හතර වටෙන්

හතර වටෙන්

ලංකාවේ නම ලෝකෙට අරන් ගිය සාගර ජීව විද්‍යාඥවරිය ආශා ඩි වෝස්…

ශ්‍රී ලංකා සමුද්‍ර ජීව විද්‍යාඥ ආශා ද වොස් කියන්නේ ලොකු පෙරළියක් ඇති කරපු කාන්තාවක්. ඇය ශ්‍රී ලංකාවේ ලාභ නොලබන පළමු සාගර සංරක්ෂණ පර්යේෂණ හා අධ්‍යාපන...

කොළඹ අවට නියම Indian Taste එක…

ඉන්දියානු කෑම කියන්නෙ ලෝකයෙන්ම ගොඩක් රසවත් ඒ වගේම හිතාගන්න බැරි සුවඳක් තියෙන එක එක ජාතියේ වෛයිවාරන කෑම ජාති රැසක මුසුවක් . ඒ නිසාමයි ලෝකේ...

ඉතිරි ආහාර විසිකරන්නේ නැතිව පරිත්‍යාග කරන්න දැන් ඔයාටත් පුළුවන්..

ආහාර කියන්නේ පැවැත්මේ අනිවාර්ය අංගයක් වගේම ස්භාවදහමේ තෑග්ගක්. ගැස්මත් එක්ක එකතු වෙලා ඉන්න ඔයාලා අපේ restaurant review segment එකට කැමති බව දන්නවා. නමුත් අද...

ඔබේ නිවස ආක්‍රමණය කරන පළිබෝධකයන් ඉවත් කරන පිළියම් මෙන්න…

අපේ නිවසට අනවශ්‍ය “පළිබෝධකයන්” එන එකනම් ඇත්තටම එපාම වෙන සිදුවීමක්. මේ සත්තු අපේ ගෘහ භාණ්ඩ හා ඇඳුම් විනාශ කරනවා, ආහාර නරක් කරනවා . ඒ...

තොප්පිය තට්ටයට හේතුවක්ද…?

කොණ්ඩය ගැලවී යාම, තට්ටය පෑදීම කියන්නෙ බහුතරයකට තියෙන ගැටළුවක්. විශේෂයෙන්ම පුරුෂ පාර්ශවයට මේ ගැටළුව වැඩිපුර තියෙනවා කියලා තමයි අපට අහන්න දකින්න ලැබෙන්නෙ. මේකට හේතුව...

ගෘහස්ථ ප්රචණ්ඩත්වය වළක්වන්නට උපදෙස් කිහිපයක්…

මිනිස්සු ජීවිතේ තමන්ගේ කුඩාම ඒකකය විදියට පවුල එක්ක විශාල බැඳීම් සමුදායක් නිර්මාණය කර ගන්නවා. සාමන්‍ය නිවසක් ගෘහයක්, එහෙමත් නැතිනම් නිවහනක් වෙන්න ඊට බලපාන බොහෝමයක්...

මේ දවස්වල තමන්ගේ දේවල් පරිස්සම් කරගන්නේ කොහොමද?…

මේ දවස්වල අපි කාටත් අමාරු කාලයක් තමයි මේ ගත කරන්නේ. මේ නිසා සමහර අය තමන්ගේ අමාරුකම් නිසාම අනුන්ගේ දේවල් හොරකම් කරන්න, මංකොල්ල කන්න පවා...

පාසල් යන දරුවන්ට උදේට බලෙන් කෑම කවන්න එපා…

අද අපි කතා කරන මාතෘකාව ඉගෙන ගන්න දරුවන්ටම විතරක් නෙවෙයි පොදුවේ සියළු දරුවන්ට වැදගත් කාරණාවක්. ගොඩක් වෙලාවට දරුවන් පාසලට හෝ විභාග සදහා මුහුණ දීමට...

බිකිනියේ දවස අදයි – හැබැයි බිකිනියක් අඳින්න ඔයත් තාම ලැජ්ජාවෙන් ඇඹරෙනවාද?

අපි අද ඉදිරිපත් කරන්නේ බිකිනි ගැන. බිකිනිය වඩාත්ම නින්දිත ඇඳුමක් විදියට තමයි අපේ රටේ බොහෝ දෙනෙක් කියන්නේ. හැබැයි අනෙක් අතට අමුඩේ කියලා එකකුත් අතීතයේදී අපේ...

ආදරවන්තයින්ට මල් ගන්න කොළඹ පිහිටි තැන්…

මෙවර ආදරවන්තයින්ගේ දිනය වෙනුවෙන් ඔබේ ආදරණීයන්ට මලක් දෙන්න ඔයත් කැමතිද? ඉතින් ඔයාගේ කාලය ඉතුරු කර ගන්න වගේම ඔයාගේ පහසුවට කොළඹ නගරයෙන් මල් මිලදී ගන්නා...

මදුරුවන් නිසා සමට ඇතිවෙන ආසාදන වළක්වාගන්නේ මෙහෙමයි…

කොරෝනා නිසා ‌ගොඩක් දෙනෙක්ට අමතක වෙලා තිබෙනවා ඩෙංගු මදුරුවන් අයෙත් හිස ඔසවලා කියලා. මේ වෙනකොටත් රජය විසින් තර්ජනයට ලක්ව තිබෙන ප්‍රදේශ හදුනාගන තිබෙනවා. කොහොම...

දුක හංගගෙන හිනා වෙන්නෙ කොහොමද..?

2021 වසර පටන් ගත්තේ බොහෝ අභියෝගයන් සමගයි .විශේෂයෙන්ම මේ උද්ගත වෙලා තිබෙන තත්ත්වය ඔබට, මට හරිම වෙහෙසකරයි. කෝවිඩ් 19 වෛරසය අපේ ජීවිතයත් සමග හොල්මං...