ගෙදරට අවශ්ය බඩුවලට යන වියදම අඩු කරගන්න tips 10ක්
අපි හැමදාම වගේ හිතනවා තව සල්ලි තිබ්බනම් හොඳයි වියදම් කරන්න කියලා .ඒ වගේම අපිට කොච්චර ගන්න වුවමනා දේවල් තිබුණත් කොහෙද ඉතින් ඒ තරම් සල්ලි...
අලිගැටපේර බීජයෙන් ඔයාගේ රූ සපුව වර්ධනය වන බව ඔබ දන්නවාද..?
අපි රෑ සපුව වර්ධනය කරගන්න විවිධ දේවල් භාවිතා කරනවා. කෘතීම සහ ස්වාභාවික දේවල් භාවිතය මේ දිනවල වැඩි වශයෙන් දකින්න ලැබෙනවා. ස්භාවික දේවල් අතරින් පළතුරු...
ඔන්ලයින් පන්තියකට සහභාගී වීමේදී කළයුතු සහ නොකළයුතු දේ…
ඔයත් විශ්ව විද්යාල ශිෂ්යයෙක් හෝ එහෙමත් නැත්තම් ගෙදර ඉදන් online පාඨමාලාවක් හදාරන කෙනෙක් නම් මේ දවස් වල මුහුණ දෙන ලොකු ප්රශ්නයක් තමයි online පන්තියට...
ඔයත් නිතරම ස්ට්රෙස් වෙන කෙනෙක්ද..? එහෙනම් මේ ලිපිය කියවන්න..
“මේ ඔෆිස් එකේ වැඩත් එක්ක මම හොඳටම ස්ට්රෙස් වෙලා ඉන්නෙ.."
“ගෙදර ප්රශ්නත් එක්ක වැඩක් කරගන්නත් බැහැ, හොඳටම ස්ට්රෙස්"
“මේ ළමයි කරන දේවල් නිසා මමයි ස්ට්රෙස් වෙන්නෙ"
වර්ථමානයේ...
ව්යායාම කරද්දි ඔයා අනිවාර්යයෙන්ම මේ දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න…
බොහෝමයක් තරුණියන් ගේ ලොකුම සිහිනය වන්නේ ආකර්ෂණීය සිහින් සිරුරකට හිමිකම් කියන්නයි. ඒ සඳහා ඔවුන් විවිධ වූ ව්යායාම වල නිරත වන්නට පුරුදුව සිටිනවා. ව්යායාමය, කායික...
මව්වරුන්ගේ දිනය වෙනුවෙන් අම්මට තෑග්ගක් දෙමුද..?
නිරෝධානය නිසා බොහෝ කාලයක් අපි නිවසේ රැඳි සිටියා. මේ අතරතුර දී අපි tik tok videos කරන්නත්, ඩල්ගොනා coffee හදන්නත්, සමාජ මාධ්ය සැරිසරන විවිධ අභියෝග...
ඔයා ළගඳිම one day trip එකක් යන්න බලාගනද ඉන්නේ..
කලබලකාරී පරිසරයෙන් මිදිලා one day trip යන්න බලාගන ඉන්න හැම කෙනෙක්ටම වැදගත් වෙන දෙයක් ගැන තමයි අද කතා කරන්න බලාපොරොත්තු වෙන්නේ. සෑහෙන කාලයක් ගෙදරටම...
කොරෝනා අස්සේ හිස ඔසවන ඩෙංගු මාරයා..
වෛරසයකින් හැදෙන, මදුරුවකුගෙන් බෝ වන, මාරාන්තික රෝගයක් තමයි ඩෙංගු. වෛරස් ප්රභේද හතරකින් තමයි ඩෙංගු බෝ වෙන්නේ. අධික උණ වගේ ඇඟේ පතේ වේදනාව ප්රධාන රෝග...
ඉක්මනට Eyelashes වර්ධනය කරගන්න මේ ආහාර ගන්න..
කාන්තා අපි හැමවෙලේම ලස්සන වෙන්න එක එක දේවල් කරනවා. skin එක ලස්සන කරගන්න මේ මේ දේවල් කරනවා. lips ලස්සන වෙන්න ඒ ඒ දේවල් කරනවා....
Blackheads සහ Whiteheads ඉක්මනින් ඉවත්කර ගැනීමට ස්වාභාවික ක්රම මෙන්න..
පැහැදිලි හා ලස්සන සම යනු පුද්ගලයෙකුගේ සුන්දරත්වයේ ප්රධාන අංගයක්. නිරෝගී සහ පරිපූර්ණ සමක් ලබා ගත හැකි එක් ක්රමයක් නම් සෑම දිනකම එය රැකබලා ගැනීම...
Covid-19 වසංගතය සමග සුන්දර නුවරඑළිය අද සහ එදා…
අප්රේල් මාසය තරම් "පුංචි එංගලන්තය" නැරඹීමට නම් තව හොඳ කාලයක් නෑ. ශීත කාලගුණය , විස්මය දනවන වටපිටාව තමයි ඒකට හේතුව. මෙහෙට ආවොත් පවුලක් විදිහට...
Covid -19 වෛරසය සම්බන්ධයෙන් හඳුනාගත් අලුත්ම රෝග ලක්ෂණය..
ලොව පුරා COVID -19 වෛරසය පැතිර යාමේ ප්රධානතම ක්රමවේදය ලෙස හඳුනාගන තියෙන්නේ මිනිසුන් බහුලව ගැවසෙන ස්ථාන හරහා විසබීජ පුද්ගලයකුගෙන් තවත් පුද්ගලයකුට සම්ප්රේෂණය වීම මගින්...
