හතර වටෙන්

හතර වටෙන්

බබාලගේ ආහාර වේලට එක්කරන්න ගුණ පලා වර්ග…

පොඩි දරුවන්ට පලා වර්ග කවන්න තියන අමාරුව අම්මලා හොඳටම දන්නවනේ. බබාලට විතරක් නෙවෙයි ගොඩක් වැඩිහිටියොත් පලා වර්ග කන්න ප්‍රියතාවයක් දක්වන්නේ නැහැ. කොහෙම වුණත් දරුවන්ට...

ගෙදරට අවශ්‍ය බඩුවලට යන වියදම අඩු කරගන්න tips 10ක්

අපි හැමදාම වගේ හිතනවා තව සල්ලි තිබ්බනම් හොඳයි වියදම් කරන්න කියලා .ඒ වගේම අපිට කොච්චර ගන්න වුවමනා දේවල් තිබුණත් කොහෙද ඉතින් ඒ තරම් සල්ලි...

ලිංගික අපරාධ…

"නීතිය එළියයි" (Law is Light) යනු නීතිය පිළිබඳ දැනුම බෙදාහරිනු වස් සිදුකරනු ලබන ත්‍රිභාෂික නෛතික සාකච්ඡාමාලාවකි. නීතිය පිළිබඳ නොදැනුවත්කම නිදහසට කරුණක් නොවන බව "Ignorantia...

ගෙදර ඉන්න ඔයාට තනියම හදාගන්න පුළුවන් icing recipes..

මේ දවස්වල ගෙදර ඉන්න එකේ අපේ කෙල්ලො ටික එක එක කෑම හදනවා. ඒ කෑම හදලා face book, whats-app, Instagram එකේ දාන්න අමතක කරලත් නැහැ....

ශරීරයේ ඇති අනවශ්‍ය රෝම නිසා අපහසුතාවයට පත්වෙලාද?

අනවශ්‍ය රෝම නිසා අපහසුතාවයට පත්වෙන වාර අනන්තයි. ගොඩක් දෙනෙක්ට මේක මානසික පීඩනයක්. අතේ, කකුලේ, මුහුණේ, පපුවේ වැවී තිබෙන අනවශ්‍ය රෝම ඉවත් කිරීම එකම ක්‍රමයකට...

ලස්සනට ඉන්න කැමති පිරිමි හැමෝටම වැදගත් කරුණු කිහිපයක්…

කොරෝනා වසංගත තත්වයට මුහුණ දෙමින් ඉන්න අවදියක් නිසාම මේ කාලයේ වැඩිපුර පිටතට යන්නෙ නැති වෙන්න පුළුවන්. බොහෝවිට ඔබ මේ කාලයේ නිවසේ ඉඳගෙනම රැකියාවේ යෙදෙනවා...

මොළයට හානි කරන මේ පුරුදු වලට ඔයත් ඇබ්බැහි වෙලාද..?

පුරුද්දක් කියන්නේ අපි හැමදාම කරන ක්‍රියාවකට, පුරුදු කියනදේ හොඳ හෝ නරක වගේම දැනුවත්ව හෝ නොදැනුවත්ව වෙන්න පුළුවන් දෙයක්. කොහොම වුණත් අපි නොහිතා ඉබේටම වගේ...

මානසික ආතතිය හොඳයි..

මානසික ආතතිය අපි හැම වෙලාවේම දකින්නේ ගොඩක් නරක දෙයක් විදිහට. වැඩ ගොඩ ගැහිලා වැඩ වල deadlines, පවුල් ප්‍රශ්න, කාර්යබහුල ජීවිතය වගේ දේවල් නිසා ඇත්තටම...

Fashion වලට කැමති ඔයා, ගොඩක් ආසාවෙන් මිලදී ගන්න පාවහන් ගැන හරියට...

"ඔබ කාන්තා සපත්තු යුගලයක් සඳහා ආයෝජනය කළ පසු ඔබ එය නිසි ලෙස රැකබලා ගැනීම වැදගත් වෙනවා, මෙය ඔබේ සපත්තු වල ආයු කාලය දීර්ඝකර අවසානයේදී...

දන්න, දකින අහිගුණ්ඨිකයන්ගේ නොදන්න කතාව…

කවුද මේ අහිගුණ්ඨිකයෝ අහිගුණ්ඨිකයා කිවුව ගමන් අපිට නම් මතක් වෙන්නේ කොහේ හරි සෙනග රැස් වෙලා ඉන්න තැනක වාඩි ගහගෙන, භය හිතෙන නයි පෙට්ටියකුයි, ලස්සන ඇදුමක්...

දවසට විනාඩි 10ක් වැය කරලා මාස 3න් බඩ අඩු කරගන්න( දරු...

කාන්තාවන් වන අපිට තිබෙන ලොකුම ගැටළුවක් තමයි උදරය නෙරා ඒම. එහෙම නැත්තම් අපි හැමවෙලේම කියන්නේ අපේ බඩ වැඩියි කියලා.. කාන්තාවක් කියන්නේ පිරිමි වගේ නෙවේ...

කේන්ති ගියාම ගෙදර බඩු පොළවේ ගහන්න හිතෙනවද..?

දරාගන්න බැරි කේන්තියක් ආවම, ඒ කේන්තිය පාලනය කරගන්න අපි එක එක විදිහේ ක්‍රියාකාරකම් කරනවා. මේ හුඟක් දේවල් අපි කරනවාට වඩා "කෙරෙනවා" කිවුවොත් නිවැරදියි. මොකද...