෙනවා. පළාතෙන් පළාතට වගේම ජන වර්ග අනුව ද විවිධත්වය තවත් ඉහළ ගොස් තිබෙනවා. සුන්දරත්වය මතුවන්නේ මේ විවිධත්වය නිසාමයි.
සංචාරය කරන්නකු අමතක නොකර රැගෙන යායුතු දෙයක් තිබෙනවා. ඒ, ආදරය. ඔබ සංචාරය කරන හැම පියවරකදීම ආදරය රැගෙන යන්න. ගහ කොළ, ඇළ දොල, සතා සීපාවන්ට පමණක් නොවේ, විවිධ සංස්කෘතීන්ට ඒ ආදරය බෙදන්න. ඒ සියලු දේට ගරු කරන්න. එවිට සංචාරයේ මිහිර හදවතින්ම විඳීමට ඉඩ ලැබෙනවා. ඒ වගේම දෙස් විදෙස් සංචාරක කර්මාන්තය ඉදිරි පරම්පරාව වෙනුවෙන් නොනැසී පවත්වා ගැනීමටත් එය උදව් වේවි. අසීරු කාලයක් පසුකර ටිකෙන් ටික, දිනෙන් දින නැවත නැගී සිටින වේලාවේ අලුතින් හිතමු. නිවැරදිව ක්‍රියා කළොත් දෙස් විදෙස් සංචාරකයන්ගෙන් මේ රට පිරී ඉතිරී යන දිනය තවත් වැඩි ඈතක නෑ. ඒ සඳහා එකම හැඟීමෙන් එකාවන්ව සිතීමට අප අදිටන් කරගැනීම අත්‍යවශ්‍යයි. නව ආරම්භයක් සමග නැවත සියල්ල ජය ගැනීමට හැකි වේවි. මෙවර ලෝක සංචාරක දිනය ඒ සඳහා වන හොඳම හැරවුම් ලක්ෂය බවට පත් කිරීමට අපට පුළුවන්. ඒ වෙනුවෙන් අත්වැල් බැඳගමු.

 

(රෂ්නිකා ලියනගේ)